肝肾阴虚的症状_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>肝肾阴虚的症状关键词：&&&来源：壹药网　 &肝阴虚和合并成为肝，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。下面，就由壹药网小编给大家介绍一下肝肾阴虚的症状。　 & &肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。　　肝肾阴虚的症状分类有哪些？　　传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，主要表现在以下几个方面：　　1、在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。　　2、在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。　　3、在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。　　4、在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。　　5、在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。　　另外还有以下的症状：　　肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。　　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。　　壹药网温馨提醒：通过上文，我们介绍了肝肾阴虚的症状，希望能够引起各位的重视，另外，肝肾阴虚的人，要注意以下几点：　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。　　3、积极参加户外运动，放松心情。　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。推荐用药：肝炎￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：补益安神￥29.60400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网肾阴虚专区提供肾阴虚咨询，包括肾阴虚用药、肾阴虚的症状、肾阴虚吃什么、肾阴虚和肾阳虚的区别、肾阴虚早泄等肾阴虚的信息，让你的生活不再为它困扰，疾病随之而去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。肝肾阴虚的症状及治疗_百度文库
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肝肾阴虚的症状及治疗
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你可能喜欢女性肝肾阴虚如何补 第一食品网 没有国界的贸易平台
&&&&&&&&&&&&不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补”。对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。&&&&更年期多肝肾阴虚：&&&&别以为女性通常都属虚寒底子，其实不少年轻或更年期女士都属虚热体质。余医师说，阴虚可以是先天所致，而本身热底，加上经常进食煎炸热气食物、缺乏休息、经常服用避孕药或抗菌素，都会令体内虚火上升，产生虚热，继而燃烧体内津液，形成阴虚，出现口燥咽干、潮热等。&&&&中医有“肾为先天之本”之说，最易受影响便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和泌尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、月经不调和小便颇多的征状。更年期女士荷尔蒙分泌有所改变，肾阴虚情况更为严重。此外，中医常说“肝开窍于目”，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴；肾部耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。&&&&冬虫草，平衡荷尔蒙：&&&&女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。营养专家指出，冬虫草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食用。冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。&&&&育阴滋肾汤（1人分量）&&&&材料：冬虫草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。&&&&煲法：清水4碗煎至1碗。&&&&功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。&&&&花胶滋阴补肾：&&&&不想吃中药，阴虚女士不妨选吃花胶。因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处，多吃能精神奕奕，面色红润，丰富的蛋白质能使皮肤有弹性，最适合女士食用。此外，阴虚女士选择补品应以性质平和和滋阴为前提，务求吃得中庸。&&&&补益首选：花胶、燕窝、龟板、鳖甲、水鸭、蜜糖。&&&&菜肴推介：花胶焖冬菇、雪耳炖木瓜、雪蛤膏珍珠鸡汤、水鱼蒸红枣。&&&&寒底心血不足宜食当归：&&&&若本身属寒底，加上月经、生产或大病影响，女士较容易出现心血不足。中医指“心主血”，气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散，还会影响心脏，以致出现心跳胸闷、心神不定、难以入睡等症状，补身时就要以补血养心和宁神安定为主。&&&&补身首选：当归、首乌、川芎、龙眼肉、莲子、白芍、阿胶、猪肝、红萝卜、葡萄等。&&&&菜肴推介：当归炖鸡、猪肝粥、椰汁黑糯米。&&&&综上所述，冬虫草性质平和，不寒不燥，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用；花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃；育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。&&&&女士补身一览：&&&&除了肝肾阴虚和心血不足外，女士体质类型还有命门火衰型和冲任不和型，命门火衰型即肾阳不足，而冲任不和即类似荷尔蒙失调。&&&&命门火衰：&&&&征状：精神萎靡、下肢冷冻、腰酸脚软、小便清长、口淡舌淡、子宫寒冷、月经迟来、经行不畅、经期水肿及泄泻、性欲下降、久婚不孕。&&&&原因：肾阳不足。&&&&进补原则：补肾助阳。&&&&宜吃食物：乌鸡、羊肉、杞子、鹿茸、肉桂。&&&&冲任不和：&&&&征状：月经紊乱、经血颜色暗淡及夹杂瘀块、经痛、少经闭经、乳房不适、乳汁自流、不孕、性欲异常、心情抑郁、烦躁不安、胸肋胀闷。&&&&原因：荷尔蒙失调，与生殖器官有关的经络不协调。&&&&进补原则：调理冲任，疏肝调经。&&&&宜吃食物：当归、益母草、柴胡、白芍、玫瑰、佛手、橙、柚子、木瓜、雪耳、乌鸡。相关信息民以食为天，吃香喝辣是人生最大的享受。但是在饮食过程中，只要稍不留神或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，甚至惹来令人讨厌的肥胖问题，引起一连串疾病。一般女性最易犯哪些饮食毛病呢?让我们一起来了解“误导”女人发胖的食物及不良习惯。小心裹着糖衣的毒药——甜食不仅热量高，对皮肤也不好，更容易造成肥胖，所以喜欢吃甜食的朋友可要控制一下或者用低卡糖代替砂糖，降低一些卡路里。别做餐桌旁的垃圾桶——不浪费的美德使很多女性变成“餐桌旁的垃圾桶”，尤其许多家庭主妇为了不想把剩菜丢掉，常常把吃剩的食物硬往肚里塞，久而久之，肠胃越来越大，体重也一天比一天上升。其实，吃不完的菜放进冰箱隔天再吃，每当盛夏时节，西瓜便成为人们消暑解渴的最佳食品。西瓜原产非洲撒哈拉沙漠地带，后来从地中海沿岸各国传入北欧，又南下进入中东、印度等地，后经“丝绸之路”传入我国新疆。由于西瓜从西域传入，故名西瓜。多年以来，经我国劳动人民精心培育，西瓜已经是品种优良、种类繁多。从瓜形上分，有圆形、椭圆形、筒形(枕形)；从瓜皮颜色分，有白皮、黑皮、花皮、豆青、黄皮五类；从瓜瓤色泽分，有红瓤、白瓤、黄瓤之分；从瓜子颜色分，有黑子、白子、褐子，桃尖等；从有子无子分，有无籽瓜、有籽瓜。其中山东德州的喇嘛瓜(又名西洋枕)，昌乐的金山瓜、菏泽的桃尖瓜、安徽的凤阳瓜、江西的抚州瓜等都以皮薄、汁多、糖分高、入口爽脆而驰名中外，西瓜蜜膏是由鲜果汁、药汁浓缩，再加蜂蜜而成的稠膏，因其具有显著的滋补功效，故俗称“膏滋”。膏滋即今日之煎膏剂型(内服，非外用之膏药)，民间又称秋冬补膏或膏子药。由于药汁浓缩所得的稠厚半固体的中药剂型，具有补养、矫味、防腐等作用，很多慢性、消耗性疾病可服膏调治，无病者可用此养生防病。膏滋宜干久服，其作用犹如涓涓细流补益和滋润身心，特别适用于中老年虚证的调治和保养。一次制成后可较长时间服用最称方便。下面介绍几种滋补膏的制作和应用，可根据个人体质状况选择使用。秋梨蜜膏配方：鸭梨2000克，鲜生姜350克，蜂蜜适量。制法：鸭梨洗净去核切碎，用洁净纱布绞汁，鲜生姜切丝，取梨汁放入砂锅中，先用大火后以小火煎熬女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞，镉、铅等重金属致癌物。海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。很多“太平公主”对吃什么才会让胸部丰满起来很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃一段时间，身体自然就会有变化。猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。作法：1．香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2．猪尾切块并氽烫。3．将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷!花生卤猪蹄材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。作法：1．将花生洗净，备用。2．猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。3．将以上备妥之材料一起放入&
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