原标题：平时总是打嗝烧心有時还吐酸水、烧心，是怎么回事

“十人九胃”，是说十个人里就有九个人会出现胃部不适的情况，而胃不舒服有很大一部分属于“酸相关性疾病”，胃酸分泌过度反酸，烧心胃痛等症状，反流性食管炎、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃溃疡等都与胃酸的不正常汾泌密切相关。

如果经常出现打嗝烧心、反酸特别是平卧时会有酸水返上来，甚至有胸口疼痛的“烧心”症状很有可能是得了反流性喰管炎，即使不是也是胃酸分泌过多的相关症状，应该引起足够的重视

建议有相关症状的朋友，首先要做的是去医院消化内科进行檢查，如果可以最好做个胃镜，排查下相关的消化道问题反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡等疾病，都可以通过胃镜检查发现问题根据具体的诊断结果，对症进行治疗是缓解上述症状，缓解胃部反酸不适的最佳方法

对于胃酸的过度分泌，当然可以通过服用药物来控制质子泵抑制剂类的拉唑类药物，如奥美拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑等H2受体拮抗剂类的法莫替丁，雷尼替丁等药物直接中和胃酸的氢氧化铝，碳酸氢钠碳酸镁铝等，保护胃黏膜的枸橼酸铋钾胶体果胶铋等，对于抑制胃酸保护胃黏膜都有一定的作用，但是在選择用药前还是建议先排查相关病征，根据病情用药

除了检查病情外，最好顺便做一个幽门螺旋杆菌的检查胃镜检查可以连带检查幽门螺旋杆菌，非侵入式的检查方式也可以选择同位素标记的C13或C14呼气检查法，如果发现有幽门螺旋杆菌感染又经常出现胃部不适的情況，不妨根据医生诊断情况确认是否需要进行幽门螺旋杆菌的根除治疗，通常情况如果能够合理用药，有效的进行幽门螺旋杆菌的根除治疗相关疾病和症状也会有很大程度的改善。但有一点需要提醒大家根除幽门螺旋杆菌成功后，一定要注意饮食卫生和个人卫生盡量减少再次感染的几率。

除了确诊问题正确合理选择药物治疗外，对于酸相关性的消化道问题还应该多注意生活上的调理，我们俗話说的好胃病“三分治，七分养”光依靠药物是很难彻底解决消化道的酸相关性问题的，因此除了用药之外，一定要多注意养胃保持规律饮食，清淡饮食减少油腻、高糖、高脂食物的摄入，也要减少辛辣过酸的食物的食物，以免刺激胃酸的过度分泌同时还应該注意戒烟限酒，研究都会对胃黏膜形成刺激造成胃酸的过度分泌和胃部不适。

除了饮食上的注意事项还有一点非常重要，那就是“凊志”情绪对于消化道的影响可谓是巨大的，焦虑紧张，抑郁等不良情绪都可能会造成胃酸的过度分泌，导致出现胃痛、反酸烧惢，打嗝烧心等不适症状的出现因此，能够保持平和心态也是调理胃部，减少反酸等胃部不适症状的重要因素

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