你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.还是有可能在长高的.
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一般来说,到了您这样的年纪骨骺應该是已经闭合了,那就很难长高了可以去做个骨骺闭合情况检查,这样就有结果的如果是已经闭合的话,那就是没有办法再长高了
建议检测骨骺线来确定,有什么不明白的,欢迎您再次提问,您的健康是我们最大的快乐!
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙豐富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动