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关于颈椎病问题啊？？
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关于颈椎病问题啊？？
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随着知识经济的到来，办公室工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。事实表明，久坐可引起很多病症，为了健康，千万不要“坐”以待毙！凤凰网健康推出“久坐不动防病攻略”系列专题，本期我们为您详细介绍颈椎病防护知识。
北京中医药大学针灸学院副院长李志刚介绍说，颈椎病已成困扰白领人群的主要问题。年轻人整天对着电脑，一坐就一天，这很要命。
上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属慢性疾病，在治疗方面不可能一蹴而就，了解下面颈椎病预防和治疗的8个问题相信会有用处。
2.您现在的颈椎状况？
3.您是否有颈椎病的预防意识？
我很关注，但难以坚持
我经常做相关运动
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颈椎病偷袭年轻人
“上班族”谨防暗算
同一姿势保持8小时
电脑“木头人”患上职业病
六成患者为都市白领
会计与设计工作白领患病率最高
吹空调 穿太少
白领颈椎病明显高发
穿着职业装 开着小轿车
职场女性开车族易患颈椎病
上海腰椎颈椎病人增两成
常坐电脑前成主要病患
自我诊断：你真的了解颈椎病吗
如何诊断颈椎病
四项检查帮你准确诊断(组图)
了解病因 对症预防
盘点颈椎病六大诱因
根据临床表现
颈椎病可分为以下几种类型
得了颈椎病怎么办
一般要注意以下几个方面
多角度分析
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衣着光鲜的高级白领和各界精英，在事业成功，风光的背后有着诸多辛酸，为了事业的成功往往牺牲了自身健康，钟南山院士说：“疲劳过度的人在追逐死亡”。为了健康，让我们从今日做起，从现在做起，消灭职场健康隐形杀手，捍卫你的颈椎幸福！
凤凰网健康频道出品
编辑：李晋
凤凰网原创专题，欢迎转载，但需注明出处。关注排行榜
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先天性颈椎C3 C4融合
颈椎肩膀很容易就累
唉,,
一直不舒服...
打球撞伤过颈椎
别人问我为什么那么喜欢麦迪，我告诉他，那是哥的青春！
引用16楼 @ 发表的:
楼主说的第三条,我双脚并紧,弯腰用力用手掌心触碰地面时根本碰不到地面,最大碰到脚掌上面的部位,这个该怎么办?
这个需要慢慢来，筋骨的柔韧性需要慢慢拉开，坚持2个星期以上能慢慢碰得到的。
姚明你就这么退役了~~哥以后在2k再也用不到你去虐别人的内线了..
引用7楼 @ 发表的:
谢谢LZ！我27，颈椎疼已经很久了，有时候还连带着头疼，这次试试看有没有效果……非常感谢LZ分享！一起努力！！只要坚持会有效果的！
姚明你就这么退役了~~哥以后在2k再也用不到你去虐别人的内线了..
感谢楼主分享
引用8楼 @ 发表的:
吓到我了，我现在工作情况跟你差不多，晚上上网比你还晚啊，怕怕
要注意休息呀。工作时间长不是问题，重要是隔一段时间就好好休息，平时要多锻炼啊。
姚明你就这么退役了~~哥以后在2k再也用不到你去虐别人的内线了..
引用21楼 @ 发表的:
先天性颈椎C3 C4融合
颈椎肩膀很容易就累
唉,,
一直不舒服...
先天性颈椎C3 C4融合 这是啥意思？
引用26楼 @ 发表的:
要注意休息呀。工作时间长不是问题，重要是隔一段时间就好好休息，平时要多锻炼啊。
嗯嗯 不是起来走走效果还是可以的 主要是要少坐在那里
看到兴起时就到球场上冷却
引用29楼 @ 发表的:
好文
楼主有没有什么对策了 坐等继续分享呀
楼主在么？
颈椎不适，出现手麻，头晕等症状不一定是颈椎问题。肌腱发炎等问题也会产生这类症状所以一旦出现症状应抓紧时间去医院检查确定问题出现在那里进行处理。颈椎转动发出响声，最常见的是劳损，或者韧带钙化或者小关节错位。应立即处理增加颈部肌肉增强稳定性。最好锻炼颈椎的几个运动是游泳，打羽毛球。应选择适合自己的枕头确保颈椎得到充分的休息。知道的都说出来了 希望能帮到大家（应确诊自己患的是那种颈椎病因为某种颈椎病是不适合运动的。脊髓颈椎病患者应立马接受微创手术或者传统手术治疗。其他颈椎病如保守治疗无效应接受手术治疗。）
楼主说的应用 我现在每天都用，有提醒功能，挺不错的
引用20楼 @ 发表的:
我也会有一样的情况 不知道是为啥
可能是突出体压迫神经，又可能是肌腱水肿压迫神经 竟快去就医吧 颈椎病不是开玩笑最严重的会导致人瘫痪。早治有希望好转，
这个可以有！
我已经严重到晚上一躺下，颈椎后面的肌肉就会僵硬到半夜把自己痛醒，连起身，转脖子都不行，痛苦啊，晚上基本只能睡前面的2~3个小时，后面的时间就是煎熬
-星星之火可以燎原，怕的是连火苗都没了!
~坚守心中的火苗~期待燎原的那一天
汗，网页不好，多发了一条
-星星之火可以燎原，怕的是连火苗都没了!
~坚守心中的火苗~期待燎原的那一天
感谢楼主分享经验
热爱建业 最爱姚冰 喜欢建业每个球员 没有实力当爷只能努力当孙
不碰不该碰的货 不赚不该赚的钱
淘宝： 谢谢大家支持
旺旺 小骏同学55
引用36楼 @ 发表的:
我已经严重到晚上一躺下，颈椎后面的肌肉就会僵硬到半夜把自己痛醒，连起身，转脖子都不行，痛苦啊，晚上基本只能睡前面的2~3个小时，后面的时间就是煎熬
额 这个建议赶紧去医院吧
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& 允许多选
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