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　　颈椎病防不胜防，照顾年迈父母晚年安康不被颈椎病侵袭已经是儿女的难题，现在颈椎病向青少年袭来，处于而立之年的父母，儿女们，跟颈椎病战斗真是永无休止。听听年轮骨科医院专家浅析颈椎病的发病年龄，从儿童做起，站有站姿、睡有睡姿、坐有坐姿，做个21世纪&淑女型&的预防颈椎病联盟人吧!
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青少年颈椎不舒服怎么诊治和锻炼？
全网发布： 15:52
我女朋友做动画，现在脖子下面颈椎那每天都酸疼，现在每天都疼，好多时候都疼，不工作也疼
吴江第一人民医院中医骨伤科杜欢：青少年颈椎不舒服怎么诊治和锻炼？
年轻人的颈椎疾患现在越发多见，过去认为是低龄化所致。
而如今，更倾向于认为，因为文职工作人员颈项部肌力相对薄弱，导致无力将颈椎维持在正常的三维空间，出现了前后移位、左右移位、旋转移位，因此造成了神经、血管、脊髓等的压迫，并产生一系列症状，称之为颈椎不稳。
年轻人的颈椎不稳，与老年人的退变性颈椎不稳从发病机制上有所不同，治疗上也相对不同。
许多人认为，变的患者应该加强颈部运动，诸如什么画圈、米字操等等，而实际上，这并不可取。
正如我们常说流水不腐，户枢不蠹，诚然。
但当你家里一扇门的铰链出现了故障，你会怎么关照你家的孩子？你一定是关照他，这扇门坏了，等修好了才能开关，现在不要动。如果继续开关这扇门，不但铰链有可能彻底损毁，甚至可能导致门体和门框的损坏。
对于我们的人体，不论是脊柱还是四肢关节，也同样是这样，要等医生将你的脊柱和关节修复了，允许你运动了，才可以在医生指导下，有针对性的活动。
而绝不是在疾病的任何时期都进行盲目的活动、运动。
因此，对于有颈椎酸楚等不适症状的年轻人，首先应当找正规医院骨伤科专科医生诊治，明确不稳的方向，以及形成病因，限制造成进一步加重的各种活动，对病变分析综合，有机整合各种治疗方案，在所有症状缓解之后，才能进一步在医生指导下进行针对性的肌力训练。
发表于： 20:48
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骨折、脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩关节痛、膝关节损伤、关节撞击征等各类脊柱与关节疾病、骨病、骨质疏松、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎等一系列骨伤科疾患。
尽可能提供X片、CT片、MRI片的影像学资料，并提供完整病史信息，包括有无外伤史，或者有无长期单一动作积劳史。热门查询：
青少年得颈椎病怎么办
文章来源：温州同德骨科医院&&&&&&发表时间： 10:49:24&&&&&&作者：程医生
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　　青少年得颈椎病怎么办？随着高考的落幕，悠长的暑期也即将到来。与以往不同，如今的许多学生更乐于&宅&在家中打游戏、聊QQ等等，不愿意走出家门。这样的作息会埋下许多健康隐患
　　小马是一个13岁的孩子，放暑假了在家坐着看书就弓着背，手托着下巴看书，父母认为他这样坐姿太难看了，过去拍他一下，他就立马坐好。可不到一会儿又恢复原状，父母非常生气，说这孩子这么不听话，&坐&没有&坐&相，而他觉得很委屈。经张明林检查发现，这孩子患有严重的颈椎病，平时弓着背，托着下巴看书的姿势是自我保护的一种本能。
　　青少年得颈椎病怎么办？在父母的带领下来到了进行治疗，温州骨科医院的专家称，对治疗小马的颈椎病，专家建议采用微创治疗方法&&射频联合臭氧治疗技术。射频与臭氧联合治疗颈椎间盘突出，尤其是神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等，效果非常好。在射频与臭氧的联合应用中，臭氧起到了非常关键的作用：
　　(1)氧化蛋白多糖:正常髓核由蛋白多糖、胶原纤维网和髓核细胞构成,蛋白多糖是髓核较主要的大分子物质之一,是髓核基质产生高渗压、水含量高达85 %的主要因素,臭氧气体注入椎间盘后,能迅速氧化髓核内的蛋白多糖,使髓核渗透压降低,水分丢失,发生变性、干涸、坏死及萎缩。
　　(2)减轻炎症作用:腰椎间盘突出后,压迫硬脊膜及神经周围的血管,阻碍静脉回流,静脉曲张渗出进而组织水肿,同时突出髓核组织释放化学物质引起自身免疫反应形成无菌性炎症。
　　(3)镇痛作用。我们应用了射频及臭氧的这些优点解决了这位患者颈椎间盘突出的问题，并获得了满意的疗效，同时也得了患者的认可。多年来这种方法一直应用于腰椎间盘突出症的治疗，取得了很好的疗效，近几年应用于颈椎间盘突出的治疗后，解除了许多此类患者的痛苦。
　　青少年得颈椎病怎么办？的专家称：射频热凝及臭氧消融治疗颈、，是目前国内外创伤小、安全性高、病人痛苦小、效果好的一种微创治疗方法。
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1、不痛：来同德医院治疗之后，就不那么痛了——医院引进国际先进的“绿色镇痛”理念，开展无痛病房及无痛诊疗，实行“PAC无痛康复标准”，确保治疗全程疼痛值不高于3级（轻微疼痛，对日常生活活动影响微小）。
2、无忧：康复医学专家量身定制康复锻炼计划，免除后顾之忧——结合主治医师的建议和病人病情，康复医学专家们将针对强直性脊柱炎、股骨头坏死以及外科手术后的患者，定制康复锻炼计划，巩固疗效、加速恢复，免除后遗症的困扰！
3、安全：精准的病情分析，安全、高效、恢复快——全部诊疗医师为副主任医师及以上级别，三级专家会诊制度、至少两名专家确诊，保障绝对精准分析病情，制定科学治疗方案；严格遵守操作章程、在高清设备监测下精确对准病灶，误差不得超过0.1mm。
4、关怀：人性化就医流程，让您在亲情关怀与笑声中走向康复——一切以病人利益为中心，为患者提供科学、合理、安全、绿色的治疗方案；术后提供及时有效的心理疏导、无微不至的病房护理；出院后首诊医师及时回访，为病员提供跟踪式服务。
5、周到：衣食住行，关怀无处不在——住院治疗期间，医院全程（免费）提供辅助行走、康复器材：颈托、腰托、轮椅、拐杖、腰背锻炼器等；对于部分需要忌口的骨科病人（痛风、风湿病人），营养师会根据主治医师的建议，搭配营养套餐，并为您配送至病房。
6、责任：实行专家首诊负责制，将康复几率提升至95%——病人从进医院挂号开始，从了解病情、检查、诊断、治疗、复诊以及出院后跟踪随访，全程由一位首诊医生负责，确保每个病人诊疗的连贯性、准确性，避免重复检查、诊断、治疗，延误疗效！
7、呵护：护理部人员实行上岗培训责任制，全心全意只为您的康复——医院对输液、导诊、输液、手术、理疗室医生新任护士均经严格培训、测试合格后上岗，护理部、理疗科每月组织医生、护士们进行专业技能的学习和比赛，不断总结经验、分享技巧。||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
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孩子预防颈椎病要怎么做呢？
孩子的健康成长是我们家长的最大心愿，但是我们知道现在的青少年得的越来越多了，颈椎病对孩子的伤害很大，那么是什么原因引起的颈椎病呢？我们下边给大家介绍孩子们日常预防颈椎病的有关常识，希望对您有所帮助。
一、首先，孩子预防颈椎病我们要注意提醒孩子们在学习的时候保持正确的姿势。长期不正确的学习姿势是导致孩子患颈椎病的重要原因，具体表现为，学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸和前弯。如果孩子长期在这种姿势下学习，不但容易身体疲劳，眼睛近视，驼背，更为将来的颈椎疾病埋下了重要隐患，使他(她)们成年后成为颈椎病的高发人群。
二、孩子预防颈椎病的方法还包括错误坐姿的矫正，专家为我们介绍说，我们的实践证明，长期从事伏案工作的人，会使颈椎长时间处于弯曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，使之易于发生颈椎病。在孩子做功课时，如能定制一个与桌面呈10～30度的斜面工作板，则更有利于其坐姿的调整。
三、孩子预防颈椎病要怎么做呢？我们要想有效预防颈椎病，还应该注意劳逸结合，孩子学习功课1～2小时后应适当进行休息，并有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。让孩子多参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损，这其中尤以打羽毛球和户外放风筝等活动。
孩子预防&要怎么做呢？以上就是专家的一些建议了，现在大家知道了吗？更多的内容请咨询我们的在线专家。我们祝您早日康复。
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责任主编：佚名
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