我被腰间盘突出这个病折磨了五年了,年龄才二十三,腿脚麻木的原因疼痛,想问问怎么治疗会好?想彻底根出谢谢

最好不要做手术多在床上躺躺,一定会有好转的等到稳定了多做锻炼腰肌的运动,避免久坐久站也不要走太久的路,免劳累总之就是能躺就躺,我现在也是这样现在正在准备考研,已经把所有的书从图书馆转移到床上了

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