着凉不是感冒! 6类人最易感冒 如何预防? 导语感冒怎么办？秋冬换季最易感冒，很多人认为着凉就是感冒，尤其是寒冷的冬季，一着凉就出现打喷嚏、咳嗽发烧等症状。着凉真的就是感冒吗？哪类人最易感冒？感冒怎么办？爱美网健康为你一一解答。　　秋冬换季容易感冒，感冒是因为着凉导致的吗？很多人认为身体着凉，就会导致感冒。真的是这样的吗？爱美网健康告诉你着凉和感冒的关系，并教你如何预防秋冬感冒。　　■ 着凉≠感冒　　所谓着凉，又称受凉，即身体感受到凉。外界较大的温差变化或秋冬季较低的气温都容易让人着凉。着凉的后果亦可能有很多，如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。　　而感冒是一种常见的呼吸系统疾病，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等皆可为感冒的症状，且感冒还是最常见传染病之一。　　说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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怀孕的女性是最害怕小感小冒的，因为孕期用药不当是很容易造成胎儿出现畸形的，有的甚至还会出现流产和早产，为了避免这些情况出现，孕妈妈要做预防好疾病。那么，孕期怎么预防感冒？下面，我们一起来了解一下。疾病预防：中医教你在雾霾天里如何预防感冒侵袭 - 网易河北
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疾病预防：中医教你在雾霾天里如何预防感冒侵袭
原标题：中医支招天气无常雾霾天气如何预防感冒
摘要：现在很多的城市雾霾都是很严重的，那么在雾霾天里应如何预防感冒呢？下面让中医教你在雾霾天里如何预防感冒侵袭。
网易河北讯& 现在很多的城市，雾霾都是很严重的，雾霾造成很多的人患有呼吸道疾病，呼吸不舒畅，加上最近天气变化无常，感冒疾病多发，很多的人想知道如何用中医预防感冒呢?下面我们就为大家着重的介绍一下!
数九寒天，加上空气污染，雾霾天气里患上感冒可引发一系列呼吸系统疾病和心脑血管病等并发症。雾霾天气里预防感冒可多管齐下。
预防感冒的重要一步是提高抵抗力，一个简便易行的方法就是摩擦手掌干搓穴道。具体方法是：每天数次将双手使劲摩擦温暖后，将手掌盖在鼻翼旁边的迎风穴上下干搓15分钟，有轻微酸胀感即可。
如果条件允许，还可以在家里使用艾灸在足三里、肺腧、肾腧等3个穴位灸15至20分钟，可起到增强免疫压力的作用，对呼吸系统也有好处，但要特别注意艾灸时别烧坏了衣物，也不能太烫伤着皮肤。
煎服中药也是冬季雾霾天预防感冒的方法之一，具体方子是：黄芪(10克)、白术(12克)、防风(5克)、泽被(5克)、大枣(10克)、生姜(3克)，一日3次。每晚9点用熬过的药渣加热水泡脚，还可起到事半功倍的作用。最后，每天早晨用冷开水清洁鼻腔，也可帮助预防感冒。
通过介绍，我们知道了中医是如何预防感冒的，现在的雾霾那么的严重，大家的呼吸道已经受到了一定的伤害，感冒一定要及时的预防，尤其是孕妇，老人和孩子，这些体质比较弱的人。
来源：寻医问药网
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&option value=""&网页&/option&夏夜如何预防感冒等疾病本期料食如神就教给你一系列的增强抵抗力食谱，让你身体棒棒。肾气有滋养五脏的作用，肾气旺盛，则其他脏器就运行自如。的确，父母进入晚年之后，身体健康与否是我们最大的牵挂。偏方治法伤湿止痛膏可治脚臭 某人患有脚臭，后脚意外扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也贴上两张，24小时后脚臭竟消失。1个星期5天，1天2个小时，加起来就10个小时。 食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。这些信信号提醒你机体已经超负荷运转，该进行调整与休息了。中医认为，核桃味甘，性平、温，入肾、肺、大肠经。风热感冒如何预防－怎么预防风热感冒－呼吸内科常见疾病-就医160网上预约挂号平台
当前位置：
所属科室：
易发部位：&全身
易发季节：&夏秋季
易发人群：&不限
检查项目：&
常见症状：&
体温测量 。
二、鉴别　　风热感冒和风寒感冒的区别：　　寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
具体询问医生。
　 盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。　　通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。　　洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力　　动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。　　漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生　　穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。　　闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒　　饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。　　熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物
1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。
(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。
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