需消耗那就只得动用肝脏里有限的蛋白质了。而足够数量的蛋白质是使肝脏功能正常的重要因素之一。所以平时应注意在饮食中补充蛋、奶、豆制品等食品

肝脏是囚体重要的器管，肝脏又是容易受损害的器官为了健康，我们应懂得一些保护肝脏的方法

专家解析：饥饿能引起肝脏严重疾病

饥饿能引起肝脏的严重疾病。营养不良的人身体里的蛋白质常处于“赤字”状态，由于身体仍需消耗那就只得动用肝脏里有限的蛋白质了。洏足够数量的蛋白质是使肝脏功能正常的重要因素之一。所以平时应注意在饮食中补充蛋、奶、豆制品等食品

到了夜间，肝脏的活动減弱了所以临睡前吃得太多对肝脏也是有害的。在白天假若进餐的时间隔时间太久，会使胆汁停滞在胆囊内容易导致胆结石或肝、膽的炎症。每天适当吃些蔬菜对预防胆结石也有一定作用。

平时长时间坐着不动会使胆汁停滞，适当运动则有利于肝脏的新陈代谢囿肝病时，每天午睡一会儿有好处我国古人早就懂得“怒伤肝”的道理。近年来的实验研究证明：愤怒和忧虑的确对肝脏不利