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降压药什么时间吃效果最好
本文导读：冬季是心血管疾病的高发期，其中是高血压疾病，很多人在问高血压药什么时候吃效果好，那么下面就来了解下吧。
　　最近，随着气温的降低，李大爷发现自己的血压也有升高的趋势，并且已经有半个多月了，不见血压下降，李大爷十分担心血压降不下去。昨晚他终于坐不住了，挑了两三种降压药，这下心里终于踏实了一点。
　　谁知道第二天，李大爷乐呵呵在公园里练太极拳的时候却晕倒了。旁边的人赶紧通知大爷的家人把她送到了社区。之后医生表示，李大爷可能是降压药混着吃，并且吃多了。
　　早晨7点服用降压药更有效
　　典型的血压波动规律在一天中出现两个高峰，一个是在上午9&11时，第二个是在下午6&7时，之后开始缓慢下降，至次日凌晨2&3时最低。一般降压药在服药后2&3小时达到最高血药浓度。因此，长效降压药物，如氨氯地平、贝那普利、氯沙坦等，用法为一日一次，建议早上7时服用，这样就能更有效地保持血压的平稳。有些降压药物则宜与同服，可增加药物吸收。如美托洛尔，进餐时服药可使其生物利用度增加40%。有的药物最好在餐前1小时、空腹时服用，如卡托普利，这是因为食物可使其吸收减少30%&40%。
　　降压药也需分型别类
　　(1)ACEI类药物利尿剂：ACEI药物(即药名末尾有&普利&的抗高血压药物)，卡托普利、依那普利等与利尿剂合用，可以优势互补。&普利&是主角，利尿剂是配角，副作用互相抵消，配方中利尿剂一般选用的是氢氯噻嗪(双氢克尿噻)，这种药效果好，价格低，小剂量12.5毫克-25毫克就能起很好作用。例如卡托普利2.5毫克/次，每日3次，合用氢氯噻嗪6.25毫克至12.5毫克，每天1次，效果好，经济实惠。
　　(2)钙通道拮抗制利尿剂：钙通道拮抗剂(CCB即药名末尾有&地平&的降压药)，如硝苯地平、尼群地平、尼莫地平等与利尿剂氢氯噻嗪配方，相得益彰。
　　(3)血管紧张素II受体抑制剂利尿剂：血管紧张素II受体抑制剂(ARB即药物名称后&沙坦&的药)如氯沙坦、缬沙坦、依贝沙坦。
　　(4) 受体阻滞剂 利尿剂： 受体阻滞剂即药名的末尾是&洛尔&的药物，如美托洛尔。
（责任编辑：实习熊茶英）
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降压药越晚吃越好？错！
日08:43&&来源：
原标题：降压药越晚吃越好？错！
中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心的研究结果显示，2010年中国成年人中高血压患病率高达33.5%，据此估计，我国患病总人数已突破3.3亿。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任欧阳平教授提醒，高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一，其知晓率低，认识误区多。其中，以下两大误区尤为典型。
误区：血压高休息下就好
专家：容易耽误治疗时期
日前，52岁的陈伯在家人的“监督”下来到医院检查，结果显示，他的血压高达176/102mmHg，已有心肾功能受损。陈伯说，他从四年前起，血压就偏高，偶尔也会出现头晕的现象，但没有其他不舒服，通常稍作休息便有所缓解。因此，他以为血压高时，休息一下就好了，所以没有理会。
“像陈伯一样存在这样的误区的患者举不胜举，他们认为头晕只是过度劳累，稍作休息即可。” 欧阳平说，其实不然，高血压病患者往往因为这样的“休息”而耽误了最佳治疗时期。高血压病在早期可能无症状或症状不明显，最常见的症状是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，常在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，而休息后可恢复正常。但是，以“休息”缓解高血压是错误的，尽早科学防治可避免后患。
误区：不要太早吃药
专家：越早控制越好
还有的患者认为，因为降压药不能随便停，如果用得太早，会导致以后用药无效，反正疾病不能根治，因此，症状不重，干脆不要用药。
“这种想法大错特错，非常危险。”欧阳平说，的确，目前尚未发现哪一种药物或仪器能够根治高血压病。但中国心血管病报告也显示，50%~75%的脑卒中和40%~50%的心肌梗死发生与血压升高有关。血压升高后，心、脑、肾等多个靶器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早，越能预防和延缓心、脑、肾等器官的损害，其远期的预后就越好。“所以一旦确诊患高血压病，及早控制血压，使得血压达标才是正确的做法，置之不理终将酿成大错。”
专家提醒：
别吃动物脂肪和内脏
欧阳平说，防治高血压病，除了科学的药物治疗，还要注意保持健康的生活方式：
1.平衡膳食，避免肥胖。血压、血脂、血糖之间是相互作用的，所以要控制高血压，必须全方位进行控制。不吃动物脂肪和内脏，多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃，不要吃太咸，建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。
2.戒烟限酒。因为长期大量地吸烟，可引起小动脉的持续性收缩，导致动脉硬化的形成，进一步增加高血压带来的危害。
3.劳逸结合，适量运动。多休息，避免体力脑力超负荷，可选择快步行、慢跑、骑车、太极拳、游泳等有氧运动。
4.保持心态平衡，避免过激。长期精神压力过大和心情抑郁是引起高血压病的重要原因之一。(记者黄蓉芳 通讯员吴剑鹏、吴佳仪)
(责编：许心怡、权娟)
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降压药什么时候吃最好？长效降压药 晚上服用效果更好
&　　导读：降压药什么时候吃最好？一天一次的长效降压药，到底应该是早上服还是晚上服?近来美国《国际时间生物学》杂志刊登的一项研究表明，长效降压药晚上服用效果更好。
　　这项新研究发现，晚上睡觉前服用降压药可以更好地控制，并能显著降低和危险。
　　降压药什么时候吃？正常人的血压像杓样，早晨高夜晚低，夜间血压只有白天血压的80%-90%以下。部分高血压患者的血压波动规律与正常人相似,
仅平均血压水平高于正常人。但相当部分高血压患者夜间血压大于白天血压的90%,
呈非杓型曲线，更容易发生心脏病和中风等心脑血管。因此，晚上服用长效降压能维持夜间血压适度下降, 恢复正常血压模式, 有效保护靶器官功能。
　　降压药什么时候吃？很多长效降压药物在早晨服用后，并不能有效控制24小时血压。早上服药时，上午和下午的血压控制尚好，次日早上的血压可能控制得不好。晨起血压升高，常常会引起意外。目前大多数的研究结果显示：脑溢血、心肌缺血、室性心律失常、心绞痛和心脏猝死的发病高峰发作时间均在上午6:
00左右。服药时间从早上改到晚上，能更显著降低清晨觉醒后的血压骤升, 使高血压患者安全度过心、脑血管事件高发时段。
　　降压药什么时候吃？睡前服药的最大受益患者群包括：高血压合并代谢综合征、Ⅱ型、睡眠呼吸暂停等睡眠紊乱症(鼾症)、心衰或的患者等，这些患者大多数高血压呈&非杓型&或&反杓型&(睡眠时的血压比白天的血压还要高)。
(责任编辑：张晶)
在人们的传统观念中，高血压已然成为现代社会中老年人的普遍疾病。但随着时间的流逝，疾病也正在有着翻天覆地的变化，...
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