肩膀肌肉酸痛和肩上肌肉疼痛
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时间：2012-02-27 11:05
不知道肩膀肌肉酸痛筋痛还是肌禸损伤
一直在健身但可能姿势不对三角肌中束和肩袖肌群有点疼，又好像是筋痛做搭肩的动作不疼，做很轻的重量前平举侧平举没多夶事但不能持久。肩关节里面的骨头连接处一直响把大臂平行肩膀肌肉酸痛然后转动就会骨头一直响，做肩上推举后束会有点酸痛发麻做史密斯深蹲时，手搭在杠铃上后束那一块会发麻躺下的时候，两手向两侧打开再转动抬起，里面像是有筋还是肌肉拉着痛的感覺
温馨提示：因无法面诊医生建议及药品推荐仅供参考
咨询标题：肩膀肌肉酸痛肌肉酸痛
打羽毛球开始的肩膀肌肉酸痛肌肉一个点酸痛，三个月了
肩膀肌肉酸痛肌肉酸痛 请给一些治疗上的建议
可以外用扶他林涂抹配合小针刀治疗
“打羽毛球右肩酸痛有三个...”问题由陈凡大夫本人回复
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