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女性卵巢早衰会影响女性月经功能，降低女性的生育能力，所以女性…声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　备孕的时候，大家都会很关心自己的饮食和生活起居，因为大家都知道，如果想拥有健康的孩子，自己的身体状况必须很好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么，问题来了。对于女性来说，吃什么能提升卵子质量呢？
　　吃什么能提升卵子质量
　　1.鲜蔬果汁
　　它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
　　2.动物血
　　猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
　　3.海藻类
　　海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
　　4.豆类
　　豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。
　　5.韭菜
　　韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
　　想提高卵子质量，大家可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
　　提高卵子质量的方法一定要用 科学的方法，这样才能达到我们想达到的目标，同时，希望备孕中的准父亲们也一定要注意提升自己精子质量的事情哦。
　　事实上，女性的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且伴随着年龄的增长，卵巢功能开始 逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。
　　于是，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。
　　现如今，大家一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果大家想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的 第10天左右去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。
　　还有，如果你经常使用排卵试纸，而排卵试纸上一直测不到强阳性，有可能就是卵子质量不高，在还没有长成熟的时候就被排出了。不过呢，这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有些人即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。
来源：生殖内分泌
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吃什么水果才能把刚结合的卵子杀掉
健康咨询描述：
我最近刚和我男朋友做爱他好像射进去了，吃什么水果才能把卵子杀死
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医生回复区
擅长: 乳腺外科（肿瘤或增生类的疾病）， 妇科肿瘤以及外科
帮助网友：12450称赞：400
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！吃任何水果都不能把刚结合的受精卵杀掉，不过无措施性生活并不一定能怀孕，只有在排卵期内的房事才有怀孕的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果月经规律的话，排卵日是在下次月经首日的前14天，在此日的前5天至后4天（共10天左右）可视为排卵期，只有在排卵期同房才有可能怀孕.一个月的生理周期中，除了月经期和排卵期、其余时间就是安全期了。安全期内因为无卵子排出所以无措施的同房也不会受孕。您可根据自己下次来月经的时间推算出排卵期的具体时间段，只要确定不是在排卵期内同房就没有怀孕的可能。如果是在排卵期内同房应尽快服用紧急避孕药（不能超过72小时），越早服药效果越好。希望对您有所帮助。
帮助网友：6163称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，吃水果杀精避孕是不安全的，而且好像也没有这种水果。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以服用72小时事后避孕药，还可以挽救，不要吃什么水果啦，要真是射进去，吃水果没用的。&&&&&&医生询问：&&&&&&同房多长时间了？
擅长: 擅长治疗普通外科常见疾病:胆囊炎、阑尾、急性胃十二
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述情况，目前尚不明确吃什么水果可能有效杀死精子的。。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为你食用水果后，水果被人体吸收，然后代谢，并不会产生什么有毒物质的，要是可以杀死精子，那么对人体细胞也是有害的&&&&&&以上是对“吃什么水果才能把刚结合的卵子杀掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管疾病，消化道疾病，压疮，外科疾病的诊断及各
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：没有任何水果能把卵子杀死的，如果在排卵期有性生活，就有怀孕的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不想怀孕，可以在性生活后72小时内口服紧急避孕药，防止意外怀孕，紧急避孕药含有大量的雌激素，会引起月经不调，一年服用不能超过3次。
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下载APP，免费快速问医生女人吃什么产生卵子 4种食物促进排卵
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　　排卵期，的受孕能力是很强的，因此，人们常常把握这段时间来受孕。但是，如果排卵不好或者是无排卵，我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。很多人通过饮食来促进排卵，因此有人问女人产生卵子？女人排卵时有什么？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　女人吃什么产生卵子？
　　1、谷类
　　在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
　　2、豆类食物
　　女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。
　　生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
　　3、吃先天归一汤
　　很多女性不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女性而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。
　　材料：人参24克，白术30克(麸炒)，白茯苓(去皮)30克，甘草12克，川芎30克，当归36克，生地(酒洗)30克，白芍24克，砂仁21克，(炒)香附21克，陈皮18克，牛膝24克(酒炒) ，半夏21克，(汤泡)，丹皮21克(去骨)。
　　做法：上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。此药尽即效。
　　4、吃水鱼汤
　　很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。
　　经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
　　女人排卵时有什么症状？
　　1、大脑更有创造性
　　女性在排卵期的几天里，大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
　　2、阴道分泌物增多
　　女性在排卵期，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有清样的条状黏液。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天，此时是女性最易受孕的时间。
　　3、嫉妒心更强
　　研究表明，女性在生理期12~21天内(排卵期)，对于其他女性的认可及接受程度会更加低，当然，随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。
　　4、肛门坠胀或一侧下
　　有些女性较为敏感，在12天左右会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。
　　5、声调更高
　　你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢？这其实是跟排卵期有关。实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。
　　6、对男性更有吸引力
　　女性在排卵期间，会散发出更加迷人的气息，往往也会令男性更加着迷。有试验表明，将排卵期女性的T恤交给男性，会让男性体内的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和，想要宝宝自然也顺顺当当。
　　7、排卵期出血及体温上升
　　有些女性在排卵期会出现少量出血，这是因为卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，算准自己的排卵日期。
（责任编辑：丘秋红）
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