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阳痿是什么引起的？裸睡对男人性功能有增强作用 吃什么壮阳？
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有人喜欢睡觉的时候穿着睡衣，而有的人喜欢光溜溜的，裸睡一直都是很具争议的话题，到底裸睡对人体有利还是有害呢?如果有利的话，会有什么好处呢?下面我们就简单的介绍下裸睡对男人性功能的影响。　　裸睡让睾丸温度下降　　经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。　　这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。　　裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”　　而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。　　身心放松面对真实自我　　针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。　　尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。　　裸睡绝不能脱yi就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。　　花季100健康网专家友情提醒，男人裸睡一定要注意个人的卫生，被子和毯子要经常进行清洗，并且要经常晾晒，这对男人的健康和性功能增强是很有帮助的。　　阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性/交，阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。据国外有关资料统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。　　阳痿是由哪些原因引起的？　　如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如自慰用力过度，阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。　　阳痿怎么办？　　首先，我们对性知识应该有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性/交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性/交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　　其次，我们要节房事。长期房事过度，沉浸于se情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的主要原因。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，停止手淫，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。　　阳痿吃什么药？　　花季壹佰健康商城李大夫根据几千例成功案例，推荐一种取自雪域高原无污染全天然藏药―― 【藏药补肾丸】――个响彻男人世界的品牌，一个重塑经典男人的绝密武器！ 彻底突破传统补肾壮阳产品，彻底拯救还在性生活中抬不起头、苦苦挣扎的男人们！　　【藏药补肾丸】治疗阳痿早泄――让女人尖叫，让男人自豪！　　在性/爱的过程中，阴茎与阴道壁不断摩擦的过程中产生性快感信号。科学研究发现：如果性快感信号积累速度太快，在性/爱中，男性会表现为zuo爱时间不够长、早泄等症状。　　阴茎勃起的硬度是影响性生活持续时间和质量的重要因素。科学研究发现：阴茎能否持续坚硬的勃起取决于勃起中枢。心理因素或病理原因一旦破坏勃起中枢的正常工作，便会导致阳萎。　　男人和女人达到高潮的时间是不一样的，两者存在一定时间差，男人只要能射，就能达到高潮；女人可不一样，她们需要长时间的强烈刺激，需要持续的激情运动，７０％的女性平均需要１５分钟才能达到高潮，而其中45%的妇女则要２３分钟以上才能达到高潮，可是，75%以上的男性，他们太“性急”，往往在３－８分钟内就控制不住，然后就无能为力，在也无法满足女人对激情的渴望，只能让女人彻底失望！　　藏药补肾丸强肾活睾多鞭素进入人体，一方面有效修复勃起中枢的交感神经，另一方面强效促进足量血液持续、充分的流向阴茎，增强阴茎硬度，使阴茎血流量迅速加快，肌体细胞活性增强、体能不断提升，逐次补足生物荷尔蒙，全面激发男人潜能，使PC肌整体增大，让男人刚强有力，平常的倦怠，乏力的感觉一扫而光 服药7-10日阴茎的动脉搏动增加、耐磨力增强，性欲增强，勃起时更坚硬、更持久！从而彻底拒绝阳萎！　　【藏药补肾丸】能持续延缓性快感信号，并增加性快感信号的积累数量和强度，彻底延长男性zuo爱持续时间，时间长短随心所欲，在女人不喊停之前，男人绝不服“软”！ 服药15-20日双方快感强烈，射精后依然坚挺，仍可继续抽插，性/伴侣注意到明显变化的尺寸，zuo爱时更精力、更持久(zuo爱时间可保持40分钟）。　　千年秘方，强效助勃延时，让男人夜夜强劲，让女人夜夜销魂！　　阳痿的症状有哪些，不管有多少种，归根结底只有一个，就是不能顺利完成性生活。阳痿是由哪些原因引起的，弄清楚了才能对症下药。阳痿了怎么办，只要有信心，对症下药，肯定能够药到病除。阳痿吃什么药？花季壹佰健康商城李大夫，根据多年临床经验，推荐最好的阳痿早泄治疗药物补肾丸是最理想的强肾壮腰药物！　　【藏药补肾丸】，国药准字号，疗效神奇，传统强肾养肾良药！　　根治阳痿，勃起有力而持久，全程坚挺，直达欲仙欲死快乐无比的最高境界！　　根治早泄，性生活延时40分钟以上，射精有力长达15秒，快感强烈不同寻常的愉悦体验！　　增大增粗，三个月增大增粗4――6cm，威猛雄壮，重塑男人征服的自信！　　三盒一疗程680元，全国货到付款。电话： 短信订购：　　咨询QQ：
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阳痿男人吃什么可以壮阳?
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内容摘要：沉重的压力让很多男性都莫名其妙的患上了阳痿，这个时候知道男人吃什么可以壮阳，是保证高质量性生活的唯一方法。伟哥其实不如这些壮阳的食物，那么在日常生活中，男人吃什么可以壮阳呢？
鹌鹑肉一直以来都以鲜美、营养丰富等特点而备受大家的欢迎，经过研究发现，在鹌鹑肉中含有大量丰富的无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸，这些都是保证人体健康最重要的营养。其实不管是鹌鹑蛋还是鹌鹑肉，都是上好的补品，经常食用具有很好的补益强壮的作用。
并且我国中医认为，鹌鹑肉可&补五脏，益l精血，温肾助阳&，男性在日常生活中经常食用可有效的增强男性的性功能，对阳痿早泄等性功能障碍问题都有着很好的治疗以及调理作用。
很多人都不知道，其实在日常生活中多吃些鸡蛋同样具有很好的壮阳功效，因为鸡蛋本身就是人体性功能的营养载体，同时还是性生活过后恢复元气最好的&还原剂&。在很多国家的习俗中，都有新婚之夜吃鸡蛋的风俗，以此来保证新婚之夜性生活的美满以及幸福。同时也有医生建议，在夫妻进行性生活之前不妨吃一个鸡蛋，这样不仅可以有效的解决阳痿的问题，同时还能够有效的提高男性的战斗力。
尤其是一些新婚夫妇，由于性生活比较频繁，因此在日常生活中应该多吃些鸡蛋，以此来补充大量消耗的体力，这是由于鸡蛋能够帮助我们在最短的时间内迅速的恢复体力。
一直以来蛇肉都以其独特的鲜美特点而风靡全球，似乎很多人都喜欢吃蛇肉，因此近年来食蛇肉已成为一种时尚。同时一项研究发现，两条蛇交尾时通常都会持续很长一段时间，尤其是蝮蛇交尾的时间竟然可达6～ 24小时，因此专家研究发现，在日常生活中多吃些蛇肉可有效的延长性生活。
蛇肉中含有大量的营养物质，经常食用还具有很好的强身健体的功效，因此男性朋友在日常生活中更应该多吃。尤其是一些患有阳痿等症状的男性朋友，适当多吃些蛇肉可有效的增强性功能，从而起到有效的治疗以及预防的功效。因此在男人吃什么可以壮阳的问题上，蛇肉是经典的选择。
男性朋友在日常的生活中还可以多吃些狗肉，因为狗肉具有很好的益脾和胃、滋补壮阳的作用。并且在我国古医术中也有记载：&狗肉有安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，等功效&，在日常生活中经常用黑豆烧狗肉，可有效的帮助男性朋友治疗阳痿早泄等性功能障碍方面的问题。
因此在男人吃什么可以的问题上，男性应该多吃一些具有壮阳功效的食物，除了以上这些之外还有像韭菜、蚕蛹等，这些食物都具有很好的壮阳功效。
（责任编辑：黄蓉）
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