怎样怎么才能长个子查出个子长不高的原因

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    孩子长不高怎么办?要想身材矮小的孩子能够长个子,就要保证孩子的身体是健健康康的、无病无灾,保证孩子饮食规律,还需要家长在很多方面多费心,呵护细心的照顾孩子。保证孩子的充足睡眠,合理安排孩子进行户外活动等。

    1. 1、均衡的营养物质供给是生长发育的物质基础。家长要督促孩子每天要有足够的蛋白、碳水化合物、维生素和微量元素的摄入。保证孩子每天喝250-500毫升牛奶,1-2个鸡蛋,适量的各种肉类,谷类和水果蔬菜。

    2. 2、要保证孩子有充足的睡眠。让孩子有个良好的睡眠情况,不要熬夜,督促孩子每天早起、早睡,每天保证孩子有8-10个小时的睡眠,使体内生长激素和其它与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。

    3. 3、时常进行身体锻炼。坚持体育锻炼、注意劳逸结合、心情愉快是身高增长的催化剂。体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全,特定的体育项目,像打篮球、排球、跳绳等运动都能够促进身体的长高。

    • 一定要保持一个保持良好的心态,放下包袱,积极开导孩子。

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最新回答 (7条回答)

 小朋友 13岁 1.70 很多人羡慕你的身高了。如果你是男孩 哇哦你中奖了,以后的身高会很彪悍的女孩嘛 也是亭亭玉立了。想继续长高吗 给你普及一下身高知识女孩12岁就开始出现性征变化了 说白了 向女人方向发展了 这个时候身高也开始变化了。但是不幸的是由于雄性激素的控制她们在升高方面在第一次初潮后基本停止长个子了(初潮明白吗?来第一次月经,这个东西是女孩和女人的重要标志,正常女人一个月来一次(26天左右)所以你能在电视上天天看到卖卫生巾的广告,就是这个原因)男孩比女孩晚2到3年基本上在14岁才开始进入性征期,随着雄性激素的增加,身高等各项生理指标在开始大幅变化。在身高方面一直到18岁骨骺线闭合后不在生长。 好了现在给你说说怎么长高,第一喝牛奶 这个时必须的,每天2到3盒不要喝太多哦。第二跳绳,如果你学会篮球也可以,但是跳绳来得直接点,而且每天保证在1个小时到2个小时之间,第三 睡眠,争取多睡点,最后 其实小朋友现在不是在乎身高的问题的时候,好好度过你的少年时期,玩是你现在最关键的 呵呵祝你健康 好好玩,过了16岁烦恼就来了。
这个好像是遗传 = = ,当然也有后天激素的问题,但是男生,175不算很高,到了18岁会不再怎么长的了
 小朋友 13岁 1.70 很多人羡慕你的身高了。如果你是男孩 哇哦你中奖了,以后的身高会很彪悍的女孩嘛 也是亭亭玉立了。想继续长高吗 给你普及一下身高知识女孩12岁就开始出现性征变化了 说白了 向女人方向发展了 这个时候身高也开始变化了。但是不幸的是由于雄性激素的控制她们在升高方面在第一次初潮后基本停止长个子了(初潮明白吗?来第一次月经,这个东西是女孩和女人的重要标志,正常女人一个月来一次(26天左右)所以你能在电视上天天看到卖卫生巾的广告,就是这个原因)男孩比女孩晚2到3年基本上在14岁才开始进入性征期,随着雄性激素的增加,身高等各项生理指标在开始大幅变化。在身高方面一直到18岁骨骺线闭合后不在生长。 好了现在给你说说怎么长高,第一喝牛奶 这个时必须的,每天2到3盒不要喝太多哦。第二跳绳,如果你学会篮球也可以,但是跳绳来得直接点,而且每天保证在1个小时到2个小时之间,第三 睡眠,争取多睡点,最后 其实小朋友现在不是在乎身高的问题的时候,好好度过你的少年时期,玩是你现在最关键的 呵呵祝你健康 好好玩,过了16岁烦恼就来了。
 小朋友 13岁 1.70 很多人羡慕你的身高了。如果你是男孩 哇哦你中奖了,以后的身高会很彪悍的女孩嘛 也是亭亭玉立了。想继续长高吗 给你普及一下身高知识女孩12岁就开始出现性征变化了 说白了 向女人方向发展了 这个时候身高也开始变化了。但是不幸的是由于雄性激素的控制她们在升高方面在第一次初潮后基本停止长个子了(初潮明白吗?来第一次月经,这个东西是女孩和女人的重要标志,正常女人一个月来一次(26天左右)所以你能在电视上天天看到卖卫生巾的广告,就是这个原因)男孩比女孩晚2到3年基本上在14岁才开始进入性征期,随着雄性激素的增加,身高等各项生理指标在开始大幅变化。在身高方面一直到18岁骨骺线闭合后不在生长。 好了现在给你说说怎么长高,第一喝牛奶 这个时必须的,每天2到3盒不要喝太多哦。第二跳绳,如果你学会篮球也可以,但是跳绳来得直接点,而且每天保证在1个小时到2个小时之间,第三 睡眠,争取多睡点,最后 其实小朋友现在不是在乎身高的问题的时候,好好度过你的少年时期,玩是你现在最关键的 呵呵祝你健康 好好玩,过了16岁烦恼就来了。
 小朋友 13岁 1.70 很多人羡慕你的身高了。如果你是男孩 哇哦你中奖了,以后的身高会很彪悍的女孩嘛 也是亭亭玉立了。想继续长高吗 给你普及一下身高知识女孩12岁就开始出现性征变化了 说白了 向女人方向发展了 这个时候身高也开始变化了。但是不幸的是由于雄性激素的控制她们在升高方面在第一次初潮后基本停止长个子了(初潮明白吗?来第一次月经,这个东西是女孩和女人的重要标志,正常女人一个月来一次(26天左右)所以你能在电视上天天看到卖卫生巾的广告,就是这个原因)男孩比女孩晚2到3年基本上在14岁才开始进入性征期,随着雄性激素的增加,身高等各项生理指标在开始大幅变化。在身高方面一直到18岁骨骺线闭合后不在生长。 好了现在给你说说怎么长高,第一喝牛奶 这个时必须的,每天2到3盒不要喝太多哦。第二跳绳,如果你学会篮球也可以,但是跳绳来得直接点,而且每天保证在1个小时到2个小时之间,第三 睡眠,争取多睡点,最后 其实小朋友现在不是在乎身高的问题的时候,好好度过你的少年时期,玩是你现在最关键的 呵呵祝你健康 好好玩,过了16岁烦恼就来了。
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