掉头发缺什么呀?到底缺什么呢?哺乳期为什么掉头发会掉呢?

怀胎十月,顺利生产宝宝后,马上紧接着进入哺乳期,各种大小麻烦事就会出现,肥胖,记忆力差,心情忧郁,掉头发等,今天我们来说一说哺乳期掉头发的情况。

妈妈乳汁里面的磷脂浓度是自己血液里面的100倍,包括自己身体里面很多的营养,比如【矿物质钙铁锌、维生素】都通过奶汁给到孩子。

妈妈自己吃的食物里面这些营养的含量是非常有限的,这些营养又是头发生长必需的营养成分,妈妈自身的营养本来就不够,还要通过母乳给孩子,就会大量掉头发。

所以为什么说母亲是伟大的,就是因为当孩子需要营养的时候是掠夺式的,不管你有还是没有,他都要。

当自己不足,就透支你自己的身体了,所以很多妈妈【营养缺乏】就会出现【大量掉发,记忆力差的现象】。从备孕到哺乳期结束,整个过程都很有必要咨询专业的营养师,如何补充营养。

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哺乳期掉头发的主要因素

按理说,现代人的生活水平不断提高,产妇是不会出现营养不良的问题的,但是由于各种原因,如挑食、饮食不均衡等原因,加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大,而体内的营养无法满足正常的代谢需求,从而引起某些微量元素的不足,故易引起脱发等现象。

不可否认的是育儿是一个非常“庞大”的工程,加之,产妇刚生完孩子,身体较为虚弱,加之育儿的辛苦,或是来自其它方面的压力,睡眠不足等问题,更有可能加产妇的负面情绪,心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力,如此恶性循环,哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。

归根结底,引起哺乳期女性大量脱发的主要原因是,雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期,雌激素分泌会迅速增多,而随着宝宝的出生,体内的雌激素含量就会不断的减少,这样一来,自然就会引起脱发的现象了。

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