妊娠纹怎么消除
产后妈妈们除了忙于修身，还想知道。大多数孕妇都会长，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入和过剩的热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能防止妊娠纹扩张严重。
是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。1、补充骨胶原，多吃富含的食物，如猪脚等;还要多吃富含的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。3、孕前开始，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
开始，许多孕妈妈都会开始长出，尤其是到了孕晚期，妊娠纹的现象会变得更严重。那么，孕期呢？妊娠纹只要出现就难以彻底消失，只能通过一些方法让它淡化，孕妈妈孕期想要淡化已经开始出现的妊娠纹，可以从以下的几点着手。1、严格控制体重孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。2、增强皮肤弹性多吃一些富含纤维素的果蔬、含丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。3、适当运动孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助继续蔓延。4、坚持按摩孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。
身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。1、保证充足。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜和，多吃富含的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方。4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。5、医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。&
大部分被妊娠纹困扰的孕妇都想要寻求的方法，其实，妊娠纹一旦出现，就难以彻底消除，通常能通过以下的一些方法来淡化妊娠纹。1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。3、食疗法。多摄取富含与的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。
鸡蛋清巧除产后鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。1、如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。2、除妊娠纹的具体操作(1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。(2)还可以同时加入一些，其中的对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，、C对防皱也有一定的作用。(3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。3、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
大部分孕妈妈除了通过日常的一些饮食以及肌肤保养习惯来以外，还能配合使用去除的产品来去除妊娠纹。去除妊娠纹好的产品应该是不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，无过敏、无刺激的天然产品。期的女性在选择去除妊娠纹的产品时，安全也是最重要的。同样要选择对宝宝和自己都无害的天然产品，同时还要选择可信赖的品牌，不要因为贪便宜而随意选择。
1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用霜、精油等产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议孕妈妈从开始到生完后的3个月内坚持进行腹部按摩，可以有效生成或淡化已形成的细纹。2、医学美容。医学美容手术可以淡化甚至消除，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行医学美容治疗。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
相关知识点
相关专家解答
橄榄油去妊娠纹效果很明显.每天坚持滴几滴,不仅能够起到预防妊娠纹的效果,还能补充人体需要的VC和VA,因为橄榄油本身就含有多种VC,这些VC本身就能美白嫩肤。橄榄油,专门针对孕妇设计的,用起来效果还是不错的。建议:蛋清可助孕妇预防妊娠纹,帮助产妇消除妊娠纹,我们知道鸡蛋清甘寒,能清热解毒.外用可以促进组织生长,伤口愈合,蛋清有收紧皮肤作用,对于产后修复妊娠纹有良好功效,还有助于体形恢复,是一个不错的方法.
您好，预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。预防妊娠纹的橄榄油是专门用于皮肤的，跟我们平时炒菜用的是不一样的。一般的橄榄油就效果很好，不需要名牌或是很贵的。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，而不是简单涂抹，普通的外用橄榄油就可以。可以进行激光治疗，反复治疗多次后，对部分女性改善较大。要注意均衡饮食，另外孕后期也可以配合使用托腹带。
你好。妊娠纹一般是不会彻底的根除的，只能是随着时间慢慢地变淡的。身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。
相关网友问答
相关词条424
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8身上的妊娠纹可以去掉吗？我是真没有招数了才麻烦大家的，高人请留步啊。.._百度宝宝知道你正在使用的浏览器版本过低，将不能正常浏览和使用知乎。妊娠纹怎么消除，给你看绝对真实的亲身经历(图)_网易新闻
妊娠纹怎么消除，给你看绝对真实的亲身经历(图)
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
　　生完孩子后，本应该高兴自己终于升职当母亲了。但每当看到自己那布满一条条难看的妊娠纹时，还怎么开心起来啊。想当初我可是拥有朋友们都羡慕不已的美丽小蛮腰的，现在简直就是一个大肚婆了。每次照镜子别提有多自卑了。喜欢漂亮衣服是女人的天性，这点也几乎是我唯一的爱好，出门前总会把自己打扮得漂漂亮亮的。现在好了，漂亮的衣服都穿不了，因为怕别人看见我这难看的小腹，我总是穿很宽松的衣服。妊娠纹怎么消除，当时的我简直要抓狂了。
　　看看我之前的肚子，对比也太明显了吧！
　　说来也是蛮幸运的。两个月前我去找嫂子请教些育儿心经，嫂子比我早生娃儿半年多，懂的事情肯定也比我多。没想到正碰上嫂子正在房间打电话，我也不是刻意偷听，但是她却在聊天时候说到了妊娠纹不见了这样的话，想听不见都难啊。当时就在想难道嫂子有什么高招？于是马上询问了嫂子，她才悄悄地告诉我她之前一直在使用秀腹宝，妊娠纹怎么消除，这款产品效果最好了，只要按时使用下去，谁用谁有效。说着还自信地掀起了上衣给我看。我之前确定记得嫂子还在和我烦恼妊娠纹的事情呢，但令人惊讶的是，现在嫂子的肚子居然如此的漂亮，和前几个月我看的完全不一样啊！如此平平坦坦光光洁洁的，真的不像是生过孩子的，更别说之前有妊娠纹了，一点印记都没有啊。虽然亲眼见证了，但当时依旧是半信半疑的态度，毕竟这肚子这样都一年了，尝试那么多种方法都没办法去除，就这么一小瓶的秀腹宝会那么神奇吗？不过想想夏天那些美丽的低腰裤和短衬衫实在太吸引人了，就按照嫂子给我的网址（唯一正品官方网址： ），反正死马当活马医嘛，试试看再说。
　　买了秀腹宝后，我仔仔细细地看了下上面的说明说。并且坚持每天在洗澡之后，认真地在肚子上面按摩涂抹。说起这感觉啊，呵呵，按摩的时候还真是暖暖的，热热的，特别的舒服啊，感觉里面的脂肪就在燃烧啊，肚子在渐渐变小，看着自己越来越美丽的小腹，简直是说不出的激动和欣喜。没想到才短短十几天，腹部上那些疤痕就有了明显的淡化，颜色越来越浅了，腹部肌肤也跟着滑嫩起来。看到如此好的效果，我马上又去买了两盒过来。果然一个月后，奇迹出现了，肚子上的妊娠纹真的彻底消失了，腰围也变小了，肌肤也变得紧致有弹性。恢复了以前的小蛮腰可真开心，再也不用担心穿不了漂亮衣服了。站在镜子面前，试什么衣服都好看。这下我又是朋友眼中拥有美丽小蛮腰的女人了。再也为了掩饰身材而穿那些宽松没有身形的衣服了。
　　凡是贵在坚持，这次我的妊娠纹不见了，但难免以后又因为什么原因而导致自己腹部再次肥胖起来。所以我决定以后天天使用秀腹宝。在这里和各位说下，如果购买一定要记得到正品官方网址上购哦，也就是。有了这款神奇的产品，以后都不用担心成为大肚婆了。
　　（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
本文来源：云网
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈}