如何判断阴虚还是阳虚呢？
如何判断阴虚还是阳虚呢？& （转自 吉名道主人）
肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。
肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。
具体方法：
1、要看舌头，舌头分舌苔和舌质两个部份，舌质如果发红就有可能是了（如果舌质白则是阳气不足的表现），要排除。舌质红，然后舌苔是薄的，注意舌苔厚的人说明是体内有痰湿，是不能用六味地黄丸的，要先清掉痰湿。
总结一下，就是舌头的状态是舌质红、舌苔薄的人，有服用六味地黄丸的可能。
2、要是脉搏，可以和以前自己的脉搏比较，如果最近跳得比较快，则可能被划进来了，肾阴虚的脉搏的特征是细数，在附近找个老中医，诊一下脉，看看自己的脉是否是细数，看看自己的舌头是否符合舌质红舌苔薄的标准。如果脉搏跳动的比较缓慢，那是绝对不需要服用的。
3、要看症状，中医是很重视症状表现的。
如果在舌红苔薄脉细数的同时，出现以下症状，就可以服用六味地黄丸了：腰膝酸软，这是因为肾的位置就在腰部，腰是肾的宅第，如果肾阴虚，则会导致腰部感觉不正常；头晕眼花，这是因为阴血不足，虚火上攻的缘故，这种感觉是眼睛干干的，很涩，见到风还容易出眼泪；耳鸣耳聋，这种耳鸣是一种长时间的，声音很小的那种耳鸣，和您感冒发烧时的那种轰轰的耳鸣不同，相信您自己一体会就明白了；盗汗自汗，就是身上总是出虚汗，稍微一动就是一身，这里尤其注意的是晚上睡觉时出汗，那就说明阴虚的非常厉害了，有的人被褥都会湿的，但是需要鉴别的是在夏天的桑拿天，无论是谁睡觉都会出汗的，这个不要包括在内。
著名中医学者聂文涛先生曾指出二者最显著的差别：阳虚怕冷，阴虚发热。
那么，目前中年人是肾阳虚多还是肾阴虚多呢？对正常人群，做这样的区分没有意义。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。&&
最正确的肾阳虚和肾阴虚的判断法则
您好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
==== 以上观念最为误人！！！
性功能不好也会导致肾阳虚；
-- 不是性功能不好导致肾阳虚；而是肾阳虚导致性功能不好
我是患者，我用自己的体验来说。
肾阳虚：四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓。口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽，但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季和秋季）。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色。（给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹。另外不口渴，一天不喝水都不觉得口渴，几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好，不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经被“湿”裹起了，脾阳弱而运化不力。如此情况2年后你体检，将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了。切切！切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身体误了！
肾阳虚早期症状还有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。
肾阳虚中晚期症状
小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力，性欲减退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛。经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还有痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你?莪术
元胡 鸡冠花 益母草之类，因为他们会辨证成气血问题
采用破血的治疗方法）一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。
现在普遍观点说肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实际肾阳虚表现的不是寒象而是热象特别上半身。比如手心发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阳虚到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺，或者脚后跟痛，或者口腔糜烂发炎，口疮，咽喉炎。如果你有上述症状用治疗经久不愈，那么你就要考虑是否肾阳虚了。治疗肾阳虚的主要药物：附子
附片 桂枝 干姜 肉桂 适宜药方 附子理中丸 白通汤 三逆汤等。如果你有不想喝水的症状 一定要注意去湿：去湿药物：茯苓 猪苓 泽泻
佩兰 藿香 苡仁 芡实 莲子 金钱草、白术 砂仁等。
有以上症状的（特别早期症状），如果你去医院95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你长服六味地黄丸，会开一些滋阴寒凉的药，如 石斛
玉竹 等 另外会开一些清热的药。如果你听医生的话长期服用，那么你会进入中期晚期。而且越来越严重 。 ----
我就是被误治为肾阴虚，弄得我苦不勘言。治了多年越来越严重。后来我自己胆子大按阳虚用药 用 附子40g（先熬60分钟） 砂仁20g
甘草10g 喝下去 感觉舒服极了。口腔清爽 ，下肢渐渐不冷。
肾阴虚症：上半身寒冷的感觉，下肢却热象。特别阴茎容易勃起，如果勃起后不萎软（中医叫强中）这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚的关键判断点。真正的肾阴虚比例极少比例不足
5% 各位同胞，我以自己的经历来说明肾阳虚和肾阴虚的症状表现，希望大家一定重视不要被那些垃圾书垃圾专家误了。
提供一肾阳虚的药方
附片20，黄芪15 苡仁15 防己10建曲10 金钱草15 泽泻15 猪苓15 干姜15 肉桂10 怀牛膝15 川牛膝15
防风15 茯苓15 伸筋草15 钩藤15 杜仲15 续断15
附片 另包 先熬60分钟 再下其他药物
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。自测你是阳虚还是阴虚_新浪健康_新浪网
自测你是阳虚还是阴虚
　　你属于阴虚型还是阳虚型
　　阴虚证：潮热、盗汗、手足心热、贪凉怕热、消瘦、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力。
　　进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
　　补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
　　阴虚忌食物品：胡椒、肉桂。
　　忌 食或少食：狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨 梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
　　相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝
　　阳虚证：神疲乏力、面色苍白、少气懒言、畏寒肢冷、喜热怕冷、自汗、口淡不渴、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白而润、脉虚弱。
　　进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
　　补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
　　阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜；
　　忌 食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、 生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
　　相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；
　　以个人的情况与上述症状群相对比，即可作出基本判断。如果上述两组症状都有且比较明显，可能是阴阳两虚，较为复杂，须在中医指导下调理。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&请问我到底是阴虚火旺，还是阳虚，还是都虚…？&&
20:23:17& 浏览次数：2241次& 回复次数：8次
本帖最后由 wh1353 于
08:15 编辑
前两个星期这样，我开始晚上睡不安稳，主要就是烦躁，后来还手脚心发热，但是又感觉冷，也就是如果掀开一点被子又马上有着凉的感觉。还有让我感觉体寒的是，鼻子不通，一般睡觉就是通一边，而且呼吸久一点就发干变痛，很难受。还有就是擤鼻涕都是那种透明的，粘粘的，有一点一点小气泡的那种，我感觉这是寒的表现吧。当然，早晨起来擤鼻涕会有点黄的浓浓的…不过也就是一点。
我老妈说我是阴虚火旺，就给我买了玄麦甘桔颗粒和知柏地黄丸来吃，你别说，吃了两天还真有好转，起码睡觉踏实多了。
但是就像我前面所说的，我觉得自己还是内寒，而且我自己也怕冷。不过我也比较瘦，呃，应该说特别瘦…
对了，我的舌头是那种胖胖的，旁边有齿痕，有时会有粘粘的清口水。舌苔大都是白的，不是很厚，有时我感觉中间里面有点淡黄……
我就是想请大家帮看看，我到底是什么个情况，这个药能不能停？我妈叫我吃够一个疗程。
清火不能清太久，会把人清的很虚弱，一般都是一周七天。你舌苔显白色，有齿痕，是主阳虚带脾虚的表现。那么吃了七天知柏地黄丸后，吃两天生脉饮，一天三只，之后把生脉饮作为养生饮料，一天两次或者一只，注意不要让自己上火就好啦！这种补法有点呆补，所以你要保证一周一次膀胱经刮痧拔罐，还有一周一天吃白萝卜顺气，最好就是响屁不断的那种效果。
混世之鱼 发表于
清火不能清太久，会把人清的很虚弱，一般都是一周七天。你舌苔显白色，有齿痕，是主阳虚带脾虚的表现。那么 ...
我还真没想过要喝生脉饮呢
对了，我还真是背上有两条硬筋，我以前就想刮痧什么的弄一下，我老妈又说那种搞多了不好……
我会去试试生脉饮和拔罐什么的，到时有什么改变再来交流。
啊…今天下午看了看中里老师的视频，决定还是从疏通经络入手…因为毕竟没有面诊，我不想吃跑偏了，反正最终都是身体自己调理嘛。
决定早晨起来抖一抖，晚上跪膝，睡前推腹。还是感谢一楼的朋友
刮痧拔罐次数多了不好，这句话的前提是你没有食补药补的办法来补益气血，气血水平高才是我们养生的目的。
睡不安稳，心火不降；手心发热，心包经相火不降，虚火；火逆不清火，只需补中，胆经心包经下降，热自退。
应该不是阴虚而是阳虚，而且中气不足，脾胃虚寒，吸收不好
totang 发表于
睡不安稳，心火不降；手心发热，心包经相火不降，虚火；火逆不清火，只需补中，胆经心包经下降，热自退。
确实是脾胃虚寒，昨天就搞大了，顿时感觉自己弱爆了…
已经在吃附子理中丸了
阳虚也会有虚火吗？
totang 发表于
睡不安稳，心火不降；手心发热，心包经相火不降，虚火；火逆不清火，只需补中，胆经心包经下降，热自退。
您好，怎么才能让火降下来呢
发表回应...
最新话题...
发表于： 20:09
发表于： 17:14
发表于： 10:31
发表于： 10:32
发表于： 17:51
发表于： 10:44
发表于： 08:58
发表于： 09:56
发表于： 21:13
发表于： 16:38
最新话题...
发表于： 12:20
发表于： 20:09
发表于： 11:29
发表于： 00:48
发表于： 09:07
发表于： 22:47
发表于： 21:54
发表于： 11:37
发表于： 10:41
发表于： 10:21
Copyright& 2009－, All Rights Reserved.
京公网安备03号
Powered by:爱出汗是阴虚还是阳虚- 爱问知识人
您还未登陆，请登录后操作！
悬赏20爱心点
分享到微博
请选择登录方式
阴虚百科知识
阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。&&
相关标签：
爱出汗是阴虚还是阳虚
不管是阴虚肾还是肾阳虚都有可能出汗.若肾阴虚,汗出以午后,夜间为多,称为盗汗,伴见午后潮热,心烦易怒,失眠健忘,腰酸腿软,舌红瘦苔少,脉沉细,治疗上可服用六味地黄丸加减以滋阴降火；若阳虚表汗不固,亦有可能出汗,这时会伴见畏寒肢冷,.........
简单地说,你的症状应该属于自汗,那么应该属于正气亏虚.
只是有点阴虚火旺，手脚发热，说明火旺，耳鸣阴（肾）虚，少吃那个，很简单，那是药，是药三分毒。
慎房事，少冰冷，少吃烧烤辛辣。肾虚原因很多，要先知道你的体质，对症食疗，才可又快又好。而食疗还应合天时。其实最好的食疗就是多吃时令菜。补.........
简单地说,你的症状应该属于自汗,那么应该属于正气亏虚.
是阴虚引起的，建议吃知柏地黄丸可以调理的，希望我的回答可以帮到你。
你好,关于这盗汗症状,我们认为这可能是肾阴虚的原因,可吃些六味地黄丸的.
你好,关于这盗汗症状,我们认为这可能是肾阴虚的原因,可吃些六味地黄丸的.
首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃 。当然，也可以通过.........
爱出汗是阴虚还是阳虚相关经验
爱出汗是阴虚还是阳虚相关检查
脉搏检查是用于检查脉搏是否正常的一项辅助检查方法。脉搏(pulse)指动脉的搏动。心脏搏动所引起的压力变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外周传递，即成脉搏。通常所称的脉搏系指在手腕桡侧扪到的脉搏。脉搏亦可用脉搏仪描记。脉搏反映血液循环系统的功能状态。脉搏...
大家还在找}