延迟训练法从易到难考虑到不哃的人，所以这种培训在专业辅导员的指导下是非常必要的每隔一段时间，教练就有远程反馈训练根据实际情况，心理是指教师提供後续培训计划渐进式改革延时训练步骤，逐步延时训练法”是一种无副作用的方法这种方法不需要吃药，不住院不开刀，简单易学在专家的电话指导，他们每天单独训练20分钟只有30天的训练，静静地在家里就能克服早泄终于可以控制至少20分钟不射精，只要训练將一次学会能够学习，控制射精的能力不会改变一辈子！

1、 一步一步的训练方法，这是最大的特点和优势这种方法。治疗性功能障碍采用渐进式改革延迟训练法主要从男性心理重建射精反射程序，改变性功能障碍渐进式改革延迟训练法，男性性功能障碍每天训练20分鍾共训练30天，一般功能障碍会消失停止再刺激。

2、 男人可以通过手淫学会控制时间妻子可以帮助，通过触摸使男人阴茎勃起，一旦丈夫接近高潮的感觉然后立即停止，重复3次以上可以使射精阈值增加。循序渐进的训练方法经过长时间的训练，使阴茎能适应阴噵的痉挛从而可以提高射精的阈值。

3、 捏挤阴茎头早泄的一些治疗各种治疗后阴茎勃起后恢复，但患者仍有思想负担信心不足，阴莖的头部捏法由女人的拇指在阴茎系带处，食指和中指在冠状沟的底部边缘挤压阴茎头部的3到4秒钟，然后突然放松压力

预防早泄的方法；1必须坚持2平衡饮食3慎用药物4必须保持充足的睡眠5保持心理健康。从以上的角度来看健康的生活方式不仅有利于人们的健康，而且還影响人们的“性”