弄个BP的收腹机试一下。不知怎么样“？_百度拇指医生
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试一下才知道吗。
原理：“BP。。收腹教练”采用中医按摩疗法和现代电子刺激技术相结合，根据人体脂肪运动神经设计。每分钟600次电子脉冲，可以深层直达脂肪体，使脂肪细胞在快速活跃的状态下，产生细胞体的热能摩擦热，10倍快速燃烧脂肪，并通过汗腺、淋巴将体内的多余脂肪及毒素排出，俗称高速“燃脂运动”。
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本吧中在用这个奥丹姆健身教练的朋友多吗？是不是真的有效果呀？奥丹姆牌bp收腹教练官网是哪个？
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我想知道，这个奥丹姆健身教练真的有效吗？我也想买来试试的。。
有用吗？效果咋样？我想知道这个奥丹姆是不是真的有用？想买，但担心买到假的。。
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奥丹姆牌bp收腹机评价如何？收藏
奥丹姆牌的收腹教练真的有广告上说的那么好么？其真实效果究竟怎么样？是不是真的有用？很想买一台试试，就是怕买到假的呀！奥丹姆健身教练真的有用吗？
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想要好的身材，必要的锻炼是必不可少的！还有就是在减肥期间要合理饮食，只有这样才能更加容易保存好的身材。
这个奥丹姆牌的bp收腹机究竟有没有效果呀？用过的朋友倒是来说说呀！！！
效果还是有的，但见效的有点慢，不过我觉得有效果就行，其他的都在其次
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或收腹机的使用方法_科普知识_中国百科网
收腹机的使用方法
    收腹机 -使用方法 1、正确的锻炼方法：1）仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪）2）收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）3）仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉）2、辅助锻炼方法：腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉，然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次。3、正确的坐姿：坐椅子时，一定要坐满整个椅面。因为只有那样，整个背部才可以得到支持，脊柱骨才可以伸直。如果你只坐椅面的一部分，时间长了，背部容易弯曲，腰肌劳损会慢慢侵蚀你的背部筋膜。请记住：腹肌的训练目标是肌耐力，而非增大肌肉和力量。最后切记锻炼后进行肌肉伸展。
收录时间:日 02:29:18 来源:百科网 作者:匿名
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