莲子心泡水喝的作用大 可治疗失眠
温馨提示： 莲子心泡水喝的作用大吗？可治疗失眠吗？莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。莲子心泡水喝，能清心安神，治疗失眠。
　　莲子心泡水喝的作用大吗?可治疗失眠吗?莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。莲子心泡水喝，能清心安神，治疗失眠。
　　莲为中国原产，始见载于《诗经》，秋季采收莲子时，从莲子中剥取晒干而制成。传统中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、 失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。它具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是&补而不峻&、&防燥不腻&的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药 用，所以熬一碗香香甜甜的莲子粥好处多多。
　　莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，现代医学认为，莲子除含有含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。民间常用以泡茶饮，有清心火，止的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。、
　　无论是传统的中医经验传承，还是现代医学证明，莲子心具有安眠养神作用，莲子心泡水适合失眠患者饮用。
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莲子芯有什么作用?能和枸杞,菊花一起泡水喝么?
上在哪里可以买到,大概要多少钱,是否可以跟枸杞和菊花一起泡水喝,泡水喝时三者之间的比例是多少.这种喝法对人身体有什么好处,谢谢大家.
莲子芯可以清心火、降血压，可用于心烦口渴、清心泻火、目赤肺痛、强心降压。
菊花可具有疏风、清热、明目平肝、解毒的功效。而菊花又分为多种，中国有四大名菊，功能也有所区别。包括浙江桐乡的杭菊、安徽亳州的亳菊、安徽滁州的滁菊、河南北部的怀菊。
枸杞子可滋补肝肾，益精明目。
这三样搭配在一起清热解毒功效很好，我是也经常喝的，我用的是家乡的滁菊，可根据个人需要选择不同的菊花品种。超市里这些都可以单买，也有包装好的包含这三种成分的八宝茶。
自己配制的话，可以每次菊花6-8朵，连子芯味苦可根据自己的口味，10-15粒。枸杞子15-20粒。我是这样用的，仅供参考哦！
有卖的，可以再放点冰糖．帮助睡眠的作用．
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答: 1要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。切忌暴饮暴食。2吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。3应忌饮浓茶、咖啡、酒类等...
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莲子心的功效与作用 莲子心泡水喝有哪些禁忌
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3秒自动关闭窗口你好！我就是那个问西洋参枸杞红枣莲芯泡水喝的，我就是有点严重的平血，别人介绍我用西洋参枸杞红枣泡水喝，我爱上火我加了莲心，你的回答不能加西洋参，我现在就犹豫了不知道我这种情况到底加还是不加好。
你好！我就是那个问西洋参枸杞红枣莲芯泡水喝的，我就是有点严重的平血，别人介绍我用西洋参枸杞红枣泡水喝，我爱上火我加了莲心，你的回答不能加西洋参，我现在就犹豫了不知道我这种情况到底加还是不加好。 10
你好！你有贫血就可以加点参类的药物，我当初看到以为是健康的人要使用呢？一般贫血都是饮食不均衡造成；再一个有失血的地方，如女子例假过多等。饮食不均衡也包括脾胃功能不好的人，你的这个配方要这样使用，大枣十个撕开、枸杞子二十个、西洋参两片、山楂二个、莲子心3克相当于我们平时沏茶放入的花茶叶的量，一起熬水，大火烧开转小火十分钟即可，倒入杯中慢慢兑水喝，最后要把东西全吃了。你要绝对少吃寒凉的饮料，影响脾胃消化功能下降的主要原因就是长期寒凉、难以消化的油腻食物过量。饮食要七成饱，并且要以主食为主，每顿饭吃的肉、菜等不能超过主食的量。大枣撕开是熬中药的规矩，不撕开大枣的药用功能不会发挥出来，包括枸杞子用泡水喝没有药用作用，必须水煮以后才行。
我就是月经多造成的，非常感谢。
每天用二十个花生的红皮泡水喝一天，生花生的红皮有很好的止血作用。你可以把前面的熬水喝的东西熬好后倒入杯中，再把花生的红皮放进去一起泡水喝。
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