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???棬????????????我今年年纪不小了，85年的　　从09年配了个新电脑开始，就开始疯狂玩游戏　　中间戒了很多次，但最多坚持1个月，又开始玩了。而且变得更凶　　为了戒游戏，我甚至把电脑零件拆了。1一个星期后，被我一小时又装好了　　后来我把电脑放到家里老房子，2个星期后又被我开车带回来了　　今年开始抄白银，因为玩游戏，让我亏了5万多。因为玩游戏，没看大盘，该抛时候没抛，后来越亏越多。把赚点钱全亏了。伤心了1一个月，结果最近又开始玩游戏了　　我08年感觉玩到晚上12点就很晚了　　现在玩到12点没一点感觉　　我在09年自己开店是玩的最疯狂的，自己一个人在店里，来人就招呼下，别的时间都是玩游戏，夜里玩到3点，然后早上8点起来看店。就这样持续了2年，中间戒过无数次，但又死灰复燃了。我也知道玩物丧志，知道玩多了伤害身体。我有段时间脖子疼的厉害，但还是坚持玩。我感觉好难过啊。我现在又开始新一轮的戒游戏了。大家给我只招啊
楼主发言：1次 发图：0张
　　多跟你老婆谈谈心
出去逛街购物看电影
分散你的注意力
　　什么游戏这么好玩？介绍一下好吗，正因为没爱玩的游戏苦恼呢。
　　很好很强大　　
　　楼主都玩的啥，最近正好无聊着那
　　楼主游戏玩的还是少啊。　　应该多玩游戏，等到什么时候看见游戏就吐，那就大功告成了、
　　剁指头吧
　　找个管得住你的女人管着
　　先锻炼下自控力吧！从小事开始！你不是控制不了网瘾，而是控制不了你自己！
　　我了个去...什么游戏有那么大的魅力啊 ....
　　什么游戏比赚钱还给力啊??　　　　魔兽??
　　@陆纱纱 　16:17:42　　　　找个管得住你的女人管着 　　-----------------------------　　没有女人能管得住我。o(︶︿︶)o 唉。管得住我的女人，我是不会要的
　　@prefilon 　18:19:10　　　　什么游戏比赚钱还给力啊??　　　　　　　　魔兽??　　-----------------------------　　当你沉入游戏的时候，什么动力都没了　　我什么游戏都玩　　单机，网游　　玩战地之王最多，因为枪法还行，喜欢爆别人头的感觉
　　@路人甲虫 　17:40:51　　　　先锻炼下自控力吧！从小事开始！你不是控制不了网瘾，而是控制不了你自己！ 　　-----------------------------　　你说的蛮正确的，其实在08年那段时间，我的自控力非常强，因为我那时候专门锻炼自控力的。强到可以有美女同我开房我都可以不去的地步　　后来玩了游戏之后，有及时行乐的想法了，自控力越来越差了。现在戒了玩，玩了戒。o(︶︿︶)o 唉
　　@茉莉花Vs开水 　14:56:41　　　　楼主游戏玩的还是少啊。　　　　应该多玩游戏，等到什么时候看见游戏就吐，那就大功告成了、　　-----------------------------　　有段时间确实玩的想吐，但过2星期不玩，又想玩了　　就开始找游戏玩，到论坛上看看什么游戏好玩　　o(︶︿︶)o 唉，游戏真是害人啊
　　有好办法吗
我无聊的时候 也玩游戏
耽误工作 　　玩物丧志
　　@天龙商城 　19:31:21　　　　有好办法吗 提供一下 我无聊的时候 也玩游戏 耽误工作　　　　玩物丧志　　-----------------------------　　同是天涯沦落人
　　版主把我的帖子放头条了，哈哈　　真是惭愧啊，没想到这样耻辱的帖子被放头条了　　不过还是谢谢版主了，希望大家给我支支招　　特别是戒了游戏的tx
　　不撞南墙不回头型 别控制 玩伤了就好了
　　跳出来看
　　游戏练到顶级
pk过所有人 　　在现实生活 你还是一个普通人 　　你就不迷恋游戏了
　　有同感，我08年玩开始永恒，真的是玩物丧志啊，中间删了号删了游戏停玩了一两个月后来无聊又玩了，竟然又开始练小号，想想一到周末无聊就会想着玩，想副本想PK，想弄好装备想着一起玩的朋友。有时无聊就是想上号看一下。上两个月又把游戏删了，立了毒誓，以后绝对不玩。因为影响到了工作，影响到了女朋友，她老说我不理她，。。。。。。。。。因为不玩，我发现，只要不玩游戏一个月，就会收到SD官网发短信，，让人去留意游戏的最新动向，不自觉地去玩，毒害啊，，坑钱的游戏，，玩了那么久，除了一堆数据啥也没获得，现在想想，也是因为生活无聊，没有啥兴趣爱好，才会玩游戏的，真是亏大了，发觉不玩游戏了，工作上生活上不会那么颓废了，有时间看一下天涯，或去球场打一下球，还是不错的，，俺下决心了，以后一定不再玩那个鸟游戏了，伤财伤身～　　　　所以建议楼主，要不也发个毒誓，超毒的那种，然后把账号给删了，然后约朋友出去玩，多运动，多逛天涯，多学点啥，哈哈，，共勉。
　　87年飘过，曾经玩游戏比你都疯！每天只睡4个小时其他时间都在玩。持续了有1年之久，现在戒了，打开电脑除开工作都不知道干什么了。看看新闻，泡下坛子。现在回想起来，应该是不计成本的玩最终玩腻了。
　　主要是楼主空虚吧，多做点有意义的事情填补
　　游戏，开心就好，那是另一个世界，但是要分好主次，现实世界弄好了，才有条件在游戏世界弄的更好，游戏里的人我觉得是另一个自己，很普通的一个角色，怕麻烦的时候就不做任务，就在那里聊天，跟自己一样，现实世界也是一场游戏啊，只是自己没玩好，因为跟网络比起来，现实的游戏太难了
　　LZ握手，同是85年人，我是玩魔兽6年多了，也是戒了玩，玩了戒。　　最近刚刚不玩了。　　找个女朋友或者找点别的事情替代，网游这东西 就是让人很上瘾，太消磨时间和精力。　　思想上想开了：就算我在游戏中杀个100:0又能怎么样，现实中我可能一对一都单挑不过，或者对我换车换房子能有一毛钱的用么？　　行为上：先断网一段时间，强制自己不去玩，一段时间后习惯没有游戏也能过了。找回自制力是关键　　　　
　　看来我没你那么疯狂，俺只是玩玩炫舞，但是都是挂机，说真的一个人的自控能力真的很需要，可能和你工作的环境也有关，好像是自己开店，时间多
　　表示理解。哥也是85年的，单机游戏（红警，反恐就不说了）03年玩大话（中间也玩过泡泡堂，劲乐团，跑跑卡丁车等等），但主要是大话，玩了六七个区吧，都三转以上号，粗算下来咋也有五六万，对于有些人可能不多（还有一部分人会虚荣的说：“才五六万而以”），但咱是一般人，真的不少了。中间也是断断续续，清了东西，卖了号，少则几周，多则几个月就又玩开了，始终放不下。虽然没有达到头不梳，脸不洗的地步，但也是相当入魔。走得站的一有空于时间就想里边的情节。直到今年9月份，由于这几年混得不如意，我联想到可能就是大话（网络游戏）害得我，使得我没有时间和精力去想别的事情。所以我劝你，一下放是放不下的，你先静下来慢慢想，想是不是“它”害得你不能想别的事，是不是“它”占据了你的大脑，往坏了想，慢慢就想通了，直到发恨为止。祝你成功。还放不下我慢慢帮助你QQ：170 215 366
　　我也是85年的，毕业后玩真三和dota浪费了自己太多的精力，使得自己在事业上错过了很多机会。现在结婚了，虽然也玩，不过也就周末打打吧 还是不能彻底戒掉 哎
　　可以这样玩,什么装备不要搞,苦了钱就卖掉,保证两个月就没兴趣了.....
　　把现在号上的装备都npc变成金币，再把金币送人
　　游戏需要戒吗？我从小学三年级开始玩游戏，到现在三十岁过了还在玩，而且什么流行玩什么，单机，网游，啥没碰过，而且也不影响我娶妻生子，事业也做的不错，只不过是游戏嘛，想玩就玩，没时间就不搞，难不成你还拿工作和恋爱的时间来搞游戏啊！
　　游戏能戒了的话那就不是人了
　　戒吧　　对你的生活已经产生了不好的影响
　　@蓝狮_穆里尼奥 　16:10:07　　　　我也是85年的，毕业后玩真三和dota浪费了自己太多的精力，使得自己在事业上错过了很多机会。现在结婚了，虽然也玩，不过也就周末打打吧 还是不能彻底戒掉 哎 　　-----------------------------　　游戏害人啊。。。。关键是魅力太大，难以驾驭
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大学生网瘾问题|当​代​大​学​生​堕​落​的​根​源
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你可能喜欢我控制不了自己的网瘾！怎么办？
我控制不了自己的网瘾！怎么办？ 215
我其实本不是一个喜欢上网的人，可是就不知道为什么，一看见电脑就想玩，可是，没过几分钟有觉得很无聊，这究竟是为什么？我常常告诉自己要以学习为重！不然长大没前途！但是脑子这样想，可却又不由自主的玩！谁能帮帮我？我不想堕落。
补充：谁帮到我，我给他200分！说到做到。
补充：通常我都是玩小游戏，可最近听同学们说现在流行看小说，他们推荐了我，一开始我觉得挺有趣，可越来越觉得无聊，但到了第二天又觉得看看无所谓，还没看几分钟有觉得好无聊，我觉得我快发疯了。
补充：我爸爸妈妈的思想挺封建的，他们不让我出街，我每天不是看电视、打电脑、做作业就是睡觉、吃饭、上学，我总觉得只有在网上我才能找到属于自己的世界，因为没人管，我喜欢自由，可父母总不懂，同学生日他们不给我去，旅游不给我去说怕我走丢，连放学回家自己也不给我自己走，因此，我觉得电脑是唯一的依靠。
你一定是个很悲伤的人，因为你只能对着电脑倾诉你的心声，你无法控制是因为你觉得这根本就不用控制。其实这不叫做网瘾，我想你生活在这样的一个家庭里心理压力很大吧！你是个被人遗弃的孩子……你觉得只有在网上你才能找到自己的自由，因此，放手吧！别让自己那么累，也别让自己承受那么大的压力！不然你这辈子就会成为网的奴隶。
提问者 的感言：听完你的回答感触很深，有很多人的答案都比你好，可是，唯有你的能让从心灵得到解脱。
其他回答 (20)
让自己忙起来，压力大了就想不起来上网了
1.你觉得你学习很好么？如果很好，忽略以下说的。
2.如果学的不好，那么跟学的好的相比差距在哪？
3.该采取什么方法弥补之间的差距？靠学习还是网络？
如果靠网络，忽略以下说的
4.考学习，该怎么学？问下学的好的，或者老师，积极一点。
5.制定一个计划，每次考试排名前进多少。
按照计划一步步进行。
既然你想学，就把自己和外界隔绝开了。不然一引诱你有去上网了。
有句话是人以类聚，和学习好的整天待在一起，看看人家的习惯，让他帮你。
最好是那种学习很好，又不喜欢说话的那种
和整天上网的保持一定距离，但又不要疏远。
你父母不是封建，是爱你，只是爱你的方式有点保守。
那就好好学习吧，考上大学，就能自由一点了。
我当时上学的时候玩也玩，但是该学习的时候就学习。想放松可以打打乒乓球，羽毛球
断网了就什么都没啦～
既然你都感到无聊了，那你干嘛还要时间耗着对着电脑呢，
找朋友聊聊天也好啊，出去打打球，运动总比对着电脑要好，打篮球也会上瘾啊
这样啊，那真的挺遗憾，过不了你父母那关，你就只能对着电脑了，也挺孤独的，
你是懂事的孩子，有时适当的时候可以用善意的谎言，你最终要发掘出自己喜欢做的事情，自己的兴趣爱好，领域在哪里，不是光对着电脑的，你可以借着去图书馆啊，去买书啊，这些好的事出去，然后是去运动一下，或者可以邀请一些好的同学到家里来玩玩啊，一起学习共同进步，你的父母信任你的同学了，也好同意你跟他们出去的～
试着把注意力转向别的地方！比如找朋友出去走走，打打球，看看书，听听音乐…
很多人这样
千万不要着急
需要慢慢的改善
你可以在网上学习别的东西
对着电脑不一定要玩游戏的啊
多去户外活动活动
参加些公益活动之类的
分散一下注意力
慢慢的 我相信你可以的 啊
加油呀~！~
不要给自己压力太大啊
其实看看小说也没什么
电脑也可以用来消遣娱乐的
你会觉得无聊
这说明你还没有很上瘾啊
我也会时常在电脑上看看电视剧
玩玩小游戏什么的
只要不耽误干正事就行了
不要对电脑太依赖
知道什么时候该做什么样的 事
时刻都做好自己
其实也不是很难的
那你要先解决你父母的问题
你多大了啊
或者你需要做一些事情向你父母证明
你自己是可以的
而且可以做的很好
不要老是依赖他们
比如和他们聊一聊别的父母教育的方式之类的
希望能对你有帮助
我也是这样啊！只要买台电脑，玩了一段时间你就会无聊，不再碰电脑啦！
学习了，以后也没前途，现在打好人际关系最重要
这应该不算是网瘾吧
你可以试下转移注意理丫 比如说你喜欢什么体育你没事干就去玩丫
试下约同学去聚会丫
还有 你忘了个重点米有说【你平时玩电脑都是玩什么的】
补充一下问题
追问一下我
玩一些小游戏而已，我这个人比较幼稚。
为什么不试着对着天空发呆呢？发呆可以让你想到很多很有趣滴事情喔
显然，你在电脑上看小说让你注意力不集中而已，因为你在看的时候还想着其它在电脑上做的事情
你喜欢玩电脑但又觉得无聊只是你的注意力不集中
试着把注意力放在别的地方上吧
既然你不可以离开电脑
那么就把电脑用在别的地方上吧
推荐1.经常来这里回答下问题吧
2.建一个blog 抒发下自己心里的感受
3.去下潮人汇聚的网站 比如说 大洋网的超人类专题 可以学到很多知识喔
你出现的主要问题是
1.注意力不集中
2.节制力很低
（这个真的有很严重的后果） 比如说在理财方面拉
我给你滴建议还有
1.不妨种颗小植物吧 培养专注力
2.前途固然重要 但是适当的娱乐还是需要的
3.多想一下自己喜欢的女孩吧
4.多发呆，可以让你头脑保持清醒喔
5.不要一味的玩电脑 你对它的了解有多少呢？ 可以培养一下这方面的专长啊
说不定以后海可以帮到别人喔
6.（帮下郭敬明宣传吧）他的小说很有哲理跟深度 买来看看
7.看下你自己到底可以几天不玩电脑
88888.转移注意力！！！！！这很重要
所谓网瘾 就是沉迷于电脑游戏或网站不能自拔 甚至会为此丧失前途
lz你既然觉得它无聊就不是网瘾了
【原创0】written by 【顿】
每个人都有无聊的时候呗.不要紧我给你介绍一个好玩的.我想想怎么能和你说明白.先别确定满意答案.不然你会错过绝佳机会呦.我先想想(*^__^*)
先等会啊；、’；、、‘；
我没时间，已经高二了，即使我想玩，爸爸妈妈也未尝会给。
你好象没有明确的学习目标。人一旦确立了学习，工作，或是生活的目标。什么都能放得下的。上网玩游戏，有点瘾，谁都会有点。但都能适当的控制。新鲜的游戏玩玩。花样玩完了，也就无所谓了。
有！我有树立目标，我想做个国际导游，可是我总觉得时间很多，玩一下没什么所谓。
那就是你没摆正，目标奋斗。与玩电脑的关系。人有时也需要忍一忍的。玩电脑只是用来缓解。或者查资料的。有时间就上上网，没时间就不上。你如果做到了第一次，以后就基本上都能做到了。我们一开始上网玩也有瘾的。我也在电脑上通宵的，这不稀奇的。但是，现在，与以前就不同了。因为了解的更多了。也更会安排了。
是因为无聊所以玩，如果有别的更有吸引的东西，你就放下电脑，建议你去锻炼，培养其他爱好，自然就解决了网瘾问题，而且你这基本不是网瘾。这个培养爱好，必须是自己有兴趣，或者强硬的让自己不断告诉你自己喜欢锻炼或者画画，久了自然也能成为爱好。
网瘾综合症的自我疗法 上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。 据统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6％。进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。 网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。 专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。 如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。 1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。 3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。 4、无法控制去上网的冲动。 5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。 6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。 7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。 8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。 9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。 如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。 网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。 1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。 2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。 3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。 4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。 6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。 上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。 1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。 2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。 3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。 4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。 5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！ 6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。 7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。 8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。 9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
你是指一看见电脑就想玩游戏还是指其它？玩电脑未必就是坏习惯，主要看你是什么用途，电脑也可以作为学习的用途。
如果是玩游戏上瘾的话，你可以在前段时间玩一下游戏，觉得无聊后就转为其它方面，把注意引开，例如：看新闻、找有关可以促进你学习方面的资料、寻找你在学习上遇到的难题的答案、或者玩下搜搜问问帮别人解答问题也是促进自己大脑思维的好办法。帮别人解答问题表面上好像是在帮助别人，但归根到底其实是为了自己，解答问题是最有效的学习方式，我们在学习要做的事情就是解答题目（学习基础知识），上网解答问题可以锻炼个人的大脑思维敏捷，增加大脑知识量，给自己将来解答自己遇到的事情做好准备。
人的行为受制于习惯，而要打破已有的旧习惯建立新习惯，必要要有一个强力的思维冲击来打破固有思维模式，然后有意识的逐渐改变潜意识行为。上面的朋友说的转移注意力，锻炼，确立目标，学习等等都是一些旧改变习惯方法。我觉得这个方法因人而异，应该根据自身的情况来做改变。思考一下人存在于世的意义，金钱与时间，想做的与该做的等等有观人生观世界观的事情，说不定会找到你自己的答案从而找到属于你自己的改变旧习惯的方法。
一个字“忍”。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。学会控制自己的情欲。
如果是我在这种家庭环境中，我应该会跟你一样的，因为堕落让你开始反思自己，堕落的好处就是自己能够更清楚的看清自己。很多激励人的话语说得容易但是很难入心，要因时而说。习惯成自然，你经常上网的话就会自然而然的成了一种习惯。当你想摆脱的时候却很难做到。心里对策：你可以这样心理暗示，电脑有辐射，对身体不好，容易近视，戴眼镜很多人都觉得很麻烦的，电脑里的游戏你一辈子都玩不完，难道你愿意用青春去换游戏人生吗？难道你的青春对你来说是那么的廉价吗？当然你的回答是否定的，青春是有限的，你想珍惜它，古人用“玩物丧志”来告诫自己，前车之鉴，一定要吸取教训。其它对策：你不玩游戏后时间就会空出很多，去学点对自己有用的东西，来充实自己，建议去看读者之类的书或是自己喜欢看的书籍，看一本好书对你以后的人生很有帮助的，让你受益一生。人如果不勤奋，堕落给谁看？希望我的回答对你有所帮助，关键还是靠自己摆脱网瘾，你能把你的问题提出来很好，说明你很想戒网，支持一下。
连自己都驾驭不了，还谈什么理想？
多买点书看看吧，我们只能给你提点建议，至于怎样克制还是要看你自己的，多花点时间去跟父母沟通。不要把自己闷在房间里谁都不理，父母一起玩什么也就都忘记了。
自己不能一个人出去，你可能跟父母一起出去散散心，这样你也可以不在无聊，也可恶促进跟父母之间的感情。
上网上到一定程度，自己上网就不知道干什么了，
自己去外面发觉下新鲜事物，会比上网更有趣
只要思想上忘记这个事情,就可以放下了,例如讨个很喜欢的老婆,天天粘一起,那就OK
现在是信息社会，完全脱离网络也是不好是，也是不现实的，所以提倡绿色上网.
你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
任何事物都有两面性。。。希望你能正确把握上网的尺度，多和父母进行沟通和交流，只有亲人才是最可靠的，相信你的父母会慢慢改变他们的思想的。。。因为最终你必须要走出家，走向社会，经历磨练。。。。加油吧
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