顽固性便秘偏方？了解的朋友帮忙讲讲_百度知道
顽固性便秘偏方？了解的朋友帮忙讲讲
提问者采纳
治疗便秘方法很多，可以根据自己的情况选用：1. 按摩法，晚上睡觉前，躺在床上，双手重叠按住肚脐，顺时针方向旋转按摩10----15分钟；.2. 食疗法，一天吃1---2个香蕉；半斤地瓜；一斤以上蔬菜；少吃肉，适当吃一些粗粮，都可以缓解便秘；3 服用一点油脂，润滑肠道，比如香油，芝麻等等4. 服用美国的溢欧茖，这是这几种方法中最见效的。但价格也不低哦。仅供参考
其他类似问题
顽固性便秘的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁治便秘偏方都有哪些呢？谁能帮忙总结一下呢？_百度知道
治便秘偏方都有哪些呢？谁能帮忙总结一下呢？
治便秘偏方都有哪些呢？谁能帮忙总结一下呢？
提问者采纳
一、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。二、保持心情舒畅，生活要有规律。或者保健茶，像美国优润，效果不错就是贵。其间,最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!多年使用过的水里面的污染物最主要的就是二次污染，微生物、细菌、病毒等，在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。用这样的水来生活，会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力，会引起一些器官组织的病变，导致皮肤暗黄、色素沉着、一些有害物还可能引起精神心理症状，如焦虑、疲劳、易怒、忧郁、降低身体平衡,影响新陈代谢.
在先确定不是因疾病的情况下而有便秘的情形，如果近期突然性的便秘，应该先到医院去检查一下肠道及膀胱的情形
长时间处於压力或兴奋的情况下,使交感神经兴奋,而抑制副交感神经,使得肠道蠕动变慢,进而形成便秘 多吃纤维质多的水果,粗粮和蔬菜:红薯,糙米,各种带渣的水果及各种蔬菜
可以稍微喝一点点清火的东西,别喝王老吉等凉菜,那糖份太多,是有反效的
其他类似问题
便秘的相关知识
其他1条回答
治便秘推荐用通H秘H爽，以前我便秘蛮严重的，现在正用的这个，已经能正常排便了，推荐试试
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最快解决便秘方法哪位知道的呢？有什么好方法没有_百度知道
最快解决便秘方法哪位知道的呢？有什么好方法没有
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。 便秘的治疗首先要把体内的肠毒清除体外，然后，从整体上纠正微生态平衡，使肠道恢复自然的免疫功能。只元玫瑰精油软胶囊可以通过排毒养颜功效，改善肠胃功能，代谢产生酸性物质，促进肠道蠕动，清除便秘产生的根源-菌群失衡，达到安全治疗便秘的目的。值得注意的一点是：便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便或有便血时，应看医生。
采纳率100%
其他类似问题
便秘的相关知识
其他1条回答
冬天运动少，容易便秘，适当用些通秘爽，调理下肠道
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁治疗便秘的食物谁比较了解的呢？要有效的偏方哦，请教了_百度知道
治疗便秘的食物谁比较了解的呢？要有效的偏方哦，请教了
提问者采纳
便秘的小妙招哦。魔芋 蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨空腹两勺。还有早起一杯冷开水，早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果还有美国的溢欧挌这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。很OK的。现在因为国内没有普及，所以定价有点贵。
如果有便秘的话，不要心理压力太大，要放松心情，保持身心舒畅，这最关键。早上可以适当的饮用些蜂蜜水，蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。平时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，多吃一些蔬菜以及水果，平常在经常运动些，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。还有美国的溢欧烙这个也行的。是...
其他类似问题
便秘的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁治疗便秘方法谁比较了解的呢？要有效的偏方哦_百度知道
治疗便秘方法谁比较了解的呢？要有效的偏方哦
提问者采纳
便秘要多喝水才行的呢，早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。另外，美国的溢欧各很对症。很专业的。选择这个是没有错的，不过要贵些。
其他类似问题
2人觉得有用
便秘的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}