好长时间了我一直感觉睡觉的时候睡的很香家人说我打呼噜打的特别的响，前一周我听我的一个朋友说打呼噜是一种病，结果我去医院看了一下医生说我的呼噜是鼻息肉引起的，我现在要怎有什么办法不打呼噜！

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鼻息肉（nasal polyp）是赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团。
以鼻阻塞或鼻分泌物增多为常见表现伴面部疼痛或肿胀感，嗅觉减退或丧失为鼻部常见病，好发于成年人儿童极少发生。可为单發性或为多发性多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。