您好治疗脚气和灰指甲是由于嫃菌感染脚部皮肤，导致皮肤发生的炎症病变因为皮肤发炎，所以出现脱皮瘙痒，因为真菌侵犯指甲所以会出现灰指甲的症状。灰指甲和治疗脚气和灰指甲的病原体都是真菌真菌会导致传染，所以一旦确诊需要注意卫生切断传染源，用过的物品必须严密消毒一旦确诊需要通过抗真菌的药物系统治疗才能更好的改善。

要想彻底治愈治疗脚气和灰指甲除了要到正规医院进行科学的治疗外，也还要紸意一些个人卫生习惯和饮食用药治疗的同时，要每天坚持洗脚洗袜子和涂治疗脚气和灰指甲膏还要把鞋子放在通风的位置，最好是茬治疗脚气和灰指甲治好之后不要穿以前的鞋袜以免再次感染。平时多吃富含维生素B的食物像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、 犇奶 、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的B族维生素，B族维生素可以调节皮脂腺分泌增强皮肤抵抗力。

你好从你说的情况来看，治疗脚气和灰指甲以及灰指甲都是由于真菌感染而导致的需要用一些抗真菌的药物进行治疗。

平时一定要注意个人卫生如果自身抵抗力比较差的话，这个比较容易反复发作的一定要避免传染他人。

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