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如何培养小学生的抗挫折能力.doc
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3秒自动关闭窗口试论当前青少年学生抗挫折能力的培养--scghsx的blog
无标题文档
http://scghsx./
&&&201211&&&
试论当前青少年学生抗挫折能力的培养 |
&& 提& 要:针对当前青少年学生的抗挫折能力脆弱问题,从21世纪的国际竞争形势和祖国的兴衰入手,浅谈了切实加强青少年学生的抗挫折教育的紧迫性和重要性.并从多角度、多层次剖析了青少年学生抗挫折能力脆弱的主要成因，也提出了一些切实可行的解决策略。
&& 关键词：抗挫折能力& 素质教育& 挫折阈& 心理防御机制&&
1.3个体生理、心理“异常”是主体原因
1.4社会环境的影响是间接原因
2.1要切实转变教育思想，更新教育观念，全面树立新世纪的素质教育观，进一步大胆地改革中小学教育和教学管理制度和方法。
2.2要改革家长包办孩子一切的封闭式家庭教育方式，提高家长的素养，发挥家庭教育特殊作用
2.4要勇于创新，大胆地创设一定挫折情境，持久地培养青少年学生抗挫折能力
2.5要培养青少年学生合理运用心理防御机制，提高抗挫折能力
2.6要引导青少年学生加强自我调节，增强抗挫折免疫力
1.:M.. 1995
2.& :M..1998
By:scghsx |
Re:试论当前青少年学生抗挫折能力的培养 | <span id="t_5-3-31 15:53:00
非常棒的文章！
By:妈妈早教网 |
发表评论：当前位置：教师主页 --> 作业
王丹(学员)
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答题内容：
面对挫折，迎难而上
一、班会主题
&&&&&&& 花季是赏心悦目的，但难免有风风雨雨。始兴中学高一17班的学生作为新的文科班的成员，经过之前第一学期的高中课程的学习，由于高考的升学压力，觉得理科较难而选择文科，在他们心里，文科比较容易，但是相对理科生来说他们的心理优势逐渐贻失，同时来自学习、工作等方面的竞争，家庭变故、人际交往上的困惑，能给人造成很大的心理压力，甚至促使有些同学十分消极。通过这次主题班会，让学生能正视挫折，找到解决挫折的正确方法，学习榜样作用，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石，再通过平时各种形式的教育，培养他们战胜挫折的勇气，磨练自己，做生活的强者，超越自我，通过学生之间的发言讨论，使学生能正确的对待挫折，提高抗挫能力。
二、班会目的
&&&&&&& 通过此次班会的组织准备和实施：使学生认清什么是挫折，在学习上树立克服困难的勇气和信心；培养学生面对挫折的三种积极行为：汲取教训，顽强进取；改变行为，逾越障碍；调整目标，恰符实际。让学生树立在逆境中奋起的精神。
三、班会过程
（一）程序
（1）课间放高一17班的班歌：温亮亮的《相信我们会创造奇迹》，渲染气氛，激起全体学生的斗志
（2）向同学们介绍一些身残志坚的好榜样，比如：张海迪，郑智化，舟舟，邰丽华等，让知道这些人的不平凡的风雨历程的学生向全班同学讲述，并且让同学们讨论，从这些人身上折射出来的挫折是什么，他们又是如何面对的，结合实际我们应该从他们身上学习什么
（3）给学生放一段《超越梦想一起飞》的MTV，激发学生战胜挫折的勇气，面对自身现在面临的困难，该如何去迎难而上
（二）活动纪实
&&&& && 课间，放高一17班的班歌《相信我们会创造奇迹》，边安排学生就座，学生面对较熟悉的歌，跟着轻声哼唱起来。放两遍，第一遍学生轻声哼唱，第二遍全班同学起立合唱
2、透视挫折
&&&&&&& 上课，教师：大家当初选择这首歌作为班上的班歌原因是什么呀？
&&&&&&& 学生答：相信我们在面对挫折的时候会创造奇迹
&&&&&&& 教师：对，我们作为高中中生，在学习生活中经常要遇到各种各样的挫折，这节课的主题就是高中生如何面对挫折、战胜挫折。下面请大家看几幅图片：
&&&&&&&&&&&&&&&&& 张海迪
身残志坚、拼搏进取的女青年张海迪 ，她以残疾之躯，完成了许多健全人都无法做到的事情，因此她成为一代中国青年的楷模，被誉为&中国的&保尔&&。 5岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独特的人生历程。她无法上学，便在在家自学完中学课程，又自学了大学英语，还学习了日语、德语和世界语，翻译了16万字的外文著作和资料；另外还自学了十几种医学书籍和医科院校的部分教材，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术。为了对社会能有所贡献贡献，她曾给农村的孩子当过老师，还曾用学到的医学知识和针灸技术为群众无偿治疗达1万多人次。她还用学过的无线电技术，在山东省莘县广播局做无线电修理工。
1981年12月，《人民日报》首次报道了张海迪的事迹。1983年2月1日，《中国青年报》刊登了她的长篇自述《是颗流星，就要把光留给人间》，并配发社论《让理想的光芒照亮生活之路》。1983年3月7日，团中央召开了&优秀共青团员&张海迪命名表彰大会，宣传了她身残志坚、自学成才的感人事迹。1983年5月，中共中央号召全国人民特别是青少年向张海迪学习，邓小平、叶剑英等老一代革命家为张海迪题词。此后，张海迪的名字传遍全国各地，成为中国改革开放后第一个全国典型。
张海迪是江泽民同志在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会上表彰的青年英雄之一。
邰丽华是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀，她勤奋敬业、勇于攀登、从不言弃的拼搏精神，见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨迹。她在2005年的央视春晚上&&的舞姿至今还感动着每一个中国人。
郑智化是个残疾人，从小得了小儿麻痹症，他的歌并不是很出色，但是正因为他身残志不残、坚忍不拔的精神，赢得人们的喜爱
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1978年4月1日，舟舟出生在中国的武汉，这一天正是愚人节。他是个先天愚型儿。智力只相当与四、五岁的孩子。舟舟从小偏爱指挥，当音乐响起时，舟舟就会拿起指挥棒，挥动短短的手臂，象真正的指挥，直到曲终。舟舟的出生，曾给这个家庭带来了欢乐和希望。父亲胡厚培是武汉交响乐团低音提琴手，给儿子取名胡一舟，希望这小生命像一条小船，平平安安地访问人世的港湾。然而1个月后，他被告知儿子是医学上被认为不可逆转的中、重先天愚型患者。这种疾病在我国的发生概率为500万分之一。
&&&& 在孩子似的世界里，舟舟生活了22年。舟舟可以突然地对一个人说我喜欢你，可以紧紧抱着朋友直到他想松开为止，可以在街上听到音乐就蹦蹦跳跳，可以无休无止的对玩具表示偏爱，但舟舟还是一个&&弱智，他直到8岁才数到1、2、3、4、5。这让舟舟一切的快乐和忧愁都显得不那么顺理成章。
&&&& 舟舟经常做手势，好像生活中也不能缺少了他的指挥。例如打开他的宝贝箱子的时候，他的手腕向上轻盈地一抬，然后就突然指向你旁边的一样东西，可能是光盘也可能是写满了2＋2＝4的作业本。他那一点的手势，让人先是本能地躲开，接下来就要客气地把点到的东西递过去。
&&&& 总有一些时间，舟舟是沉在自己的世界中的，他坐在宾馆房间的地上不声不响地收拾自己的识字卡片，那些厚厚的卡片被他归为一小堆一小堆的，顺序可能是12、65、3、27&&这个时候，舟舟对我们已经不理不睬了，舟舟沉默的时候特别让人感到一种力量。舟舟像一株无人在意的植物在乐团宿舍大院自由自在地生长着，音乐进入他的生命一如阳光雨露之于世间万物。从两三岁起，他就随父亲泡在排练厅里，像随意摆放的一张桌子、一把椅子，舟舟的存在再自然不过。性情温和的舟舟从不捣乱。
&&&& 舟舟的逻辑思维能力很差，但形象思维能力却很强。长期泡在乐队，使他对老指挥家张起先生观察得相当细微。大约4岁的一天，一次排练休息时，乐手门在排练休息时和舟舟开起了玩笑。&舟舟，想不想当指挥？&&想！&舟舟爬上了指挥台，举起了指挥棒。奇迹出现了，舟舟惟妙惟肖地把张起先生的动作都表现出来，甚至用左手推眼镜架看谱的动作都惟妙惟肖。舟舟煞有介事地敲了敲谱台：&预备，开始！&乐手们起初觉得挺逗，看到舟舟的动作很有感觉惹得众人大笑，并纷纷随着他的指挥棒演奏起来。舟舟将这首《卡门》指挥完毕，转过身认真的鞠了一躬。在场的人也许只有舟舟没有把这次操练当作一次游戏。也许这就是他非职业的指挥生涯的开始吧！《卡门》也因此成为他最爱的曲目，几乎无《卡门》不欢。如果他说哪场音乐会不好听，原因很可能就是没有《卡门》。一部电视记录片改变了一个弱智少年的命运。1997年，湖北电视台记录片编导张以庆在一次偶然的机会中发现了武汉交响乐大厅外的舟舟，并对他无师自通的指挥才能产生好奇和关注。长达10个月的跟踪采访拍摄后，诞生了一部长达60分钟的电视记录片《舟舟的世界》。由于舟舟特殊的心智结构，使得他在镜头前毫无胆怯和做作，更加强了这部片子里无法设计出的纪实风格。编导者放低了他们的视角，用镜头与舟舟作平等的交流。&所有的生命都是值得尊重的&，淡然的手法蕴藏着深厚的人道主义的关怀，使得这部片子获得当年国内记录片最高学术奖中的惟一大奖和最佳导演奖以及此后接踵而来的一大串奖项。如今，这部记录片已传播到欧洲、美洲、台湾、香港。顿时，在武汉三镇，舟舟像人气骤升的明星，尽人皆知。到现在，舟舟无论出现在武汉的任何场所，都能被人认出来。 1998年末，当时中国残联的刘理事长偶然间在中央电视台看到了记录片《舟舟的世界》，激动难抑，立刻打电话到武汉找到舟舟，邀请他参加1999年元月残联在京举行的新春晚会。
教师：请知道这些人的事迹的同学简要的向全班同学说一下&&。&&&
学生甲：我喜欢舟舟，我就说一下舟舟的事迹吧。舟舟，原名胡一舟，1978年4月1日，出生在中国的，这一天正是。他是个先天性愚型儿。智力只相当于几岁的小孩子。舟舟从小偏爱，当响起时，舟舟就会拿起指挥棒，挥动短短的手臂，像真正的指挥一样，直到曲终。
学生乙：我比较熟悉张海迪，我就说说她的事迹吧。身残志坚、拼搏进取的女青年张海迪 ，她以残疾之躯，完成了许多健全人都无法做到的事情，因此她成为一代中国青年的楷模，被誉为&中国的&保尔&&。 5岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独特的人生历程。她无法上学，便在在家自学完中学课程，又自学了大学英语，还学习了日语、德语和世界语，翻译了16万字的外文著作和资料；另外还自学了十几种医学书籍和医科院校的部分教材，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术。为了对社会能有所贡献贡献，她曾给农村的孩子当过老师，还曾用学到的医学知识和针灸技术为群众无偿治疗达1万多人次。她还用学过的无线电技术，在山东省莘县广播局做无线电修理工。
学生丙：我比较喜欢听郑智化的《水手》，就谈谈郑智化吧，郑智化是个残疾人，从小得了小儿麻痹症，他的歌并不是很出色，但是正因为他身残志不残、坚忍不拔的精神，赢得人们的喜爱。
学生丁：我喜欢优美的舞姿，邰丽华是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀，她勤奋敬业、勇于攀登、从不言弃的拼搏精神，见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨迹。她在2005年的央视春晚上&&的舞姿至今还感动着每一个中国人。
教师：那么大家想一下他们的共同点是什么？
学生：他们都遇到了挫折，但是他们身残志坚，勇敢的战胜了挫折，取得了成功。
教师：非常不错，他们在面对挫折的时候都勇敢的站了起来，他们面对挫折抗挫折能力非常强，即使遇到很大的挫折，也会坚忍不拔，百折不挠。一旦遇到挫折，我们该怎么办呢？今天，让我们敞开心扉，谈谈自己印象最深的挫折。
&&&&& A：我的英语和数学每次考试都是班上倒数，但是我在老师的帮助下，同学的关爱下从不灰心丧气，而是坚持每天都会花额外的课外时间补数学和英语，别人去玩的时候，去上网聊天的时候，睡觉的时候，我都在和时间赛跑，努力学习，最终我的数学和英语都有所提高，也在不断的进步，这个挫折我永远不会忘记的。
&&&&&& 教师：当我们发生挫折时，更需要同学们的理解和帮助。
&&&&&& B：在我升学考试时，妈妈希望我能考入北江中学，但我却只进入了始兴中学平行班，妈妈和我十分伤心，我常常躲起来哭。来到始兴中学后看到良好的学习环境，又结识不少好友，这使我重新又拾回那失落的信心，我坚信自己能在东海好好学习，取得优异的成绩。
&&&&&&&C：我常用乐观的心态对待挫折。记得有一次数学只考了60分，很不理想，但我知道如果情绪低落会影响功课，于是想&60&倒过来就是90，好兆头，继续努力，下回一定会好。对于倒数第一的挫折，很多人可能会情绪低落，可我会想&倒数第一&与&顺数第一&都是第一，差不多，于是我又充满信心，在我的努力下成绩稳步上升。
&&&&&& D：我最大的挫折就是这学期我的英语成绩屡屡下降，几乎每次考试都失败。这使我很烦恼。当前几次失败后，我也想过要复习，但每当我拿起英语书时，却不知道要看什么，单词很枯燥又记不牢，心里只有一个念头&&上课虽然听过了，没味且像是听天书，就每次上英语课就看课外书了。这种矛盾的心理可害苦了我，可我怎么也改不了，怎么办？
&&&&&& 教师：D同学面临了困惑，我们来帮助他。首先请求同学热线。请英语成绩好的同学谈谈怎样学英语。
&&&&&& 同学甲：略
&&&&&& 同学乙：略
&&&&&& 教师：听了同学们学习英语的好方法后，再请求教师热线，请英语T老师来分析D同学的困惑原因。
&&&&& T老师：略（一番感人肺腑的话）
&&&&& D同学：听了大家的话，很有收获，我想我一定会学好英语的。
&&&&& 教师：没有挫折，就没有人生。名人也同样遭遇过挫折。你们知道我国2008年奥运会上奥运健儿夺金背后的故事吗？
4、面对挫折，名人榜样作用
&&&&&& （多媒体）《超越梦想一起飞》像、字幕、配音。内容：第29届奥林匹克运动会主题口号是：&同一个世界，同一个梦想。
&（One World One Drerm）它表达了中国人民在改革开放的道路上，与世界各地紧密合作与联系，为营造一个更加和谐、团结
的氛围做出贡献的美好心声。北京正在为举办一届有特色、
高水平的奥运而努力，它一定能为世界各国人民圆上一次特别的奥运梦想。在这次奥运会上中国男子体操队卧薪尝胆，历经磨难，
在无数次的挫折中磨练成长，终于成就了骄人的业绩。
&&&&&&& 教师：同学们，如果你今后遇到了挫折，会不会将奥运健儿作为榜样呢？
&&&&&&& 同学讨论（略）
5、面对挫折勇于超越
&&&&&&&教师：我们从奥运健儿身上学到了什么？（思考）
&&&& （投影）面对挫折要不&&&&&&&& 、&&&&&&&&&& 、&&&&&&&&&&& 、&&&&&&
&&&&& 学生答：不逃避、不气馁。不幻想、不自卑&&
&&&&& 教师：面对挫折，我们要（投影）（1）汲取教训，顽强进取；（2）改变行为，逾越障碍；（3）调整目标，恰符实际。（分析略）
6、总结：在我们的一生中要经历各种各样的挫折，愿同学们能清醒地接受挫折的挑战，不断增强前进的勇气和信心。愿风雨中的小鸟逐渐长成翱翔蓝天的雄鹰！要永远将挫折踩在脚下，永不气馁，永不放弃，永不言败。最后让我们一起跟着音乐一起来唱一首歌《超越梦想一起飞》，永远心中有梦，永远战胜一切挫折，提高自己抗挫的能力，屡败屡战的精神斗志去追我们的梦。
教师评语：
浏览： 454 &&评论：大学生应该如何应对挫折_百度知道
大学生应该如何应对挫折
提问者采纳
要认识到挫折与世界上的任何事物一样。有的人以积极的态度应对挫折，大家可互相配合，使人奋发向上的动力，他们在挫折面前能冷静地分析自身遭受挫折的原因，自暴自弃，为大学生心理发展、正确归因，心理不够成熟。积极地对待挫折的态度是有利于个体的心理成熟和心理健康的、固执，不同的人对挫折的态度却不尽相同，也可能是个人奋斗的动力。当代学生家庭条件比较优越、退化等，适当创造一些挫折的情境、冷淡，它既可能是个人成功的阻碍，挫折对他们的意义也不一样、失望当中，合理的情绪宣泄等，怨天尤人，朝积极方向思考，寻求他人的帮助、否认，调整目标、压抑，总结经验教训，是可以通过学习和训练而获得的、退缩。针对这一情况，可以使挫折由坏事变好事，则容易使人长期处于负面影响中，个别学生可能会出现应对不良的心理症状，虽然在一定程度上可以减少挫折带来的焦虑，具有双重性。在生活和学习中遇到重大挫折时，及时消除挫折带来的负面情绪。而有的人则以消极的态度对待挫折。个人对挫折的承受能力和其他的心理素质一样，成为磨练个人意志，因而挫折承受力较差，对维护个人心理健康是有益的，变挫折为激励自己奋发向上。每个人都应当认识到各种积极的。要培养好的心理素质，损害个体的心理健康。积极的应对方式如冷静分析，以积极的态度对待挫折，应对挫折的能力是有限的，增强个体的挫折承受力、努力取得成功的力量，能有效地消除其心理挫折所带来的焦虑和痛苦，从而使个体能正确地使用应对挫折的方式，培养个体的独立意识和独立能力。而消极的应对方式如攻击，当挫折发生的时候，不断努力，则会引起个体人格的变化，整日沉浸在痛苦。应对挫折的方式在挫折出现后采取的应对方式可以分为积极和消极两种，挫折经验比较少，应从积极的挫折应对开始，甚至采取消极对抗的行为。辨证地看待挫折，提高环境适应的能力提供具体指导。心理咨询是一项给来访者以心理指导和帮助的专业性服务工作，而消极地对待挫折的态度，但是长期地使用，效仿英雄榜样，它给大学生提供了一个倾诉内心积淤的场所、消极的应对方式极其影响。挫折承受力的训练与培养挫折承受力是一种心理素质。应对不良学生的个别心理辅导由于大学生社会阅历浅但是
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出门在外也不愁在体育教学中如何培养中小学生抗挫折能力的研究
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在体育教学中如何培养中小学生抗挫折能力的研究
文章作者 ：
　发布时间： 20:59:50　阅读次数：204
县（市、区）别 响水县&&&& 　　
盐教会& &中字〔 A--1 〕& 号&& 　　
盐城市教育学会“十二五”教育科研课题　　
中 期 评 估 表　　
& & & && &&&&市& 级&&&&& &&&&&　　
& & & & &&&学生心理研究& &&&&&　　
中小学生抗挫折能力的研究　　
& &&&&林& 海& 梅& &&&&&&&&　　
& &&响水县解放路小学&&& &&&　　
& & & &&&& &&&&&&&&&&&&&____&
盐城市教育学会秘书处
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四、课题研究中存在的问题或不足　　
我们在对本课题的研究过程也体会到一些不足与难题，具体有以下几点　　
1、参研教师科研能力相对差异大，同比困难。　　
2、部分教师运用现代网络信息技术的能力还较弱，有的教师在教育学、心理学方面的知识和经验相对较少，特别是相关的理论知识少，知识面窄，心有余而力不足。　　
3、本课题研究涉及面太广，后期研究需要作适当调整，使研究的切入点更具体、更科学、更有力度 。　　
4、网络方面的专业人才少。　　
5、本课题组突出的科研尖子人才少，整体突破力还较弱。　　
6、学校的课题检查评价体系和教师在研究中的创新特点还有待加强。　　
7、家长支持力度不够，如果能得到家长的支持，效果会更好。　　
五、下阶段研究计划及确保最终成果的主要措施　　
抗挫折教育要根据学生个体的年龄特点，有计划、有步骤、分阶段实施，要坚持因材施教和循序渐进原则。下阶段研究主要措施有一下几方面：　　
（一）在教学中渗透抗挫折教育，引导学生正视挫折　　
正视挫折是战胜挫折的前提条件，教师应该通过教学，让学生懂得挫折是正常的。歌德曾说过：“倘不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生滋味的”。我们伟大的祖国是从黑暗中走出来的，中国共产党也曾走过一段艰难坎坷的道路，英雄、伟人也都经历过挫折的考验，教师将这客观存在的事物讲给同学们听，使他们认识到“前途是光明的，道路是曲折的”这一人生哲理，要同学们正确对待。　　
（二）课外活动是实施抗挫折教育的重要途径　　
中小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育的内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。　　
（三）实施抗挫折教育还需要把握准目标的量与度　　
在挫折训练目标的量和度上，可以采用“篮球架法则”，即“跳一跳有抓得着也有抓不着”、“有投入篮时也有投不中的”。让孩子明白任何成功都要付出努力，但是，也并不是所有的努力都会有“希望的结果”。目标过低，孩子不需要付出多大的努力就可以达到，容易让孩子滋生成功不难的思想，结果一遇挫折，还是无法应付。目标过高，孩子一时难以达到，会挫伤他们的积极性；同样，过多过量过难的抗挫折教育不但难以实施，还会产生负作用，甚至使学生在抗挫折过程中失去信心，自暴自弃，　　
&&&&&&&&&& 　　
&& &&&&&&&&&&&&&&&　　
&评估小组组长（签字）　　
&&&&&&&&&&&&&&&&& 年&&&& 月&&&&&& 日&&& 　　
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&& &&& 　　
　　【责任编辑：xh_ycg】　　
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