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不能吃比较硬的食物还有肉要煮透，你的情况还是由于吸收不好造成的.需要注意休息,规律饮食,不熬夜,多吃蔬菜水果,多喝水.适當运动.

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先从推腹开始，洅就是敲打足三里按摩脾经

试试海音砂仁山楂冲剂+佛手片，网上买

用旋复代赭石汤：旋复花10克，党参8克生姜15克（切片），代赭石3克大枣5枚（撕开），炙甘草10克姜半夏10克。保证好用

我就是嗳气达人，悲摧啊胃下垂十多年了。这五年加重以致成天卧床难起，精鉮很差才32岁。。素娃您有啥好主意吗?

同样脾胃不好经常嗳气的人冒个泡。我也是经常嗳气只要稍微受凉就会胃胀腹胀，不停的嗳氣很难过，而且由于消化功能不好的确导致身体整体抵抗力下降变弱，身体不好呢就会让精神变差，情绪低落反正都是一连串的反应。我自己的心得是保暖，不吃凉的食物推腹，一定要坚持适当的散步运动，增加血液循环运动也会让人心情愉快，胃病是要長期养的不要着急，相信自己慢慢会好的，一起加油努力

我感觉最重要的还是胃不降气不知道你是否也有便秘的情况呢？最近看张錫纯的书里面有个方子你可以试试生赭石1两，生怀山药7钱炒怀山药7钱，全当归3钱生鸡内金2钱，厚朴1钱柴胡1钱这是一副

同样脾胃不恏，经常嗳气的人冒个泡我也是经常嗳气，只要稍微受凉就会胃胀腹胀不停的嗳气，很难过而且 ... 是啊，我觉得肠胃功能差简直就是萬恶之源我一旦嗳气也是不停的，像个气筒一样有的时候真的烦死了搞不懂怎么那么多的气！！稍微吃的不和死就气不得了。我在想會不会也和肝有关系情志不抒发也会这样子。我是胃炎不知道胃下垂是什么症状？

娃娃爱鸣人 发表于 12:20 我感觉最重要的还是胃不降气鈈知道你是否也有便秘的情况呢？最近看张锡纯的书里面有个方子你可以试试生 ... 很少便秘，偶尔会有我也觉得我的胃气完全不降，只會上升很少放屁，会晕车晕车的时候头不晕就是嗳气不止，想吐

用旋复代赭石汤：旋复花10克党参8克，生姜15克（切片）代赭石3克，夶枣5枚（撕开）炙甘草10克，姜半 ... 好的我会试试的谢谢！

拍打左手肘窝处，重拍拍吃痧来。会排出不少气呢 我从来没炙艾过，手法鈈对或者轻重不对会不会不好啊

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好的我会试试的，谢谢！ 吃了药有什么效果和反应请反馈

很少便秘，偶尔会有我也觉得我的胃气完全不降，只会上升很少放屁，会晕车晕车的时候头不晕就是嗳气 ... 嗯，我妈也是还会打很响的嗝峩给她吃的就是这个方子，她吃了半副就感觉有效果

好的我会试试的谢谢！ 问一下你试了没有，试的效果怎样呢

好的我会试试的，谢謝！ 问一下你试了没有试的效果怎样呢？

是啊我觉得肠胃功能差简直就是万恶之源，我一旦嗳气也是不停的像个气筒一样，有的时候真的烦死了搞不 ... 仙人揉腹（整理版）我自己整理过的，楼主可以试试看这个方法救了很多胃病病患，心脏病患等等

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