肠胃总不好_肠胃不好_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
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肠胃总不好
状态：就诊前
你好，此种情况往往是有肠胃炎、消化不良的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用中药和采用奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片的治疗的。最好是检查一下。
状态：就诊前
怎样调理脾胃呢'老是不好'平时很注意了'总是反反复复'有不吃药的简单方法吗
可以配合按摩、热敷改善的。不要着凉的。饮食要清淡的。
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投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
巨鹿县医院
副主任医师
山东省沂源县第二人民医院
垛石镇中心卫生院
聊城第四人民医院
沁源县第二人民医院
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我是一名中医医学生，对脾胃不好的朋友提出一些建议
楼主发此贴的目的是为了帮助胃肠道功能不好的吧友科学、合理的增肥，而胃肠道功能健全的朋友请不要对此贴指指点点，你可以默默走开，请不要影响我发帖的热情。
元宵节到了，我们来一起...
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楼主先自我介绍一下，楼主本人，性别男，今年大三，华南某中医院校学生，专业—中西医结合，四级。
前排支持楼主，求粉粉
废话不多说，马上开更。[一]的常见表现:（1）腹痛，腹胀，饭后表现明显者。（2）大便溏薄，稀，饭后容易腹泻者。（3）厌食，或食少，挑食恶油腻者。（4）整日精神不振，面色萎黄，冬季手掌冰凉者。（5）稍沾油腻，冰冷类食物或饮料即腹泻者。（6）经常恶心者。
【二】脾胃功能紊乱的几种常见中医证候。（1）【】1、临床表现:痞闷胀痛，泛恶欲吐，口淡不渴，，头身困重；或身目发黄，面色晦暗；或肢体浮肿，小便短少；或女生量多清稀；胖苔白腻，脉濡缓。2、病因猜测:本证多因气候阴冷潮湿，居处地寒湿，饮食不慎，过量食用肥油腻、生冷类食物，以至寒湿内盛，脾阳受困所致。3、治疗:中成药类:跗子配伍。4、食疗:忌食肥甘生冷类食物；早晨建议食用++。香蕉尽量不吃。建议每天清晨晨跑400-800米，以升脾阳，效果更加。
质疑中医是迷信的朋友，只能说你们不了解中医，既然不了解就没有资格质疑，一个保护了中华民族繁衍生息上千年的古老医术，不是你一个只活了十几二十年的毛头小子就可以轻易评头论足！
大家可能对楼上那些中医症候表现看的一知半解吧，为了大家能看的明白，楼主刚才整理了一下资料，并加了一些解释，花费了不少时间，但是感觉看上去还是很凌乱，暂时先不更这些了。我们先聊点别的，首先是：相信很多人都尝试过喝，肯定很多人都因为喝蛋白粉出现各种胃不适的症状，有人说是因为，没错，很多正常健康的人都是因此而出现不适。所以，不知各位有没有明白？一个正常人都会因此出现不耐受，更何况你是一个肠道功能不健全的人呢？所以我的建议是脾胃不好的朋友不要喝！有人说在喝蛋白粉之前吃点面包什么的垫肚子就不会出现不耐受的症状，楼主在这里要提醒一点，这个方法对于那些没有胃疾病的人的确是个很好的方法，但是你要时刻记得，你的胃肠道没有别人好！如果你照这个方法去做，我可以肯定，你的肚子又得难受了。大家也不要绝望，是个好东西，虽然它对于我们这些脾胃不好的人来说是一味“毒药”，但是运用的好，它仍有可能是一味“良药”！我来介绍一下我的方法：（1）时间 。中医认为早晨是人体阳气升发的时间，所谓一日之计在于晨，说的就是这个。为了保证的有效吸收而又不出现不良反应，早餐时最好的食用时间。（2）配料。大家都知道是一种纯蛋白的物质，而我们中国人却膳食谷物，所以在粥类食物里面掺入适当的蛋白粉，是一个很好的方法。但要注意的是：蛋白粉掺入的时候粥的温度不能过热，否则蛋白质容易变质。其次，一碗粥掺入的蛋白粉不能超过半勺，如果超出不仅影响口味，可能还会出现一些不可预知的后果。 （3）摄入量。一天摄入量不可以超过一勺，除非等你哪天正常之后再考虑增加摄入量。
去吧，皮卡丘，把经验带回来!　/＼7　　　 ∠＿/　 /　│　　 ／　／　│　Z ＿,＜　／　　 /`ヽ　│　　　　　ヽ　　 /　　〉　 Y　　　　　`　 /　　/　ｲ●　､　●　　⊂⊃〈　　/　()　 へ　　　　|　＼〈　　&ｰ ､_　 ィ　 │ ／／　 / へ　　 /　ﾉ＜| ＼＼　 ヽ_ﾉ　　(_／　 │／／　　7　　　　　　　|／　　＞―r￣￣`ｰ―＿金 三 胖你也去吧！！...........／￣￣￣Y￣￣ ＼　 　 l　　　　　　　　　l　　 ヽ,,,,,／ ￣￣￣￣ ヽﾉ　　　|::::: 　　　　　　　l　　　|:::　　 ＿_　　　　 |　　（6　　　＼●&　 &●人　　　!　　　　　 )・・(　 l　　　ヽ 　 　　　　(三)　 ﾉ　　　 ／＼　　　　二　 ノ　　 /⌒ヽ. ‘ー — 一* ＼　　l　　　 |　　　　　 ヽo　ヽ有人说我是水经验 我转身就给他一嘴巴子 你丫不是废话吗？不水怎么升级。 我还是10级以下，靠签到已经不够了，玩了半天终于把水技琢磨透了：你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大。悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的秘籍。
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2.。顾名思义，它得脂肪含量特别高，一般每百克奶粉中，有大约26%的脂肪，它还富有大量。脂肪，乳糖都是一种较难吸收的物质，肠胃不太好的同学每次喝完一杯全脂奶粉后是不是总会感觉肚子有些胀，进而还会排放一些较臭的“气体物质”？那是你的肚子在抗议呢，因为它不好吸收，所以胃功能不好的同学就不要喝了，要喝也要尽量少喝。建议喝酸奶，像这种富含活菌的酸奶是个很好的选择。{。} 在这里要特别注意一点，睡前绝对不可取！临睡前，人体的已经开始逐步休息，胃肠道蠕动减弱，当然肠道功能健全的人可以无视。但是这对于肠道不好的同学来说绝对不亚于“毒药”，这是对自己胃肠道及其不负责任的一种恶性行为。所以大家要记住了。
↓楼下的过来，给哥跪下去，对，跪稳了，张嘴！
3.关于香蕉。香蕉：性质属寒，功效：具有清热，生津止渴，润肺滑肠主治：温热病、口烦渴、、等症。能量：100g=87卡大家都知道，香蕉富含的能量还算不错，又容易吸收，许多的吧友都极力推荐此水果。但我要在这里提出几点大家可能会忽略的地方：（1）首先，香蕉性质属寒，脾胃虚寒不可多吃，吃多了可能会加重你的胃肠道不良反应。建议一天不要超过一根。（2）香蕉有生熟之分，熟香蕉有很强的润肠通便的功效，而生香蕉却有较强的收敛止泻的功效。也就是说，如果有便秘，吃熟香蕉可以治疗便秘，但吃生香蕉会加重便秘！当然生香蕉也不是一无是处，它有较强的收敛止泻功效，我们可以利用这一点来治疗腹泻。比如你某一天因为什么原因导致一泻千里，吃类都无法止住，而看医生却又不太方便，这时你可以吃一根生香蕉，腹泻马上就可以止住了。 但也要知道，香蕉属寒，如果是因为虚寒，虽然生香蕉可以暂时帮你止住，但是长远方面，会对你的肠胃造成比较大的伤害，所以这种方法，只能救急的时候用，不可多用。如果是燥热的朋友，你就随便用吧，不会有什么副作用。（3）总而言之，脾胃虚弱的朋友绝对不可以把香蕉当做增肥佳品而随意乱吃，否则后果会很严重。
4.关于锻炼。很多脾胃不好的朋友很大一个原因就是缺乏锻炼。所以在这里，对锻炼的方式，什么时候锻炼效果好，提出几点合理化建议。（再次强调，针对的是脾胃功能不好的朋友。）（1）锻炼的时间。据吧里很多增肥成功的朋友说，锻炼的时间为每天集中一小时进行高强度的为主，这是个很有效的方法，但并不适合所有人！我可以肯定的说脾胃虚弱的朋友用此方法是不合适，你一个脾胃不好的人，平时精神状态就不好，吃什么拉什么，哪有余力做什么高强度无氧锻炼，那样只会让你更累，甚至可能会越练越瘦！ 所以我的建议是，锻炼时间宜低强度，分批次，外加适当的有氧运动。比如：早起洗漱后，可以去慢跑400-800米，以身体发热，微微出汗最好，跑步结束后，在漫步几分钟，然后回来吃早餐，这时吃早餐的效果会很好，对你一整天的精神状态也有很好的帮助。早上九点半至十点半，是你的加餐时间，这段时间也可以做些适当的锻炼，这时以无氧为主，可以做几组俯卧撑或者举几下哑铃，时间不宜超过。现在是夏天，下午比较热，不太适合锻炼，当然如果意志力较强的人可以忍受高温的话，也是可以的，但时间同样不宜过长，有空调者可以无视。晚上，是我认为除了早上外最好的锻炼时间，一定要好好把握，但是这里要注意的一点：超过九点钟就不要练了，因为过了九点，你的各项都在逐步转入休息，这时再进行比较大强度的运动明显是不合适的。（2）锻炼的方式。有氧运动与相结合为好。大家都知道，有氧运动会消耗较多的能量，但是消耗的能量多，代表着你的肠胃吸收转化率高，饭也能吃得能更多，也更容易消化吸收，对调理你的脾胃有很大的好处。在这里我个人比较推荐的有氧运动方式还是跑步，不要你跑的多快，多久，适当就可以了。方式，像俯卧撑，哑铃，仰卧起坐都是不错的方法但同样注意，如果身体累了，不要咬牙坚持，累了，举不动了就休息。（3）关于锻炼前后配合的能量补充。我认为在锻炼前还是锻炼后补充食物没有太大的区别，唯一的区别就是，锻炼后的你比锻炼前的你更容易吃的下东西。所以，关于锻炼前补充食物还是锻炼后补充食物，看你个人喜好吧。至于吃什么食物，这里没有太大的要求，只要你喜欢就好，但我还是推荐高蛋白的食物，毕竟谁也不喜欢长出的是肥肉o(╯□╰)o。（4）关于如何锻炼，如何举哑铃，不好意思，楼主不是教练，虽然楼主也请过指导，懂得一些知识，但毕竟不是专业的，楼主在这里不想被人说成误人子弟，所以这一项大家可以去请教一些高手
根据我的调查，这些胃肠道吸收不好，经常腹泻腹痛腹胀的吧友（注意是吧友），大概都可以归为两大类，一类是胃炎性疾病，什么慢性浅表性胃炎啦，慢性糜烂性胃炎啦都属于此类。 第二类就是最最最长见的的疾病---，我可以说90%以上的吧友都属于此类！其实还有个第三类，第三类的情况比较少见，就是一些肝胆之类的毛病，比如胆囊炎什么的，这里就不讨论了哈。
在这里，我重点讨论。简称IBS，它得主要症状有如下：（1）腹痛 是IBS的主要症状，伴有大便次数或形状的异常，腹痛多于排便后缓解，部分病人易在进食后出现，腹痛可发生于腹部任何部位，局限性或弥漫性，疼痛性质多样。（2）腹泻 ①持续性或间歇性腹泻，粪量少，呈糊状，含大量黏液；②禁食后症状消失；③夜间不出现，有别于器质性疾患；④部分患者可因进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象。（3）便秘 排便困难，大便干结，量少，可带较多黏液，便秘可间断或与腹泻相交替，常伴排便不尽感。（4）腹胀 白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。近半数患者有胃灼热、恶心、呕吐等上胃肠道症状，、、、、、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见，部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。
根据症状，我们可以将IBS分为三类：（1）腹泻主导型，此类是符合绝大多数吧友的症状，男女患病几率基本相同，各为50%。（2）便秘主导型，此类也是很常见的，但很多人属于此类大多不认为自己属于此类疾病，认为自己只是普通的便秘，不过问题也不是很大，当做普通便秘来治疗也是可以的，此类女性患病几率大于男性，大概是女性75%，男性只有25%。（3）腹泻便秘交替型，这种情况很麻烦，我推测它起因可能是由于腹泻主导型转变过来，因为长久腹泻，病人服用一些止泻药物导致便秘，停药一段时间后腹泻照常。也有可能是因为缺水，原因太复杂，不说了，大家大概明白就好。
完美正在追。总得来说，不死不灭个人感觉情节很荒唐，打一次架就提一个境界，我就呵呵了。长生界个人感觉主人公是一个导游，带我们领略了一个悲壮的世界和故事，大事件里主人公都不是关键人物，一。一丨丨。遮天我不知道为什么说烂尾。一个无敌宇宙的人还想有什么精彩高潮，只能以无敌之姿去探寻远古之秘了，简单说就是以前没实力去的地方都去一次而已。遮天真的很经典。
路过，我是完美吧第一路过党，继承小丑传承，水完人神魔三届，又装了一次氮气回残的b啊
看来大家不怎么关注这些啊
对方尽快回归到合肥国家的发给地方个vd
楼主你好，能帮我吊打吧主吗？
我20周岁，两年前那得过，后来好了但是经常，对于经常嗳气的怎么办呢，两年前开始肠胃就没出过事了，嗳气情况却一直有，虽然越来越轻，现在应该是年轻气盛身体棒，没啥事，我以后怎么办呢
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脾胃不好的五大征兆及中医调理方
来源：网络
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中医认为，脾胃不好时会有征兆出现，即可通过身体某部位的变化以及疾病的发生自测脾胃好坏。不同的征兆预示着不同的症状表现。下面我们一起来看看脾胃好坏的五大征兆以及防治的中医方法。
人们可通过自身调理保护肠胃，以防肠胃受伤。如果脾胃不好，更应积极调理。认为，脾胃不好时会有征兆出现，即可通过身体某部位的变化以及的发生自测脾胃好坏。不同的征兆预示着不同的症状表现。下面我们一起来看看脾胃好坏的五大征兆以及防治的中医方法。：脾胃血气浑浊胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。嘴唇无光泽：脾气亏虚如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。中医方法：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个，以帮助健脾。便秘：因胃热腹泻多虚寒胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。中医方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。鼻翼发红：脾胃有热如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。
中医方法：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。肌肉松弛：脾胃虚弱如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。中医方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。以上就是判断脾胃好不好的症状及调理方法介绍，脾胃不好的要积极调理了。更多关于脾胃的内容，推荐阅读：脾胃不好常吃这10个食疗方 （责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方入秋以后，天气转凉，是胃病的多发或复发季节，尤其是十二指肠溃疡病患者。由于胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，冷空气刺激可使胃酸分泌大量增加，并削弱胃黏膜的保护能力，因而容易犯病。其次，天气转凉可导致人们食欲旺盛，加重胃及十二指肠的负担。加之当今社会人们工作紧张、食无定时，喝酒、吃辣过多，加上防护不当，都可诱发胃病，出现泛酸、腹痛、食后饱胀、恶心、呕吐等不适。那么，秋凉以后如何保护胃呢？
　　1、饮食合理有规律。食物应新鲜清洁，按时进食。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物。要细嚼慢咽，不要过度饥饿，戒烟戒酒，减少溃疡复发和恶化。
　　2、注意保暖，加强锻炼。秋凉以后，昼夜温差变化大，注意胃部保暖，随气候变化随时增减衣服，防止腹部着凉引发胃痛。适度锻炼，改善胃肠道的血液循环，增强体质，减少疾病复发。胃病患者不宜采取人们常说的“春捂秋冻”的方法，穿得太少容易冻出病来。
　　3、保持情绪稳定，精神愉快，避免不良情绪的刺激。因为胃和十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧郁、紧张、焦虑和愤怒都能诱发胃病。
　　4、谨慎用药。禁服对胃黏膜有强烈刺激性的药物。如确因病情需要服用这些药物，应在医生指导下，采用饭后服用或同时加用保护胃的药物。另外，慢性胃病患者服药后，即使症状消失，也不等于胃病彻底治愈，还需继续服药一段时间，以巩固疗效。
　　若能注意以上几方面，科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，一般能防止秋季胃病复发。
消化科专家刘雁冰
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有道理,比较详细.
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请问那个老中医现在在哪家医院坐诊？
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俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部...
慢性萎缩性胃炎的治疗
(1)一般治疗：慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜...
附件中有很多关于减肥,消除脂肪的文件,自己打开看看吧
我一次发不了几个文件,你看完了告诉我,我再换
可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。
从啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有预防胃溃疡的作用。
猪肚一个洗净切成条，怀山二两，扁豆二两，姜一小块放在一起熬汤。
多吃几次，吃了好开胃的。
以前我小时候不爱吃东西，我外婆就经常给我熬这汤喝，好有效的。味道也...
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