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产后阴吹的现象怎么办？
健康咨询描述：
剖腹产后和老公同房，阴吹的现象很尴尬，怎么办呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能属于产后气虚导致初出现阴道松弛的可能大，注意休息&&&&&&指导意见：&&&&&&建议应该避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物遵医嘱积极选择提纲运动等改善较好的，多运动的
擅长: 呼吸系统疾病,肺结核,结核性胸膜炎,各型肺炎,阻塞
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，阴吹是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出，另外阴道壁松弛也会出现此种现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者去正规医院妇科做相关检查，排除一下妇科感染因素引起的阴吹现象，平时注意夫妻生活卫生，适当加强盆底肌锻炼。
何医生护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以多做缩肛运动，随着时间也会恢复的很多的，所以您不要担心和紧张，这个的情况是正常的，不是病理，注意休息，注意好个人卫生。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,导致阴吹.所以您需要到医院检查明确原因以后进行治疗.&&&&&&以上是对“产后阴吹的现象怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在这样的情况当然主要是有点气虚的原因的尼，可适当调理更好的&&&&&&指导意见：&&&&&&你一定是要保持快乐的心情，还要多吃动物食品，同时服用补中益气丸，气血和胶囊的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的这种情况是阴道松弛而导致的，你可以到正规的公立医院去做盆底肌康复训练。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多做提肛动作，不要重体力劳动，如果症状还没有减轻，你可以到医院去做缩阴手术来治疗的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你描述的情况看，这个可能是产后阴道松弛，引起的同房产生阴吹的现象，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是刚刚生存不到半年，这个可能是由于身体还没有恢复好引起的，属于气机不畅，建议你多锻炼身体，提高盆腔肌的收缩力，这样可以改成阴道松弛的情况，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女性有宝宝后以及性生活频繁后就会出现阴道松弛点的，不要太担心了，放松心情。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有其他不适吗&&&&&&以上是对“产后阴吹的现象怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，产后要注意阴道卫生，勤用温水清洗阴道。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，如果你有阴吹的现象，最好要改掉。同房要温柔。少吃辛辣和刺激性的食物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大多数人的阴吹是一种正常的生理现象，如果没有其他的异常可以不用治疗的，如果有明确的原发症如感染等情况可以针对原发症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&阴道松弛的话建议你做功能锻炼。平常可以多做一下缩肛运动。也可以进行尿中断的训练有意识的锻炼自己的阴道括约肌。还可以进行缩阴术等。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，出现阴吹一般要考虑是脾虚或是气虚等原因导致的较为多见。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，效果是比较可靠的。祝您好运！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阴吹多是由于阴道壁和骨盆底组织松弛,是一种生理现象，你不必太担心的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种排气现象,可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩运动，坚持锻炼一段时间后就会缓解的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说，如果顺产过的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的了&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你说的这样的情况，这个是建议你使用纯天然的露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。，来改善你说的这样的情况，这个你也就不需要太担心的了
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本文导读：很多产后的新妈妈们发现自己下身时不时发出一些怪声，这其实就是医学上所说的“阴吹”，那么，产后出现阴吹是正常吗？
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　　正常吗
　　产后阴吹正常。
　　正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中，通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样，阴道前后壁不能紧密贴合，有些还形成空腔，就容易出现阴吹的情况。一般来说，很多妇女在产褥期能够恢复正常，但也有一部分产妇不能完全复原，特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。
　　除了生育过的妇女易患阴吹，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，也可能因引发阴吹，尤其是一些反复多次流产的妇女。所以说，产后阴吹是正常的。
　　产后阴吹水果好
　　橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。
　　阴吹吃法：橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。
　　牛油果
　　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加阴道组织弹性；内含的维生素A能促进荷尔蒙分泌，维生素C能有效防止阴道受损，维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。
　　阴吹吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。香港小姐冠军就是喝这种牛油果汁来缩阴的，其缩阴效果非常显著。
　　西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。
　　阴吹吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块（产后新妈妈们建议暂时不加冰块、冰水）。
　　阴吹怎么
　　运动疗法
　　做骨盆肌肉，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
　　阴道肌肉向外下推送
　　刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
　　卧式锻炼
　　靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
　　中缀排尿法
　　国外的&中缀排尿&锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
　　阴吹可以自愈吗？
　　阴吹不可以自愈。
　　阴吹现象是表示身体虚弱，阴道壁和盆底组织松弛及一些官能症。常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇。中医认为，引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常，造成清气不升，浊阴不降，气机逆乱，胃气下泄，不循常道，逼走前阴而致阴吹。是不能自愈的，有时会复发的，建议平时要注意卫生，如果女性有症也会加重病情的。最重要的是做产后缩肛操，加强阴道周围肌肉强度，恢复盆底肌肉力量，一般每次15分钟，一日2-3次。故，阴吹是不能治愈的。
　　健康小提示
　　女性产后阴吹用来缩阴的办法有很多种，但要选择适合自己安全的方法，不要乱来，多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和做保养。
（责任编辑：王少华）
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