治疗前列腺增大 食疗有妙方!
核心提示：前列腺增大症是老年男性常见病，男性40岁以上前列腺开始增生，但发病年龄均在50岁以后，发病率随着年龄的增大而增加。前列腺增生症的发病原因仍不很清楚。多数学者认为可能与体内性激素的平衡失调有关。　
　　给你推荐几个食疗方供参考
　　方1 绿豆汤 组成：绿豆100克。 用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。 功效：清热利湿，利小便。 主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。 来源：符为民，等.食养与.南京：东南大学出版社，1994年，171
　　方2 烧田螺 组成：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油。 用法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、 盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。 功效：清利湿热，利水利尿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。 来源：高汉森等.疾病饮食疗法.广州：广东科学技术出版社，
　　方3 西瓜水 组成：西瓜1只。 用法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。 功效：清热利湿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。 来源：民间验方。
　　方4 竹叶葫子汤 组成：竹叶15克，鲜葫子500克。 用法：竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。 功效：清热利尿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。 来源：符为民，等.食养与药膳.南京：东南大学出版社，
　　方5 白果通淋饮 组成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。 用法：白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。 功效：通淋利湿。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿不畅，尿道涩痛，会阴胀痛。 来源：潭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社，
　　方6 白茅根饮 组成：白茅根50克。 用法：白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。 功效：清热利湿通淋。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。 来源：民间验方。
　　方7 竹叶荠菜饮 组成：鲜竹叶20克，荠菜50克。 用法：鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。 功效：清利湿热，通淋利尿。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，小便时间长，会阴胀痛者。 来源：夏翔，等.家庭食养食补食疗全书.沈阳：辽宁科学技术出版社，
　　方8 茅根赤小豆粥 组成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。 用法：白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。亦/j、豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：清热利尿，通淋化瘀。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型。 来源：谭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社; .
　　方9 银耳炖瘦肉 组成：银耳50克，猪瘦肉50克。 用法：猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。 功效：滋阴补肾，化气利尿。 主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，甚至无尿，耳鸣，口干，腰膝酸软者。 来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版社，
　　方10 杞子粥 组成：杞子20克，粳米50克。 用法：杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。 功效：滋阴补肾。 主治：前列腺肥大，属，肾阴亏损型，小便不畅，头晕目眩，腰软者。 来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，
　　方11 百合茯苓饮 组成：百合50克，茯苓20克。 用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。 功效：滋阴利湿。 主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便点滴不畅，全身无力，气短少言者。 来源：民间验方。
　　方12 杞子炖牛肉 组成：杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。 功效：滋阴补损。 主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，五心烦热，午后潮热，口干者。 来源：潭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社，
　　方13 韭菜炒河虾 组成：韭菜50克，鲜活河虾50克。 用法：韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净;起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒，加黄酒、食盐、味精，装盘食用。 功效：温补肾阳，化气利尿。 主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，畏寒怕冷者。 来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版 社，2001，91
　　方14 鲍鱼海参汤 组成：鲍鱼50克，海参50克。 用法：鲍鱼、海参同时水发，撕成小块，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐，煮沸3分钟，文火煮10分钟，调味即食。 功效：温补肾阳，化气利水。 主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，腰膝冷痛，怕冷者。 来源：谭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社,
　　方15 醋拌腰花 组成：白醋20克，猪肾1只。 用法：猪肾洗净，剖开，洗净切成小片，沸水中浸泡10分钟，去浮沫，再沸水煮开1分钟，调人白醋、葱、姜，拌匀即食。 功效：温肾利尿。 主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，尿色清白，怕冷肢寒者。 来源：民间验方。
　　方16 山药米粥 组成：山药50克，粳米50克。 用法：山药洗净，切成小块，置锅中，加清水500毫升，加粳米 急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：补中益气。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，周身乏力，气少言者。 来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，
　　方17 栗子扁豆羹 组成：板栗子30克，扁豆20克。 用法：板栗子洗净，去壳留仁，扁豆去壳同置锅中，加清水100毫升，急火煮沸lo分钟，加藕粉，调味成羹，分次食用。 功效：温中补气，利尿化气。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，纳少乏力者。来源;路新国，等.中国饮食保健学.北京，中国轻工业出版社，2001，78
　　方18 泥鳅炖豆腐 组成：活泥鳅50克，鲜嫩豆腐200克。 用法：活泥鳅活杀去内脏，洗净，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等，隔水清蒸20分钟，即可食用。 功效：温中补气，升清利尿。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，气短少言，纳差者。 来源：民间验方。
　　方19猪肚米粥 组成：猪肚50克，粳米50克。 用法：猪肚洗净，去脂，切成小块，置锅中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：补中益气，升清降浊。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，全周乏力者。
（实习编辑：周云霞）
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近年来，前列腺疾病发病率不断上升，而且发病年龄趋于年轻化。同时，前列腺炎并不是难以治愈的大病，患者除了及时就医治疗外，还可以常识一些偏方缓解病情。前列腺炎的食疗药方
发布时间： 14:01&&&来源：食品产业网&&&编辑：雪莲
　　是中老年男性普遍存在的泌尿生殖系统疾病，给广大中老年患者带来极大的不便，使他们的晚年生活蒙上了一层阴影。其实很多前列腺炎都是由年轻时错误的生活习惯导致的，很多问题都是嘴不严导致的，前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、，可伴有排尿终末血尿或尿道;急性感染可伴有、发热、乏力等全身症状。可以通过食疗来缓解相关的症状。
　　1、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
　　2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。
　　3、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
　　4、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。
　　5、栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
　　6、老人癃闭汤：党参24克，黄芪30克，茯苓、萆?、王不留行各12克，莲子20克，车前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。
　　7、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
　　8、胡枝草煎：将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。
前列腺炎是一种前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。那么前列腺炎的症状有哪些呢?...
急性细菌性前列腺炎是前列腺细菌感染，常为非特异性，它是由细菌本身或细菌毒素引起的急性炎症......
都说前列腺炎难治，但是马先生患上前列腺炎之后积极的与医生配合，经过一个多月的治疗，症状已基本消失，他相信他的前列腺炎一定会治愈的......
对于治疗前列腺炎手术费用这一问题，很多患者都很想知道，因为市面上很多医院都存在这低价让病人看病，而后又开始高价让患者动手术。为了能避免被医院坑骗的情况...
“电脑一族”据介绍，近年来前列腺炎的发病年龄明…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号&&&&&&&&&&&& & 正文
前列腺增生可吃这些食物 五种食疗方对抗前列腺增生
中医历来对饮食在疾病的发生、发展、康过程中所起的作用非常重视。对患者来说，膏粱厚味、辛辣甘甜常容易引起内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血瘀气阻。因此，老年前列腺增生患者应注意饮食清淡，青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。一旦发现自己患上前列腺增生应该要及时接受治疗，下面是饮食注意的介绍。1、多饮水，不憋尿不能因而减少饮水量，多饮水可稀释，防止引起及形成。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。3、忌食辛辣如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。4、禁食烟酒等酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发（成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处）。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。5、多食含锌食物如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。五种食疗方可对抗前列腺增生以下几种食疗方可帮助前列腺增生患者对抗疾病。1、参芪冬瓜汤原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。做法：将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。2、桂浆粥原料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。做法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。3、杏梨石苇饮原料：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。4、利尿黄瓜汤原料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。做法：先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。5、南瓜子以南瓜子做零食，平时可多食。
（责任编辑：姚晓珠 ）
文章关键词：
前列腺增生是老年人常患的一种疾病，那么老年人更有必要在日常生活中及时的预防前列腺疾病。对于老年人来说，饮食调理方法也可以有效的治疗前列腺……
前列腺增生是指前列腺的良性增生，是中老年男性的一种常见症状。它表现症状为：尿频，尿急，夜尿多，排尿难，尿流细丝或中断，尿滴长久不尽等。很……
现代社会，很多男性都被男科疾病所困扰，其中，最多的疾病之一就包括前列腺增生。前列腺增生给患者带去了极大的痛苦。前列腺增生变大，必然会使尿……
患有前列腺疾病，一定要及时的治疗，这是每个患者都知道的事情，但是治疗归治疗，我们还是需要了解一下前列腺增生在治疗的过程中会出现的一些治疗……
激光治疗：激光对软组织具有凝固、焦化和气化作用。本法利用激光的能量密度高、瞬间能使温度达400℃～1000℃的性能，将局部组织快速烧灼和……
相关健康数据
副主任医师
擅长：前列腺炎、男性性功能障碍、不育症、男子性传播疾病。
副主任医师
名医专家详细解答 尿失禁的病因与治疗
擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……【19款前列腺炎食疗方 让你做回“真”男人】-大众养生网
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19款前列腺炎食疗方 让你做回“真”男人
男性到了一定的年龄身体机能都会减弱，也很容易引发疾病，炎就是常见的男性疾病之一，患前列腺炎的原因有哪些?如何预防前列腺炎的发生呢?前列腺炎的饮食要注意些什么?小编带大家一起来看文章吧!
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
前列腺炎食疗
1、公英银花。
蒲公英60克，金银花30克，100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
2、灯心花汤。
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。
活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，、姜、各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
7、白玉兰汤。
鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
8、芪茅饮。
生30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
9、参芪杞子粥。
30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
10、葵菜羹。
将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。
11、独味。
用蜂王浆、开水配制成1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。
12、葡萄煎。
葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升，将以上各味调和，煎为糖稀状，饭前服60毫升。
13、爵床草红枣汁。
将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。
14、车前绿豆粱米粥。
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
15、慈菇凌霄粉。
将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。
白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。
16、萝卜浸蜜。
将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
17、独味蜂王浆。
用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。
18、胡枝草煎。
将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。
19、二紫通尿茶。
紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。
如何预防前列腺炎
一.少吃辛辣食品
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
二.控制，最好戒烟
根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。
三.避免着凉
前列腺有丰富的上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
四.避免久坐，包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐(包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车)的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
五.避免憋尿
经常憋尿的人，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
六.保持大便通畅
便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。可随时保护好您的前列腺，使排尿通畅，消炎，排毒，补肾。
八.适量的户外运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。每周至少运动五次;每次运动得30分钟以上;每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
结语：预防前列腺炎的发生最重要的就是要从早期入手，不能说等到病了再来预防，那就太迟了，所以我们必须要防患于未然，早些做好预防前列腺炎的准备工作，记得多饮水，多运动对健康是非常有好处的。
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微信扫一扫20个治疗前列腺炎的食疗偏方
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20个治疗前列腺炎的食疗偏方
20个治疗前列腺炎的食疗偏方
养生之道网：前列腺炎是男人们难以言说的痛，那么前列腺炎的治疗方法你知道吗，治疗前列腺炎的偏方又有哪些呢？下面养生之道网为您介绍20个治疗前列腺炎的偏方，供参考。
1、车前草糖水
每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
2、金银野菊花
金银花60克，野菊花30克，生甘草20克。水煎汤内服，随意代茶饮用（限当天服完）。
3、生贯众石莲子
生贯众、石莲子各90克。分别将其捣碎，混合后分为3份，取其1份放在大瓷茶缸内，沸水冲泡后当茶水饮。每日一剂，一日。
4、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
5、加味完带汤
白术30克，山药30克，人参6克，白芍15克，车前子9克，苍术10克，甘草3克，陈皮1.5克，黑芥穗1.5克，柴胡1.8克，水煎内服，1日1剂。
6、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
7、导湿活血汤&
龙胆草5克，茯苓10克，车前子10克，木通10克，川芎10克，牛膝10克，王不留行10克，穿山甲10克，桃仁10克，红花10克，滑石10克，丹参15克，甘草5克，水煎内服，1日1剂，15天为1疗程。
8、公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
9、化瘀解毒汤
丹参9克，泽兰9克，乳香9克，赤芍9克，王不留行9克，川楝子9克，桃仁6克，败酱草15克，蒲公英30克，水煎内服，1日1剂，1月为1疗程。
10、清淋化浊汤
白花蛇舌草20克，穿山甲20克，知母12克，菟丝子18克，茯苓18克，王不留行15克，萆薢15克，车前子15克，益智仁15克，泽泻15克，水煎内服，1日1剂。药渣煎水熏洗会阴部。14天为1疗程。
11、活血利湿汤
龙胆草9克，通草6克，丹皮10克，赤芍10克，败酱草30克，炒谷芽30克，萆薢15克，瞿麦15克，牛膝15克，玄胡15克。水煎内服，1日1剂。煎2次后中药渣加水适量煎汤后坐浴。
12、土茯苓粥
土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。
13、独味蜂王浆
蜂王浆1000克。用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。
14、白兰花粉
将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。
15、栗子炖乌鸡
栗子仁200克，乌鸡一只，海马五只。将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次食完。
16、萝卜浸蜜
萝卜1500克，蜂蜜500克。将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常食。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
17、爵床红枣汤&
将爵床草100克（干者减半）洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。
18、白兰花猪肉汤
将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
19、车前绿豆粱米粥
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。
20、慈菇凌霄粉
将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。
以上就是养生之道网为您介绍的20个治疗前列腺炎的偏方，希望对您有帮助。养生之道网提醒您一定要树立良好的心态，一旦患病切不可乱投医。注意饮食结构、营养均衡，及劳逸结合。不能久坐、熬夜、酗酒。性生活应规律节制，但如夫妻长久分居也不利于前列腺康复。
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