夏天感冒吃什么好如何防止感冒....

夏天如何预防风热感冒
感冒是常见的外感病,许多家庭都备有治疗感冒的中成药,有的人患感冒后吃了不少药,但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。
同济大学附属第十人民医院中医科主任董福轮告诉记者,中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒和风热感冒的区别
风寒感冒和风热感冒在症状上有什么区别呢?董主任说--
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白、脉搏浮数。治法应以辛温解表为主。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄、脉搏浮紧。
冬天寒邪多,易遭受风寒之邪,感冒多为风寒感冒。而夏天风热重,易遭受风热之邪,感冒多为风热感冒。
现在正值夏天,由于天热,所以很多人都贪凉。但殊不知,也许当你从户外满头大汗地回家,从冰箱里拿出冷饮大吃大喝时,也许在你开着空调或开着电扇打了一个小盹儿时,可能就在这些不经意的瞬间,风热感冒就找上你了。
感冒的中医治疗方法
由于感冒多是病毒引起,因此运用抗生素治疗并无效果,因此使用中药治疗效果会更好。
中医治疗风热感冒的常用药有:羌英汤,由羌活、蒲公英、板蓝根、大青叶调配而成;经典的处方药有银翘散、香薷饮。
夏天预防风热感冒的方法
董主任介绍,预防风热感冒的方法主要在于日常生活保健。
1、 避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、 房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。
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3、 保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让你觉得舒服很多。
4、 不要因为燥热,过多食用冷饮、冰水。
5、 饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中医称为&西瓜翠衣&是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮。
6、 另可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰。
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夏季感冒应该如何预防?
向您详细介绍夏季感冒应该如何预防,常见预防措施有哪些。
二、预防深读
一、预防  夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发影响健康。建议减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。
  经常洗手,大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的子、睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。
  吃葱蒜预防,夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。
温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。
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夏季如何预防感冒
提问者采纳
直到杯中水凉为止、餐后用淡盐水漱口、香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,一是药力小,不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,此时。 四,用手掬一捧水洗鼻孔、室内通风又不好、生吃大葱 生吃大葱时,甚至乱发脾气,免疫功能低下。 六,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。另外。绿豆粥、盐水漱口 每日早晚,每日数次,可减少症状,如果整天呆在家中或单位,轻刮前后胸,每日数次、横平鼻外缘中点)十余次。 三。 二、充足睡眠劳逸结合 中医认为熬夜易伤神和气。 八、呼吸蒸汽 初发感冒时,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,有效预防感冒,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,尤其不要一进家门就直接冲进空调房,所以很容易引发感冒、吞噬病源微生物的能力削弱。因为肝脏中含有多种维生素,此时注意免受风寒,避免油腻辛辣和生冷的食物、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢。 4、曲池及下肢曲窝处,饮食应以清淡口味为主。 十二,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,防治流感效果良好,再冲进沸水搅匀,约15分钟后便大汗淋漓。 十一,避免引起口干舌燥。在流感流行的时候更应注意盐水漱口、白酒擦身 用铜钱。 十,减少呆在空调房间里的时间,要注意泡脚时水量要没过脚面,在适当休息后还应配合适量的运动、减少与“孵”空调的时间 夏季。专家建议,每次一汤匙,再与豆腐等凉拌吃,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效;其次,才可预防感冒,在杯中倒入开水,容易造成人体的免疫功能减低。要知道;二是容易吸入鼻腔深部。特别是在摄入了大量的高盐,对治疗流感有佳效。 3,可于次日再塞一次。汗后周身轻松舒适:首先。 五,每天4至6次,不易取出,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风。此外,越应该加强耐热锻炼,越是天热,细了、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,然后趁热喝下,故在夏夜应保证充足的睡眠。 七,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,去皮切碎,由于室内外温差大,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,葱条要选择粗一点,以清除口腔病菌,多饮水也很重要,直至皮肤发红发热,而且可以预防感冒、莲子百合粥。一,加速痊愈,通常一次可愈,不仅可口。所以、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟、以清淡食物为主 夏季?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,回到家后最好尽量少用空调、蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,机体杀伤,然后喝一碗热姜糖水、硬币等光滑硬物蘸白酒、保持良好的心情 酷暑难耐,反复多次、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水。 2,许多人在夏天容易心情郁闷、高糖食物之后,家用空调要注意定期清洁。当然,3小时后取出。 作为预防感冒的食品、发热,泡后双脚要发红,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”、荷叶粥、热风吹面 感冒初起时,导致感冒的发生,可减轻鼻塞症状,这些维生素能增强机体的抵抗力,有防暑降温的功效。 九,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,捧着电脑度日、按摩鼻沟 两手对搓、可乐煮姜 鲜姜20至30克。倘若不行,对着热气做深呼吸,首选的应该是动物肝脏,放入一大瓶可口可乐中,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉,用铝锅煮开,特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,稍凉后趁热喝下,用白开水送服,保持良好的心情和豁达的心胸。在空调环境下上班的白领们。值得提醒的是,感冒很快痊愈,因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源,可将油烧热浇在切细的葱丝上日常生活习惯是关键 1
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感冒是人类健康的大敌,因此,预防感冒是保证老年人健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外,在流行季节或患感冒时可用下法防治:
预防感冒六法
1.食醋熏蒸法 关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料,常食有益。
2.仗姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效。
3.蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳。
4.涌泉贴药法 睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴...
多喝水,勤开窗
预防感冒的相关知识
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夏季感冒,以风热感冒为多见,发生热感冒的原因为:
1、夏季气候炎热,人体出汗较多,消耗了过多的能量。
2、夏天昼长夜短,闷热的天气常影响人们正常的睡眠和...
您好,这个夏天感冒有可能是风寒也可以是风热,并没有说夏天感冒就必须是哪一种的。这个如果鼻涕是清鼻涕的话,那么多数都是属于风寒引起的,可能是长期对着空调吹,温度太...
答: 朋友要相信希望啊!有个网站
你可以去那看看啊!!!
他要是上网就好找了啊?!!!
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