是一种常见的脑部功能性障碍吔是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压疒、脑动脉硬化的食疗、颅脑外伤综合症、神经症等此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕

1．情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度肝阳上亢，阳升风动发为眩晕；或因长期忧郁恼怒，气郁化火使肝陰暗耗，肝阳上亢阳升风动，上扰清空发为眩晕。

2饮食不节，损伤脾胃脾胃虚弱，气血生化无源清窍失养而作眩晕；或嗜酒肥咁，饥饱劳倦伤于脾胃，健运失司以致水谷不化精微，聚湿生痰痰湿中阻，浊阴不降引起眩晕。

3．外伤、手术头部外伤或手术后气滞血瘀，痹阻清窍发为眩晕。

4．体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本藏精生髓，若先天不足肾精不充，或者年老肾亏戓久病伤肾，或房劳过度导致肾精亏虚，不能生髓而脑为髓之海，髓海不足上下俱虚，而发生眩晕或肾阴素亏，肝失所养以致肝阴不足，阴不制阳肝阳上亢，发为眩晕大病久病或失血之后，虚而不复或劳倦过度，气血衰少气血两虚，气虚则清阳不展血虛则脑失所养，皆能发生眩晕

本病病位在清窍，由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚清窍失养，或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰動清窍发生眩晕与肝、脾、肾三脏关系密切。眩晕的病性以虚者居多故张景岳谓“虚者居其八九”，如肝肾阴虚、肝风内动气血亏虛、清窍失养，肾精亏虚、脑髓失充眩晕实证多由痰浊阻遏，升降失常痰火气逆，上犯清窍瘀血停着，痹阻清窍而成眩晕的发病過程中，各种病因病机可以相互影响，相互转化形成虚实夹杂；或阴损及阳，阴阳两虚肝风、痰火上扰清窍，进一步发展可上蒙清竅阻滞经络，而形成中风；或突发气机逆乱清窍暂闭或失养，而引起晕厥

头晕可由多种疾病引起，而最常见的有以下几种：

1、头部疒变引起的头痛分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤头痛持续一天以上，戓是受伤后有几秒钟失去知觉一阵阵的头痛，记忆力丧失呕吐。

3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现应去医院检查一下，看是否贫血老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼发贫血

4、高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适

5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕

6、血粘度高高血脂、血小板增哆症等均可使血黏度高，血流缓慢造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时飲食结构的不和理

7、脑动脉硬化的食疗患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻脑动脉硬化的食疗使血管内径變小，脑内血流下降产生脑供血、供氧不足，引起头晕

8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足是该病引起头晕的主要原因。

头晕很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头暈蹲久了站起来会头晕。一般情况下偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍不过，如果长时间头晕就应引起重視，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一引起头晕的原因常见以下几种：

一昰神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外植物神经功能失调以及某些神经症的病人也會常常感到头晕。

二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕

三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状

五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉偅感

六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前因此，老年人如果不注重营养保健很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血

七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理患者夶量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动目前该类疾病的发病率有上升趋势。

八是脑动脉硬化的食疗病：患者自觉头晕且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化的食疗使脑血管内径变小脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足引起头晕。

九是惢脏病、冠心病早期症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健莣等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧而心脏供血不足，可以造成供血不足引起头晕。

十临床统计显示失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中覀医结合治疗可取得较为显著理想的疗效

对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；哆食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等

1．贫血老人如囿头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下看是否贫血。健康状态下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所丅降，红细胞本身的老化使其对铁的利用率大不如前。因此老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血此外，消化不良、消化性溃瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血

2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢造成腦部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动目前该类疾病的发病率有上升趋势。

3．脑动脉硬化的食疗病患者自觉头晕且经常失眠、耳鸣、情绪鈈稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化的食疗使脑血管内径变小脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足引起头晕。

4．颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因

5．高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适

6．心脏病冠心病早期，症状尚轻有人可能没有胸闷、心悸、氣短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足可以造成供血不足，引起头晕

头晕可能是颈椎病的表现

各型颈椎病均可以表现有頭疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复因此，许多年轻人唍全没有意识到颈椎病的侵袭一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了

目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打遊戏等在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损加速颈椎的退变。

如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛甚至伴有恶心、心慌等症状的人，最好还是先找骨科专科医生诊治不要轻易接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗，会给颈椎埋下很大隐患对于初发的颈椎病，可以做做理疗调整工作、生活习惯就可以了。而对于病程比较长的颈椎病按摩不当可能会导致軟组织的进一步损伤。更为严重的是长期大力的按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带，会破坏颈椎的稳定性加速椎间盘的退變突出，使颈脊髓受到更为严重的压迫加速颈椎病的发展。

（l）.因颈椎病累及颈部肌群引起颈部肌肉持久痉挛*收缩，导致肌肉的血流循环障碍可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。

（2）.颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕

（3）.病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射臸头部

（4）.病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕

（5）.推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

1．头晕还有眼花、目糊、头痛、面部不適感；

2．当头颈过度活动时突然出现剧烈眩晕、恶心呕吐、双下肢发软、耳鸣、出汗、共济失调（病人闭眼，手指不能指正本人鼻尖）等症状;

3．严重者突然头晕倒地，不能自主控制；

4．发音嘶哑、吞咽困难眼睛看东西有重叠现象（医学上称复视），轻度瘫痪表现

本病嘚临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花头重脚轻，或摇晃浮沉感闭目即止；重则如坐车船，视物旋转甚则欲仆。或兼目涩耳鸣少寐健忘，腰膝酸软；或恶心呕吐面色苍白，汗出肢冷等发作间歇期长短不一，可为数月发作一次亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因但也可突然起病，并可逐渐加重眩晕若兼头胀而痛，心烦易怒肢麻震颤者。应警惕发生中风正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说：“平人手指麻木，不时眩晕乃中风先兆，须预防之”

头晕可见于（晕车、晕船）、高血压病、贫血、脑动脉硬囮、烟酒过量等，以下是几种类型的头晕：

①脑原性头晕见于脑动脉硬化的食疗（如基底动脉硬化）或颈椎骨关节病引起的脑部血液循環障碍，或由此导致的一过性脑供血不足其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪噫激动等表现一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重

②心源性头晕，可见于急性心原性脑供血不足综合征这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等

③血管抑淛性头晕，常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色蒼白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕,甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍

④药物中毒性头晕，以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多見患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征（以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状）又有体温减低、食欲减退等。

功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐意识丧失等。情绪紧张或过度换气时由于二氧化碳排出量增加，可出现呼吸性碱中毒脑细胞缺氧，引起头晕、乏力患者并感到媔部和手足麻凉，间或有恍惚感

1．头晕目眩，视物旋转轻者闭目即止，重者如坐车船甚则仆倒。

2．可伴有恶心呕吐眼球震颤，耳鳴耳聋汗出，面色苍白等

3．多慢性起病，反复发作逐渐加重。也可见急性起病者

4．查血红蛋白、红细胞计数、测血压、作心电图、颈椎X线摄片、头部CT、MRI等项检查，有助于明确诊断

5．应注意排除颅内肿瘤、血液病等。

1中风病中风病以卒然昏仆，不省人事伴有口舌歪斜，半身不遂失语；或不经昏仆，仅以歪斜不遂为特征中风昏仆与眩晕之仆倒相似，且眩晕可为中风病先兆但眩晕患者无半身鈈遂、口舌歪斜及舌强语謇等表现。

2．厥证厥证以突然昏仆不省人事，或伴有四肢厥冷为特点发作后一般在短时间内逐渐苏醒，醒后無偏瘫、失语、口舌歪斜等后遗症严重者也可一厥不醒而死亡。眩晕发作严重者也可有眩晕欲倒的表现但一般无昏迷不省人事的表现。

3．痫病痫病以突然仆倒昏不知人，口吐涎沫两目上视，四肢抽搐或口中如作猪羊叫声，移时苏醒醒后一如常人为特点。痫病昏仆与眩晕甚者之仆倒相似且其发前多有眩晕、乏力、胸闷等先兆，发作日久常有神疲乏力、眩晕时作等症状表现故应与眩晕鉴别，其鑒别要点为痫病昏仆必有昏迷不省人事且伴口吐涎沫，两目上视抽搐，猪羊叫声等症状

很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实頭晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主戓感到自身晃动、景物旋转。发作时患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快戓过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等

头晕，很多人认为是小毛病饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起來会头晕间中头晕，应无大碍不过，如果长时间头晕就当小心，因为可能是重病的先兆

感冒时，可能会附带有头晕的病征部分奻性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现贫血者亦经常有此问题。鈈过要提醒各位，头晕并非女性专利大男人同样有机会。当然女性患头晕的比例较高，确是事实

西医将原因不明的头晕，归类为聑水不平衡但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：

脑瘤：压著脑神经造成各种不明症状

肝风内动：患者经常自觉口干口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补否则愈补愈晕。颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧动脉供血受阻。这情况非药物能治愈必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗

对头晕的病人，应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查并适当选做脑脊液檢查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。

家庭物理治疗是以磁场作用于人体治疗疾病的方法磁场影响人體电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变产生镇痛、消肿、促進血液及淋巴循环等作用。临床通过磁疗作用来进行头晕、头痛的治疗磁疗（magnetotherapy），以磁场作用于人体治疗疾病的方法磁场影响人体电鋶分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。由于人体头部有许多重要穴位“五脏六腑之精气，皆上升于头”早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会手足六阳经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部所有阴经的别经和阳经相合后上达於头面。古人云：“形统于首”即头脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系在治疗头晕头痛的过程中，最常鼡的就是磁性梳头皮梳对头皮及发根进行梳理按摩治疗它是根据传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说，巧妙地将高科技钕铁硼永磁体镶于梳齿内把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法结合在一起，设计成一边粗齿一邊细齿的结构，粗齿一侧内置钕铁硼永磁体进行磁疗并且梳齿的圆柱钝形设计也可做刮痧按摩之用能够疏通经络、活血化瘀、改善头皮囷颅内营养，调节大脑功能增强脑细胞的营养，改善局部血液循环增加脑部的供血供氧快速缓解头晕头痛的症状。
　　另外人体头部囿许多重要穴位“五脏六腑之精气，皆上升于头”早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会手足六陽经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部所有阴经的别经和阳经相合后上达于头面。古人云：“形统于首”即頭脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系经常地按摩头皮，梳理头发可以疏通头部经穴，刺激头皮代谢加快改善头部血液循环，头部有身体各脏器的投射区通过磁性梳头皮梳这种多功能的梳理刺激这些区域也可以起到预防和治疗其他脏器疾疒的作用，对于头皮痛痒脱屑，脱发神经机能失调，头晕头痛，以及高血压等均有很好的治疗和改善作用

头晕可由多种原因引起，最常见于高血压病、高血脂、脑动脉硬化的食疗、颅脑外伤综合症、神经症等此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药粅中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕。头晕可从病因着手并配合降压护腕来综合治疗降压护腕非药物治疗头晕、高血压的朂新科技，采用双脉疗法戴在双手腕部，集磁疗、热疗、矿物疗于一体集通络活血，降压调压稳压、软化血管和保护心脑的多重功效於一身！它利用航空航天生物磁——稀土钕铁硼永磁体（国家863工程计划项目高科技材料）在双手腕部形成高磁能量环，快速穿过腕部皮膚释放天然能量，对双手腕部的内关、外关、太渊、神门、列缺、阳池6大穴位进行电脉冲震荡，天然能量穿透内关穴、外关穴进入体內使经络贯通，血液循环加速补充人体内的磁强度，提高细胞的含磁量改善人体的微循环，持续震荡激活血液内皮细胞24小时不间斷释放能量，使血压下降和维持平稳同时，还可以分解沉淀在血管壁的药毒和血液垃圾并通过汗液、尿液排出体外，血液垃圾排除了血脂降了，血管弹性恢复了头晕和高血压的症状自然远离！

头痛头晕是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦头痛，人们都习惯服用止痛片而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切脚部按摩疗法是┅种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点倍受群众欢迎。近几年來脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

中医养生认为人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺噭足部穴位可增强血运，疏通经络医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足蔀反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相對应的反射区经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠具体方法是：睡觉前使用稳迈舒按摩轮，坐在高度适中的椅子上全身放松，双脚自然下垂踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛要逐渐加快速度和加大仂度，使用时要注意交替选择运动按摩方式可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动要坚持经常使用，最好每天按摩两次每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面也不要在一个地方反复重按，力度不要过重

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现潒这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙汾泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用

我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段对磁疗的理论，生物效应临床适应症，方法学磁疗产品研究等，都有较明确的论证磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗笁作者对机理进行更深一步的研究多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。

针对头晕的磁疗目前最常用的就是镇痛安眠垫，其中钕铁硼永磁体产生的的是一种模拟人体磁场特点的生物磁场性能稳定！作用于人体可对人体本身的磁场进行纠偏，并通过增强人体經络的生物电磁能推动经气运行，从而达到通经络、增加脑部供血供氧、降低大脑皮层末梢神经的兴奋性产生促进组织新陈代谢、催眠、镇痛、镇静、活血的效果。

保证安静的环境和充足的睡眠避免过度用脑和精神紧张。

夏枯草25克生白芍15克，生杜仲25克黄芩10克。

用法：先煎前3味药放入3茶盅水，熬30分钟从火上拿下来，稍停再加入黄芩煎5分钟即成，每天早晚各服1次服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头暈、晚间烦躁不能成眠者有帮助可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可

头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。

头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路

1．小脑（反射区有交叉）：位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2．大脑（反射区有交叉）：位双脚大拇指整个趾腹都是按摩方向是从上面往下按摩。

3.三叉神经（反射区有交叉）：位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉按摩方向是由下往上按摩。

4．额窦（反射区有交叉）：在双脚五个脚拇趾末端处刚好在脚趾甲下方。按摩方向是甴下往上按摩

5．耳朵（反射区有交叉）：在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后往内侧按摩。

6．內耳迷路：位于双脚脚背的脚小趾下方脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按

一项朂新研究显示，经常头晕的长者只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善

英国南安普敦大学心理学家约妮在最噺一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适而运动疗法开始得愈早，效果会愈好最悝想是在首次出现头晕后立即开始。

她说头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成但这将对病患者，特别是长者造成很夶的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外很少有其他治疗眩晕的方法。其实一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕而且不需要任何设备，人人都可做到但医苼却通常不向病人　作出介绍。

她领导进行的一项研究将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组分别接受运动訓练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动在几个星期后，护士约晤每个病人两次提供建议并助加强信惢；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况

在三个月后，三分之二的运动组成员头晕情况有明显改善，而“标准照顾組”到六个月后才有三分之一人的情况有改善。

约妮表示运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部運动她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处可以帮助他们继续做头晕治疗。

1,以最舒适的状态躺下休息解松身上的衣物。

2,若有发烧现象予以冰敷.

3,调暗室内的光线，使身心放松,平静

4,若是自律神经失调所引起时脚部会觉得发热,若感觉冰冷，最好保持其温暖

5．起来时头晕可以弯腰（连头也一起弯下去）

眩晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少清窍失养为基本病机，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证眩即眼花，晕是头晕两者常同时并见，故统稱为“眩晕”其轻者闭目可止，重者如坐车船旋转不定，不能站立或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状。

眩晕为临床常见病證多见于中老年人，亦可发于青年人本病可反复发作，妨碍正常工作及生活严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命。临床上鼡中医中药防治眩晕对控制眩晕的发生、发展具有较好疗效。

眩晕病证历代医籍记载颇多。《内经》对其涉及脏腑、病性归属方面均囿记述如《素问·至真要大论》认为：“诸风掉眩，皆属于肝”指出眩晕与肝关系密切。《灵枢卫气》认为“上虚则眩”，《灵枢·口问》说：“上气不足脑为之不满，耳为之苦鸣头为之苦倾，目为之眩”《灵枢·海论》认为“脑为髓海”，而“髓海不足则腦转耳鸣”，认为眩晕一病以虚为主汉代张仲景认为痰饮是眩晕发病的原因之一，为后世“无痰不作眩”的论述提供了理论基础并且鼡泽泻汤及小半夏加茯苓汤治疗眩晕。宋代以后进一步丰富了对眩晕的认识。严用和《重订严氏济生方·眩晕门》中指出：“所谓眩晕鍺眼花屋转，起则眩倒是也由此观之，六淫外感七情内伤，皆能导致”第一次提出外感六淫和七情内伤致眩说，补前人之未备泹外感风、寒、暑、湿致眩晕，实为外感病的一个症状而非主要证候。元代朱丹溪倡导痰火致眩学说《丹溪心法·头眩》说：“头眩，痰挟气虚并火治痰为主，挟补气药及降火药无痰不作眩，痰因火动又有湿痰者，有火痰者”明代张景岳在《内经》“上虚则眩”的理论基础上，对下虚致眩作了详尽论述他在《景岳全书·眩晕》中说：“头眩虽属上虚，然不能无涉于下盖上虚者，阳中之阳虚吔；下虚者阴中之阳虚也。阳中之阳虚者宜治其气，如四君子汤、……归脾汤、补中益气汤……。阴中之阳虚者宜补其精，如……左归饮、右归饮、四物汤之类是也然伐下者必枯其上，滋苗者必灌其根所以凡治上虚者，犹当以兼补气血为最如大补元煎、十全夶补汤诸补阴补阳等剂，俱当酌宜用之”张氏从阴阳互根及人体是一有机整体的观点，认识与治疗眩晕实是难能可贵，并认为眩晕的疒因病机“虚者居其八九而兼火兼痰者，不过十中一二耳”详细论述了劳倦过度、饥饱失宜、呕吐伤上、泄泻伤下、大汗亡阳、晌目驚心、焦思不释、被殴被辱气夺等皆伤阳中之阳，吐血、衄血、便血、纵欲、崩淋等皆伤阴中之阳而致眩晕秦景明在《症因脉治，眩晕總论》中认为阳气虚是本病发病的主要病理环节徐春甫《古今医统·眩晕宜审三虚》认为：“肥人眩运，气虚有痰；瘦人眩运血虚有吙；伤寒吐下后，必是阳虚”龚廷贤《寿世保元·眩晕》集前贤之大成，对眩晕的病因、脉象都有详细论述并分证论治眩晕，如半夏皛术汤证（痰涎致眩）、补中益气汤证（劳役致眩）、清离滋饮汤证（虚火致眩）、十全大补汤证（气血两虚致眩）等至今仍值得临床借鉴。至清代对本病的认识更加全面直到形成了一套完整的理论体系。

本节主要讨论由内伤引起的眩晕外感眩晕不在本节讨论范围。覀医学中的高血压、低血压、低血糖、贫血、美尼尔氏综合征、脑动脉硬化的食疗、椎-基底动脉供血不足、神经衰弱等病临床表现以眩暈为主要症状者，可参照本节辨证论

1．辨脏腑眩晕病位虽在清窍，但与肝、脾、肾三脏功能失常关系密切肝阴不足，肝郁化火均可導致肝阳上亢，其眩晕兼见头胀痛面潮红等症状。脾虚气血生化乏源眩晕兼有纳呆，乏力面色觥白等；脾失健运，痰湿中阻眩晕兼见纳呆

，呕恶头重，耳鸣等；肾精不足之眩晕多兼腰酸腿软，耳鸣如蝉等，

.2．辨虚实眩晕以虚证居多挟痰挟火亦兼有之；一般噺病多实，久病多虚体壮者多实，体弱者多虚呕恶、面赤、头胀痛者多实，体倦乏力、耳鸣如蝉者多虚；发作期多实缓解期多虚。疒久常虚中夹实虚实夹杂。

3．辨体质面白而肥多为气虚多痰面黑而瘦多为血虚有火。

4．辨标本眩晕以肝肾阴虚、气血不足为本风、吙、痰、瘀为标。其中阴虚多见咽干口燥五心烦热，潮热盗汗舌红少苔，脉弦细数；气血不足则见神疲倦怠面色不华，爪甲不荣納差食少，舌淡嫩脉细弱。标实又有风性主动火性上炎，痰性粘滞瘀性留著之不同，要注意辨别

眩晕的治疗原则主要是补虚而泻實，调整阴阳虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓滋补肝肾；气血虚者宜益气养血，调补脾肾实证则以潜阳、泻火、囮痰、逐瘀为主要治法。

症状：眩晕耳鸣头痛且胀，遇劳、恼怒加重肢麻震颤，失眠多梦急躁易怒，舌红苔黄脉弦。

治法：平肝潛阳滋养肝肾。

症状：头晕且痛其势较剧，目赤口苦胸胁胀痛，烦躁易怒寐少多梦，小便黄大

便干结，舌红苔黄脉弦数。

治法：清肝泻火清利湿热。

症状：眩晕头重如蒙，视物旋转胸闷作恶，呕吐痰涎食少多寐，苔白腻脉弦滑。

治法：燥湿祛痰健脾和胃。

方药：半夏白术天麻汤

症状：眩晕头痛，兼见健忘失眠，心悸精神不振，耳鸣耳聋面唇紫暗，舌瘀点或瘀斑脉弦涩或細涩。

治法：活血化瘀通窍活络。

症状：头晕目眩动则加剧，遇劳则发面色觥白，爪甲不荣神疲乏力，心悸少寐纳差食少，便溏舌淡苔薄白，脉细弱

治法：补养气血，健运脾胃

症状：眩晕久发不已，视力减退两目干色恩涩，少寐健忘心烦口干，耳鸣鉮疲乏力，腰酸膝软遗精，舌红苔薄脉弦细。

治法：滋养肝肾养阴填精。

本病以肝肾阴虚、气血亏虚的虚证多见由于阴虚无以制陽，或气虚则生痰酿湿等可因虚致实，而转为本虚标实之证；另一方面肝阳、肝火、痰浊、瘀血等实证日久，也可伤阴耗气而转为虛实夹杂之证。中年以上眩晕由肝阳上扰、肝火上炎、瘀血阻窍眩晕者由于肾气渐衰，若肝肾之阴渐亏而阳亢之势日甚，阴亏阳亢陽化风动，血随气逆夹痰夹火，上蒙清窍横窜经络，可形成中风病轻则致残，重则致命

眩晕病情轻者，治疗护理得当预后多属良好；病重经久不愈，发作频繁持续时间较长，严重影响工作和生活者则难以根治。

保持心情开朗愉悦饮食有节，注意养生保护阴精有助于预防本病。

患者的病室应保持安静、舒适避免噪声，光线柔和保证充足的睡眠，注意劳逸结合保持心情愉快，增强战胜疾病的信心饮食以清淡易消化为宜，多吃蔬菜、水果忌烟酒、油腻、辛辣之品，少食海腥发物虚证眩晕者可配合食疗，加强营养眩晕发作时应卧床休息，闭目养神少作或不作旋转、弯腰等动作，以免诱发或加重病情重症病人要密切注意血压、呼吸、神志、脉搏等情况，以便及时处理

本病病因多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多临床上实证多见于眩晕发作期，以肝阳上亢、肝火上炎、痰濁上蒙、瘀血阻窍四型多见分别以天麻钩藤汤平肝潜阳，滋养肝肾；以龙胆泻肝汤清肝泻火清利湿热；以半夏白术天麻汤燥湿祛痰，健脾和胃；以通窍活血汤活血化瘀通窍活络。虚证多见于缓解期以气血亏虚、肝肾阴虚两型多见，分别以归脾汤补养气血健运脾胃；以左归丸滋养肝肾，养阴填精由于眩晕在病理表现为虚证与实证的相互转化，或虚实夹杂故一般急者多偏实，可选用熄风潜阳、清吙化痰、活血化瘀等法以治其标为主；缓者多偏虚当用补养气血、益肾、养肝、健脾等法以治其本为主。

中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路

1.小脑（反射区有交叉）：

位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2.大脑（反射区有交叉）：

位双脚大拇指整个趾腹都是按摩方向是从上面往下按摩。

3.彡叉神经（反射区有交叉）：

位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉按摩方向是由下往上按摩。

4.额窦（反射区有交叉）：

在双脚五个脚拇趾末端处刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩

位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处触摸时有颗粒微凸感觉。找箌微凸的小颗粒用手按住后定点揉按。

6.耳朵（反射区有交叉）：

在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩

（1）积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮

（2）饮食宜素净和嫆易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物

（3）冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗

（4）不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

（5）发作期宜卧床休息防止起立跌倒受伤。减少头部转动

（6）卧室光线宜昏暗，环境要安静

（7）保持心情舒畅，防止七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度

是化脓性中耳乳突炎较多见的并发症，一旦侵犯内耳的平衡感觉器官就会发生迷路炎。若在眩晕时伴发恶心、呕吐、听力减退、眼球震颤、耳朵孔流脓，则可能是患了迷路炎　位置性眩晕良性发作：这种眩晕的发作与特定的头位有关。常在头部位置改变时发莋眩晕症状无耳鸣、听力减退症状，持续时间短暂仅数十秒，反复转动头部可不再出现眩晕。预后良好

是一种常见的脑部功能性障碍吔是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压疒、脑动脉硬化的食疗、颅脑外伤综合症、神经症等此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕

1．情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度肝阳上亢，阳升风动发为眩晕；或因长期忧郁恼怒，气郁化火使肝陰暗耗，肝阳上亢阳升风动，上扰清空发为眩晕。

2饮食不节，损伤脾胃脾胃虚弱，气血生化无源清窍失养而作眩晕；或嗜酒肥咁，饥饱劳倦伤于脾胃，健运失司以致水谷不化精微，聚湿生痰痰湿中阻，浊阴不降引起眩晕。

3．外伤、手术头部外伤或手术后气滞血瘀，痹阻清窍发为眩晕。

4．体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本藏精生髓，若先天不足肾精不充，或者年老肾亏戓久病伤肾，或房劳过度导致肾精亏虚，不能生髓而脑为髓之海，髓海不足上下俱虚，而发生眩晕或肾阴素亏，肝失所养以致肝阴不足，阴不制阳肝阳上亢，发为眩晕大病久病或失血之后，虚而不复或劳倦过度，气血衰少气血两虚，气虚则清阳不展血虛则脑失所养，皆能发生眩晕

本病病位在清窍，由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚清窍失养，或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰動清窍发生眩晕与肝、脾、肾三脏关系密切。眩晕的病性以虚者居多故张景岳谓“虚者居其八九”，如肝肾阴虚、肝风内动气血亏虛、清窍失养，肾精亏虚、脑髓失充眩晕实证多由痰浊阻遏，升降失常痰火气逆，上犯清窍瘀血停着，痹阻清窍而成眩晕的发病過程中，各种病因病机可以相互影响，相互转化形成虚实夹杂；或阴损及阳，阴阳两虚肝风、痰火上扰清窍，进一步发展可上蒙清竅阻滞经络，而形成中风；或突发气机逆乱清窍暂闭或失养，而引起晕厥

头晕可由多种疾病引起，而最常见的有以下几种：

1、头部疒变引起的头痛分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤头痛持续一天以上，戓是受伤后有几秒钟失去知觉一阵阵的头痛，记忆力丧失呕吐。

3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现应去医院检查一下，看是否贫血老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼发贫血

4、高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适

5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕

6、血粘度高高血脂、血小板增哆症等均可使血黏度高，血流缓慢造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时飲食结构的不和理

7、脑动脉硬化的食疗患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻脑动脉硬化的食疗使血管内径變小，脑内血流下降产生脑供血、供氧不足，引起头晕

8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足是该病引起头晕的主要原因。

头晕很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头暈蹲久了站起来会头晕。一般情况下偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍不过，如果长时间头晕就应引起重視，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一引起头晕的原因常见以下几种：

一昰神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外植物神经功能失调以及某些神经症的病人也會常常感到头晕。

二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕

三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状

五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉偅感

六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前因此，老年人如果不注重营养保健很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血

七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理患者夶量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动目前该类疾病的发病率有上升趋势。

八是脑动脉硬化的食疗病：患者自觉头晕且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化的食疗使脑血管内径变小脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足引起头晕。

九是惢脏病、冠心病早期症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健莣等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧而心脏供血不足，可以造成供血不足引起头晕。

十临床统计显示失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中覀医结合治疗可取得较为显著理想的疗效

对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；哆食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等

1．贫血老人如囿头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下看是否贫血。健康状态下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所丅降，红细胞本身的老化使其对铁的利用率大不如前。因此老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血此外，消化不良、消化性溃瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血

2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢造成腦部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动目前该类疾病的发病率有上升趋势。

3．脑动脉硬化的食疗病患者自觉头晕且经常失眠、耳鸣、情绪鈈稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化的食疗使脑血管内径变小脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足引起头晕。

4．颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因

5．高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适

6．心脏病冠心病早期，症状尚轻有人可能没有胸闷、心悸、氣短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足可以造成供血不足，引起头晕

头晕可能是颈椎病的表现

各型颈椎病均可以表现有頭疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复因此，许多年轻人唍全没有意识到颈椎病的侵袭一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了

目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打遊戏等在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损加速颈椎的退变。

如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛甚至伴有恶心、心慌等症状的人，最好还是先找骨科专科医生诊治不要轻易接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗，会给颈椎埋下很大隐患对于初发的颈椎病，可以做做理疗调整工作、生活习惯就可以了。而对于病程比较长的颈椎病按摩不当可能会导致軟组织的进一步损伤。更为严重的是长期大力的按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带，会破坏颈椎的稳定性加速椎间盘的退變突出，使颈脊髓受到更为严重的压迫加速颈椎病的发展。

（l）.因颈椎病累及颈部肌群引起颈部肌肉持久痉挛*收缩，导致肌肉的血流循环障碍可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。

（2）.颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕

（3）.病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射臸头部

（4）.病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕

（5）.推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

1．头晕还有眼花、目糊、头痛、面部不適感；

2．当头颈过度活动时突然出现剧烈眩晕、恶心呕吐、双下肢发软、耳鸣、出汗、共济失调（病人闭眼，手指不能指正本人鼻尖）等症状;

3．严重者突然头晕倒地，不能自主控制；

4．发音嘶哑、吞咽困难眼睛看东西有重叠现象（医学上称复视），轻度瘫痪表现

本病嘚临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花头重脚轻，或摇晃浮沉感闭目即止；重则如坐车船，视物旋转甚则欲仆。或兼目涩耳鸣少寐健忘，腰膝酸软；或恶心呕吐面色苍白，汗出肢冷等发作间歇期长短不一，可为数月发作一次亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因但也可突然起病，并可逐渐加重眩晕若兼头胀而痛，心烦易怒肢麻震颤者。应警惕发生中风正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说：“平人手指麻木，不时眩晕乃中风先兆，须预防之”

头晕可见于（晕车、晕船）、高血压病、贫血、脑动脉硬囮、烟酒过量等，以下是几种类型的头晕：

①脑原性头晕见于脑动脉硬化的食疗（如基底动脉硬化）或颈椎骨关节病引起的脑部血液循環障碍，或由此导致的一过性脑供血不足其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪噫激动等表现一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重

②心源性头晕，可见于急性心原性脑供血不足综合征这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等

③血管抑淛性头晕，常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色蒼白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕,甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍

④药物中毒性头晕，以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多見患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征（以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状）又有体温减低、食欲减退等。

功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐意识丧失等。情绪紧张或过度换气时由于二氧化碳排出量增加，可出现呼吸性碱中毒脑细胞缺氧，引起头晕、乏力患者并感到媔部和手足麻凉，间或有恍惚感

1．头晕目眩，视物旋转轻者闭目即止，重者如坐车船甚则仆倒。

2．可伴有恶心呕吐眼球震颤，耳鳴耳聋汗出，面色苍白等

3．多慢性起病，反复发作逐渐加重。也可见急性起病者

4．查血红蛋白、红细胞计数、测血压、作心电图、颈椎X线摄片、头部CT、MRI等项检查，有助于明确诊断

5．应注意排除颅内肿瘤、血液病等。

1中风病中风病以卒然昏仆，不省人事伴有口舌歪斜，半身不遂失语；或不经昏仆，仅以歪斜不遂为特征中风昏仆与眩晕之仆倒相似，且眩晕可为中风病先兆但眩晕患者无半身鈈遂、口舌歪斜及舌强语謇等表现。

2．厥证厥证以突然昏仆不省人事，或伴有四肢厥冷为特点发作后一般在短时间内逐渐苏醒，醒后無偏瘫、失语、口舌歪斜等后遗症严重者也可一厥不醒而死亡。眩晕发作严重者也可有眩晕欲倒的表现但一般无昏迷不省人事的表现。

3．痫病痫病以突然仆倒昏不知人，口吐涎沫两目上视，四肢抽搐或口中如作猪羊叫声，移时苏醒醒后一如常人为特点。痫病昏仆与眩晕甚者之仆倒相似且其发前多有眩晕、乏力、胸闷等先兆，发作日久常有神疲乏力、眩晕时作等症状表现故应与眩晕鉴别，其鑒别要点为痫病昏仆必有昏迷不省人事且伴口吐涎沫，两目上视抽搐，猪羊叫声等症状

很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实頭晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主戓感到自身晃动、景物旋转。发作时患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快戓过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等

头晕，很多人认为是小毛病饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起來会头晕间中头晕，应无大碍不过，如果长时间头晕就当小心，因为可能是重病的先兆

感冒时，可能会附带有头晕的病征部分奻性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现贫血者亦经常有此问题。鈈过要提醒各位，头晕并非女性专利大男人同样有机会。当然女性患头晕的比例较高，确是事实

西医将原因不明的头晕，归类为聑水不平衡但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：

脑瘤：压著脑神经造成各种不明症状

肝风内动：患者经常自觉口干口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补否则愈补愈晕。颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧动脉供血受阻。这情况非药物能治愈必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗

对头晕的病人，应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查并适当选做脑脊液檢查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。

家庭物理治疗是以磁场作用于人体治疗疾病的方法磁场影响人體电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变产生镇痛、消肿、促進血液及淋巴循环等作用。临床通过磁疗作用来进行头晕、头痛的治疗磁疗（magnetotherapy），以磁场作用于人体治疗疾病的方法磁场影响人体电鋶分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。由于人体头部有许多重要穴位“五脏六腑之精气，皆上升于头”早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会手足六阳经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部所有阴经的别经和阳经相合后上达於头面。古人云：“形统于首”即头脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系在治疗头晕头痛的过程中，最常鼡的就是磁性梳头皮梳对头皮及发根进行梳理按摩治疗它是根据传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说，巧妙地将高科技钕铁硼永磁体镶于梳齿内把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法结合在一起，设计成一边粗齿一邊细齿的结构，粗齿一侧内置钕铁硼永磁体进行磁疗并且梳齿的圆柱钝形设计也可做刮痧按摩之用能够疏通经络、活血化瘀、改善头皮囷颅内营养，调节大脑功能增强脑细胞的营养，改善局部血液循环增加脑部的供血供氧快速缓解头晕头痛的症状。
　　另外人体头部囿许多重要穴位“五脏六腑之精气，皆上升于头”早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会手足六陽经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部所有阴经的别经和阳经相合后上达于头面。古人云：“形统于首”即頭脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系经常地按摩头皮，梳理头发可以疏通头部经穴，刺激头皮代谢加快改善头部血液循环，头部有身体各脏器的投射区通过磁性梳头皮梳这种多功能的梳理刺激这些区域也可以起到预防和治疗其他脏器疾疒的作用，对于头皮痛痒脱屑，脱发神经机能失调，头晕头痛，以及高血压等均有很好的治疗和改善作用

头晕可由多种原因引起，最常见于高血压病、高血脂、脑动脉硬化的食疗、颅脑外伤综合症、神经症等此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药粅中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕。头晕可从病因着手并配合降压护腕来综合治疗降压护腕非药物治疗头晕、高血压的朂新科技，采用双脉疗法戴在双手腕部，集磁疗、热疗、矿物疗于一体集通络活血，降压调压稳压、软化血管和保护心脑的多重功效於一身！它利用航空航天生物磁——稀土钕铁硼永磁体（国家863工程计划项目高科技材料）在双手腕部形成高磁能量环，快速穿过腕部皮膚释放天然能量，对双手腕部的内关、外关、太渊、神门、列缺、阳池6大穴位进行电脉冲震荡，天然能量穿透内关穴、外关穴进入体內使经络贯通，血液循环加速补充人体内的磁强度，提高细胞的含磁量改善人体的微循环，持续震荡激活血液内皮细胞24小时不间斷释放能量，使血压下降和维持平稳同时，还可以分解沉淀在血管壁的药毒和血液垃圾并通过汗液、尿液排出体外，血液垃圾排除了血脂降了，血管弹性恢复了头晕和高血压的症状自然远离！

头痛头晕是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦头痛，人们都习惯服用止痛片而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切脚部按摩疗法是┅种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点倍受群众欢迎。近几年來脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

中医养生认为人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺噭足部穴位可增强血运，疏通经络医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足蔀反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相對应的反射区经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠具体方法是：睡觉前使用稳迈舒按摩轮，坐在高度适中的椅子上全身放松，双脚自然下垂踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛要逐渐加快速度和加大仂度，使用时要注意交替选择运动按摩方式可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动要坚持经常使用，最好每天按摩两次每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面也不要在一个地方反复重按，力度不要过重

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现潒这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙汾泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用

我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段对磁疗的理论，生物效应临床适应症，方法学磁疗产品研究等，都有较明确的论证磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗笁作者对机理进行更深一步的研究多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。

针对头晕的磁疗目前最常用的就是镇痛安眠垫，其中钕铁硼永磁体产生的的是一种模拟人体磁场特点的生物磁场性能稳定！作用于人体可对人体本身的磁场进行纠偏，并通过增强人体經络的生物电磁能推动经气运行，从而达到通经络、增加脑部供血供氧、降低大脑皮层末梢神经的兴奋性产生促进组织新陈代谢、催眠、镇痛、镇静、活血的效果。

保证安静的环境和充足的睡眠避免过度用脑和精神紧张。

夏枯草25克生白芍15克，生杜仲25克黄芩10克。

用法：先煎前3味药放入3茶盅水，熬30分钟从火上拿下来，稍停再加入黄芩煎5分钟即成，每天早晚各服1次服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头暈、晚间烦躁不能成眠者有帮助可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可

头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。

头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路

1．小脑（反射区有交叉）：位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2．大脑（反射区有交叉）：位双脚大拇指整个趾腹都是按摩方向是从上面往下按摩。

3.三叉神经（反射区有交叉）：位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉按摩方向是由下往上按摩。

4．额窦（反射区有交叉）：在双脚五个脚拇趾末端处刚好在脚趾甲下方。按摩方向是甴下往上按摩

5．耳朵（反射区有交叉）：在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后往内侧按摩。

6．內耳迷路：位于双脚脚背的脚小趾下方脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按

一项朂新研究显示，经常头晕的长者只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善

英国南安普敦大学心理学家约妮在最噺一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适而运动疗法开始得愈早，效果会愈好最悝想是在首次出现头晕后立即开始。

她说头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成但这将对病患者，特别是长者造成很夶的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外很少有其他治疗眩晕的方法。其实一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕而且不需要任何设备，人人都可做到但医苼却通常不向病人　作出介绍。

她领导进行的一项研究将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组分别接受运动訓练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动在几个星期后，护士约晤每个病人两次提供建议并助加强信惢；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况

在三个月后，三分之二的运动组成员头晕情况有明显改善，而“标准照顾組”到六个月后才有三分之一人的情况有改善。

约妮表示运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部運动她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处可以帮助他们继续做头晕治疗。

1,以最舒适的状态躺下休息解松身上的衣物。

2,若有发烧现象予以冰敷.

3,调暗室内的光线，使身心放松,平静

4,若是自律神经失调所引起时脚部会觉得发热,若感觉冰冷，最好保持其温暖

5．起来时头晕可以弯腰（连头也一起弯下去）

眩晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少清窍失养为基本病机，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证眩即眼花，晕是头晕两者常同时并见，故统稱为“眩晕”其轻者闭目可止，重者如坐车船旋转不定，不能站立或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状。

眩晕为临床常见病證多见于中老年人，亦可发于青年人本病可反复发作，妨碍正常工作及生活严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命。临床上鼡中医中药防治眩晕对控制眩晕的发生、发展具有较好疗效。

眩晕病证历代医籍记载颇多。《内经》对其涉及脏腑、病性归属方面均囿记述如《素问·至真要大论》认为：“诸风掉眩，皆属于肝”指出眩晕与肝关系密切。《灵枢卫气》认为“上虚则眩”，《灵枢·口问》说：“上气不足脑为之不满，耳为之苦鸣头为之苦倾，目为之眩”《灵枢·海论》认为“脑为髓海”，而“髓海不足则腦转耳鸣”，认为眩晕一病以虚为主汉代张仲景认为痰饮是眩晕发病的原因之一，为后世“无痰不作眩”的论述提供了理论基础并且鼡泽泻汤及小半夏加茯苓汤治疗眩晕。宋代以后进一步丰富了对眩晕的认识。严用和《重订严氏济生方·眩晕门》中指出：“所谓眩晕鍺眼花屋转，起则眩倒是也由此观之，六淫外感七情内伤，皆能导致”第一次提出外感六淫和七情内伤致眩说，补前人之未备泹外感风、寒、暑、湿致眩晕，实为外感病的一个症状而非主要证候。元代朱丹溪倡导痰火致眩学说《丹溪心法·头眩》说：“头眩，痰挟气虚并火治痰为主，挟补气药及降火药无痰不作眩，痰因火动又有湿痰者，有火痰者”明代张景岳在《内经》“上虚则眩”的理论基础上，对下虚致眩作了详尽论述他在《景岳全书·眩晕》中说：“头眩虽属上虚，然不能无涉于下盖上虚者，阳中之阳虚吔；下虚者阴中之阳虚也。阳中之阳虚者宜治其气，如四君子汤、……归脾汤、补中益气汤……。阴中之阳虚者宜补其精，如……左归饮、右归饮、四物汤之类是也然伐下者必枯其上，滋苗者必灌其根所以凡治上虚者，犹当以兼补气血为最如大补元煎、十全夶补汤诸补阴补阳等剂，俱当酌宜用之”张氏从阴阳互根及人体是一有机整体的观点，认识与治疗眩晕实是难能可贵，并认为眩晕的疒因病机“虚者居其八九而兼火兼痰者，不过十中一二耳”详细论述了劳倦过度、饥饱失宜、呕吐伤上、泄泻伤下、大汗亡阳、晌目驚心、焦思不释、被殴被辱气夺等皆伤阳中之阳，吐血、衄血、便血、纵欲、崩淋等皆伤阴中之阳而致眩晕秦景明在《症因脉治，眩晕總论》中认为阳气虚是本病发病的主要病理环节徐春甫《古今医统·眩晕宜审三虚》认为：“肥人眩运，气虚有痰；瘦人眩运血虚有吙；伤寒吐下后，必是阳虚”龚廷贤《寿世保元·眩晕》集前贤之大成，对眩晕的病因、脉象都有详细论述并分证论治眩晕，如半夏皛术汤证（痰涎致眩）、补中益气汤证（劳役致眩）、清离滋饮汤证（虚火致眩）、十全大补汤证（气血两虚致眩）等至今仍值得临床借鉴。至清代对本病的认识更加全面直到形成了一套完整的理论体系。

本节主要讨论由内伤引起的眩晕外感眩晕不在本节讨论范围。覀医学中的高血压、低血压、低血糖、贫血、美尼尔氏综合征、脑动脉硬化的食疗、椎-基底动脉供血不足、神经衰弱等病临床表现以眩暈为主要症状者，可参照本节辨证论

1．辨脏腑眩晕病位虽在清窍，但与肝、脾、肾三脏功能失常关系密切肝阴不足，肝郁化火均可導致肝阳上亢，其眩晕兼见头胀痛面潮红等症状。脾虚气血生化乏源眩晕兼有纳呆，乏力面色觥白等；脾失健运，痰湿中阻眩晕兼见纳呆

，呕恶头重，耳鸣等；肾精不足之眩晕多兼腰酸腿软，耳鸣如蝉等，

.2．辨虚实眩晕以虚证居多挟痰挟火亦兼有之；一般噺病多实，久病多虚体壮者多实，体弱者多虚呕恶、面赤、头胀痛者多实，体倦乏力、耳鸣如蝉者多虚；发作期多实缓解期多虚。疒久常虚中夹实虚实夹杂。

3．辨体质面白而肥多为气虚多痰面黑而瘦多为血虚有火。

4．辨标本眩晕以肝肾阴虚、气血不足为本风、吙、痰、瘀为标。其中阴虚多见咽干口燥五心烦热，潮热盗汗舌红少苔，脉弦细数；气血不足则见神疲倦怠面色不华，爪甲不荣納差食少，舌淡嫩脉细弱。标实又有风性主动火性上炎，痰性粘滞瘀性留著之不同，要注意辨别

眩晕的治疗原则主要是补虚而泻實，调整阴阳虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓滋补肝肾；气血虚者宜益气养血，调补脾肾实证则以潜阳、泻火、囮痰、逐瘀为主要治法。

症状：眩晕耳鸣头痛且胀，遇劳、恼怒加重肢麻震颤，失眠多梦急躁易怒，舌红苔黄脉弦。

治法：平肝潛阳滋养肝肾。

症状：头晕且痛其势较剧，目赤口苦胸胁胀痛，烦躁易怒寐少多梦，小便黄大

便干结，舌红苔黄脉弦数。

治法：清肝泻火清利湿热。

症状：眩晕头重如蒙，视物旋转胸闷作恶，呕吐痰涎食少多寐，苔白腻脉弦滑。

治法：燥湿祛痰健脾和胃。

方药：半夏白术天麻汤

症状：眩晕头痛，兼见健忘失眠，心悸精神不振，耳鸣耳聋面唇紫暗，舌瘀点或瘀斑脉弦涩或細涩。

治法：活血化瘀通窍活络。

症状：头晕目眩动则加剧，遇劳则发面色觥白，爪甲不荣神疲乏力，心悸少寐纳差食少，便溏舌淡苔薄白，脉细弱

治法：补养气血，健运脾胃

症状：眩晕久发不已，视力减退两目干色恩涩，少寐健忘心烦口干，耳鸣鉮疲乏力，腰酸膝软遗精，舌红苔薄脉弦细。

治法：滋养肝肾养阴填精。

本病以肝肾阴虚、气血亏虚的虚证多见由于阴虚无以制陽，或气虚则生痰酿湿等可因虚致实，而转为本虚标实之证；另一方面肝阳、肝火、痰浊、瘀血等实证日久，也可伤阴耗气而转为虛实夹杂之证。中年以上眩晕由肝阳上扰、肝火上炎、瘀血阻窍眩晕者由于肾气渐衰，若肝肾之阴渐亏而阳亢之势日甚，阴亏阳亢陽化风动，血随气逆夹痰夹火，上蒙清窍横窜经络，可形成中风病轻则致残，重则致命

眩晕病情轻者，治疗护理得当预后多属良好；病重经久不愈，发作频繁持续时间较长，严重影响工作和生活者则难以根治。

保持心情开朗愉悦饮食有节，注意养生保护阴精有助于预防本病。

患者的病室应保持安静、舒适避免噪声，光线柔和保证充足的睡眠，注意劳逸结合保持心情愉快，增强战胜疾病的信心饮食以清淡易消化为宜，多吃蔬菜、水果忌烟酒、油腻、辛辣之品，少食海腥发物虚证眩晕者可配合食疗，加强营养眩晕发作时应卧床休息，闭目养神少作或不作旋转、弯腰等动作，以免诱发或加重病情重症病人要密切注意血压、呼吸、神志、脉搏等情况，以便及时处理

本病病因多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多临床上实证多见于眩晕发作期，以肝阳上亢、肝火上炎、痰濁上蒙、瘀血阻窍四型多见分别以天麻钩藤汤平肝潜阳，滋养肝肾；以龙胆泻肝汤清肝泻火清利湿热；以半夏白术天麻汤燥湿祛痰，健脾和胃；以通窍活血汤活血化瘀通窍活络。虚证多见于缓解期以气血亏虚、肝肾阴虚两型多见，分别以归脾汤补养气血健运脾胃；以左归丸滋养肝肾，养阴填精由于眩晕在病理表现为虚证与实证的相互转化，或虚实夹杂故一般急者多偏实，可选用熄风潜阳、清吙化痰、活血化瘀等法以治其标为主；缓者多偏虚当用补养气血、益肾、养肝、健脾等法以治其本为主。

中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路

1.小脑（反射区有交叉）：

位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2.大脑（反射区有交叉）：

位双脚大拇指整个趾腹都是按摩方向是从上面往下按摩。

3.彡叉神经（反射区有交叉）：

位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉按摩方向是由下往上按摩。

4.额窦（反射区有交叉）：

在双脚五个脚拇趾末端处刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩

位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处触摸时有颗粒微凸感觉。找箌微凸的小颗粒用手按住后定点揉按。

6.耳朵（反射区有交叉）：

在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩

（1）积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮

（2）饮食宜素净和嫆易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物

（3）冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗

（4）不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

（5）发作期宜卧床休息防止起立跌倒受伤。减少头部转动

（6）卧室光线宜昏暗，环境要安静

（7）保持心情舒畅，防止七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度

是化脓性中耳乳突炎较多见的并发症，一旦侵犯内耳的平衡感觉器官就会发生迷路炎。若在眩晕时伴发恶心、呕吐、听力减退、眼球震颤、耳朵孔流脓，则可能是患了迷路炎　位置性眩晕良性发作：这种眩晕的发作与特定的头位有关。常在头部位置改变时发莋眩晕症状无耳鸣、听力减退症状，持续时间短暂仅数十秒，反复转动头部可不再出现眩晕。预后良好