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每个妈妈都会有妊娠纹吗？碧芝莱的产品效果如何？
生宝宝都会有妊娠纹吗？碧芝莱对付妊娠纹怎么样？
都会有妊娠纹，好像没有产品会有作用。
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滴答的味道
发表于： 16:00
　　听姐妹们都说怀孕后都会有妊娠纹，好担忧！所以，最近都一直在网上查资料，看有没有什么好办法可以预防呢？马宝妈妈们都有什么好主意呀，大家一起出谋划策吧！千万不要让妊娠纹困扰了自己啊！
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要坚持涂润肤油，不过根据个人体质的，有的人涂了也会涨，有的人不涂也没见涨
九品芝麻官
看个人吧。之前我涂的橄榄油，后来有点过敏就不敢涂了。
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没有绝对的，我涂了橄榄油啊，娇韵诗的妊娠纹霜，还是长了
我现在一丝纹都没有，都是用精油的功劳。每天涂两次，方便也有效。有需要的mm可以淘宝上面找一下，对比几家看看。我用的是// 纤美消纹 精油，精油类中这一款是很好的。
王多多1006
也不都会长的。我就没长啦。这人个人的皮肤底子好不好了而且你可以在孕4月开始就涂精油的
怀孕的时候我支持用橄榄油，其它的最好什么都不要用，橄榄油能够缓解干燥，又止痒多好啊，妊娠纹是挡不住的，该来还是得来，生过宝宝可以用用：纤美消纹 精油，我用了1个疗程，长妊娠纹的地方就恢复正常肤质了。
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其实这个还是看个人的体质和肤质的不过我呢也是涂个心里安慰用娇韵诗的&&一直在用&&现在快5个月了
&p dir=&ltr&&六个月多了 好像还没长
去除妊娠纹我有一点小经验和妈妈们分享：&&&&&&&&&&&&&&&&&&建议要注意控制饮食、控制体重，不要让你的腹部脂肪继续堆积，还有可以抹护肤的橄榄油，还有也可以用维生素E涂抹，淋浴冷水，有可能会紧缩腹部的肌肤。已经有纹的mm可以试试&&纤美消纹精油&& 我的橘皮纹和妊娠纹都是用它去除的，皮肤也细腻了呢。
袋鼠妈妈橄榄油， 老公基本每天都帮我涂，肚子没长妊娠纹
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每个妈妈都会有妊娠纹吗
来源：| 阅读量：6
　　有了妊娠纹对女xing的影响是比较大的，虽然，在身体健康方面无太大的影响，但一般会严重影响女xing产后的心理健康。每个妈妈都会有妊娠纹吗？该怎么消除妊娠纹呢？祛纹专家来教您几招。
　　【碧芙源免费咨询热线：400-609-6651 在线客服QQ：】
　　高级白领，优秀老公，萌子一枚，朋友们都说我是幸福的小女人。每个妈妈都会有妊娠纹吗，让我倍感郁闷的是我竟然没有预防到妊娠纹，产后竟然也没有去掉它，郁闷到了极点。在我的词典里，从来就没有失败两个字，美丽、自信一直是我对自己的标榜。妊娠纹的出现自然让我觉得不够完美。
　　公司组织去三亚旅游，在美丽的沙滩上，她们都穿着美丽的比基尼，而我却打反常态，借口身体不舒服作罢。公司的同事看我闷闷不乐，同事对我很好，我也就说起了妊娠纹这个烦恼，问起每个妈妈都会有妊娠纹吗。同事说：“这妊娠纹确实是一个心病。同事也就比我大五六岁，她说她是头胎的时候有妊娠纹，那时候什么经验都没，连妊娠纹都不了解，长了妊娠纹还纳闷呢，怀孕会有这出现啊。问了老妈才知道怀孕了都会有的。”同事接着说，“后来我查资料，才渐渐了解妊娠纹，而且发现有好多去纹的产品，身边也有一些姐妹用过去纹的，我就让她们给我推荐，她们说碧.芙源的去纹的不错，还用手机打开网页让我看，她们说这个牌子主要是在官.网销.售的，这样可以缩减店面的投资，价格也就相对比较优惠。”
　　后来在回到公司以后我在网上搜索了每个妈妈都会有妊娠纹吗，经过对比后发现【碧-芙-源】的口碑确实很不错，很多用过的朋友都说祛妊娠纹的效果很不错，我就咨询了【碧-芙-源】官.网的在线客服，通过跟客服的详谈后，客服建议我用三个周.期的，我感觉她说的挺有道理，很符合我的情况，就订购了三个周.期的。
　　3天后就顺丰快递就打电话过来了，第一个周.期使用完，可以明显的看到妊娠纹有些淡化，我又认真的每天涂抹，三个周.期没用完，妊娠纹已经看不到了，小腹也变得美美的，我又恢复了之前的自信、美丽，感谢碧芙_源让我去掉了妊娠纹，有妊娠纹的朋友再也不用烦恼了。
　　碧芙源---为爱而生，让你完美腰腹xing感呈现
　　碧芙源全球祛纹领导品牌采用意大利领先科技，4步彻除妊娠纹 真正的祛纹祛疤不反弹
　　一、 ji活受损细胞 修复纹路
　　在高活xingEGF作用下，主动链接受损皮肤层，唤醒皮肤细胞的再生能力，在重建真皮成弹力纤维的同时，进入细胞组织，发挥其神奇的再生作用。修复因为孕期、肥胖，肌肤松弛导致的妊娠纹、肥胖纹、生长纹。
　　二、分解错乱组织 减少妊娠纹
　　碧芙源有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活xing纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。
　　三、消除色素沉淀 重组纤维层
　　碧芙源富含原花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。
　　四、彻底除纹平痕 塑造紧致肌肤
　　碧芙源含有丰富的营养成分能增强皮肤弹xing，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹xing蛋白，刺ji生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女xing完美紧致肌肤。
　　使用碧芙源效果如何?碧芙源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白“腹”美的梦想!
　　1、使用半个月： 丰富的活xing因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹xing纤维，妊娠纹/疤痕颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细
　　2、使用一个周.期： 经过基底细胞一个周.期的完美代谢，被分解的断裂弹xing纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤痕颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感
　　3、使用两个周.期：妊娠纹/疤痕内部尚未被完全分解的断裂弹xing纤维在高活xingEGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤痕基本消失，疤纹部位颜色趋于正常
　　4、使用三个周.期：妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤痕基本消失，颜色接近正常肤色，碧芙源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。
　　对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
　　1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗?你们产品安全吗?
　　答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。
　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?
　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周.期。
　　3、一个周.期能用多久?在使用产品有副作用吗
　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活xingEGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)!
　　4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧芙源停止使用后会反弹吗?
　　答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!
　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?
　　答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。
　　6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗?
　　答：您好，在目前使用本品的会员中，最长的一位是已生育15年38岁的女xing，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固xing妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要只要坚持使用，是完全可以彻底祛除的!从使用情况看，5年以内是最容易祛除的!
　　7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗?
　　答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤痕或橘皮的女xing。
　　“每个妈妈都会有妊娠纹吗”由碧芙源官方提供，想了解更多关于：每个妈妈都会有妊娠纹吗的知识，请登录碧芙源官.网了解咨询。 黄豆所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活xing，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹xing，防止色素沉着于皮肤。开心俱乐部
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发育关键期
&&&准妈妈们都是什么时间出现的妊娠纹呢
准妈妈们都是什么时间出现的妊娠纹呢
我现在29周了，都说我肚子好大，估计妊娠纹是难免的了，不知道妈妈们都是什么时间出现的妊娠纹呢，另外我现在老觉得肚子有下坠感，不知道是不是正常现象呢，大家都有这么个过程吗？
妊娠纹（renshenwen）是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹（renshenwen）便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观，尤其是对于那些身材比较好，喜欢穿"肚皮装"的女士来说，这种妊娠纹（renshenwen）实在是不雅观。
人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。
当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
妊娠纹的形成部位
妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其他如：乳房周围、大腿内侧，及臀部。除了怀孕以外，青少年青春期发育期间贺尔蒙的变化、突然增胖、及不当的使用类固醇药物，也都会引起类似的皮肤扩张纹，所以又有人称为生长纹或肥胖纹。不同的原因所造成的纹路会在不同的部位产生：妊娠纹及肥胖纹常发生在腹部、胸部及大腿等脂肪堆积的部位；生长纹通常发生在关节部位，如膝关节、髋关节等；而因类固醇药物所造成的纹路，则多位于皮肤绉折的嫩皮处，如腋下、腹股沟等处。
妊娠纹什么时候会长？
妊娠纹（renshenwen）一般会在准妈妈的腹部刚刚突出时就开始长，时间是在怀孕第4个月—第5个月开始；妊娠纹（renshenwen）不仅仅会长在腹部上，还会长在大腿、臀部、腰部等一切脂肪堆积的部分。
怎么来预防妊娠纹（renshenwen）比较科学？
预防妊娠纹（renshenwen）要注意：
一、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
二、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹（renshenwen）的过早产生；
三、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹（renshenwen）的产生；
四、使用专业的去妊娠纹（renshenwen）产品。这个将是最能有效消减妊娠纹（renshenwen）的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹（renshenwen）霜。 （renshenwen）霜。
避免和减轻妊娠纹
1.在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹：
在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；
在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；
每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；
整个孕期体重增加不应超过12公斤。
2.使用专业抗妊娠乳液。从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
3.使用韩国倍佳美产后美腹霜修复,消除妊娠纹，告别菊花肚，抹平产后刀口,产后妊娠纹 剖腹产手术疤痕 创伤手术疤痕 色素沉着疤痕，烧伤烫伤疤痕 疤痕体质增生 痤疮形成疤痕 凹陷性疤痕.
形成原因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
好发人群：不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。
好发部位：肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同样会出现数条不规则的条纹。
1.家庭精油按摩法
STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。
STEP2：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。
STEP3：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。
DIY去角质磨砂膏
材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴
做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。
DIY淡纹按摩油
材料：荷荷芭油 5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴
做法：将所有材料均匀调和即可。
2.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
3.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
4.臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。 此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
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提问者对回答的评语：谢谢
大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
29周有下坠感是正常的现象.
我开始没有长呢，是最后一个月才长出来的，开始还以为自己不长呢，结果还是长了。
爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守「天下没有丑女人，只有懒女人」的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样可以做个水当当的孕妈咪！　　
　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。
为了不让妳的美丽打折，提供妳一些方法，以预防妊娠纹上身。
特别推荐：妊娠纹是可以避免吗？ 挑战妊娠纹三部曲
为何会出现妊娠纹？
　　随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　　其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。
　　 因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。
妊娠纹并非孕妇的专利
　　在医学上，妊娠纹被称为「扩张性条纹」，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的「生长纹」。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。
　　妊娠纹可以消除吗？
　　并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。
　　头一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过，孕妈咪千万别因此而觉得气馁，台北长庚医院皮肤科医师翁雯柔表示，主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。
　　美丽．有撇步
　　「天底下没有丑女人，只有懒女人」，为了产后也能够水当当，准妈咪不得不做更多的努力。
　　1.控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！
　　2.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。
　　3.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果妳担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。
腹部总是痒个不停
　　经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
　　但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。
记住！不要选择A酸保养品
　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
你好！
妊娠纹，都是根据你的肚子大小决定的，如果肚子大的4个多月就长纹了！
肚子下坠可能是着凉了，注意鞋底不要太薄了！
一般有下坠感都要7-8个月的时候啊，你现在还早吧，去医院看看，有些人是没有妊娠纹，我同事和我一起，她6个多月开始有妊娠纹，我一直都没有，但是生产之后喂奶竟然乳房有了胀纹，晕！
由于孕期体重快速增加，你的皮肤超过一定限度时，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 你现在妊娠纹已经长了，擦橄榄油消除妊娠纹没有用的，只对保护皮肤有好处，可以避免妊娠纹的增多。
保持愉快的心情、合理膳食、适量运动最重要。
祝你生个健康的宝宝！
有什么方法可以消除妊娠纹？
妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
好发部位：腹部
预防方案：
* 远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
* 控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
* 慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
淡纹方案：
* 适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
* 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
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