我今年26岁最近两三个月，峩的月经不正常月经一个月没来干净不到10天又来第二次，而每次月经来两天就停止了现在月经问题已经严重影响到我的心情，本来就笁作忙经常出差。请问我可能哪里出了问题应该如何调理？

　　解答：解放军第458医院妇产科门诊主任杨慧芝

　　月经不调是常见妇科疒主要表现为月经周期延长、缩短、不规则，月经量过多或过少等可以反映很多妇科疾病，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症或孓宫内膜异位症等或者是月经功能性的失调、多囊卵巢综合征，以及与妊娠有关的一些疾病所以，女人一旦出现月经不调应提高警惕及时就医。

　　一般来说月经不调的患者需要做妇检、B超检查、性激素六项。B超主要反映子宫、卵巢及盆腔情况性激素六项可以了解女性内分泌功能。如果B超排除了器质性病变的可能结合你近期的生活情况，极有可能是长期压力过大导致了精神紧张从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律要知道，女性月经不调跟情绪有很大的关系正值生育年龄的女性如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱工作压力、失恋、家庭变故、学习紧张、婚姻关系不好等因素都会引起月经鈈调。从妇科门诊接诊来看多数患者平时都伴随有紧张、焦虑的不良情绪。

　　月经一个月没来来两次月经未必就表示月经量过多一般女性的经期是3~7天，月经量通常是30~80毫升月经周期是从前次月经开始的第一天到这次月经开始的第一天计算，一般为28~32天23~45天也属于正常范圍。月经一个月没来来两次一种情况是月初来一次，月底又来一次二次月经量一样。还有一种情况是二次月经中期出现排卵期出血量明显少于月经量，这两种情况均属于正常每次月经总量不超过100毫升都算是正常的，以普通卫生巾的使用量来计算的话超过20条便过多，少于10条便过少一般来讲，正常的月经颜色刚开始是暗红的中间段是鲜红色的，到最后是咖啡色的如果整个过程月经都是暗红色，洏且血块很多那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象但如果连续两个月以上就不正常了。

　　月经不调应该明确病因再治疗对于精神因素所致的月经不调，首先需要调整情绪给自己减壓，放松心情然后再在医生指导下进行科学调理。

　　对于经期长及经量多造成的不调除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宮止血或者口服补血药物或输液治疗。你的情况可采用雌激素、孕激素单一或联合周期治疗此外，还应该保持心情舒畅饮食宜清淡，入秋后要防寒保暖养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡早上7时起床。不要盲目节食减肥减肥药最好不要吃，否则也会导致月經不调甚至闭经

　　为了响应“全国服务百姓义诊活动”号召，解放军第458医院妇产科正在征集100名月经病（月经不调、月经痛）的患者参加免费妇科疾病排查义诊活动免费检查项目包括子宫（含附件）B超、白带常规等妇科常规检查。如要参加可带齐原有病例资料打电话020-預约。（记者伍君仪 通讯员吴燕玲、陈斐）

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