【用车警示】酷暑开车陋习 十大中暑症状
来源：搜狐汽车
作者：范磊
第1页:夏季开车陋习：路怒症、乱鸣笛、闪远光灯、扔垃圾、穿拖鞋开车
第2页:夏季开车陋习：不当洗车、凉垫不固定、手伸窗外、不系安全带、车内存饮料
　　现在时节到了一年当中天气最炎热的时节，酷暑之下，阳光暴晒，导致人困车乏，难免会出现情绪急躁，容易发怒生气。开快车、斗气车的情况就越来越多了起来。就算是在夏天里也要不急不燥，开好车、安全开车，文明开车，这才能最终获得更多的安全，否则一大意就可能给自己带来不必要的麻烦。以下为您揭开都市有车一族夏天开车的不良习惯，并且为您支招纠错，希望大家不要犯同样的错误。
　　陋习一：天热脾气大，路怒症发作开车斗气。
　　陋习症状：夏天天气炎热，开车的人如果再遇到拥堵，那就会加重心情的烦躁，稍遇不顺心，就可能暴发路怒症的情绪。这是盛夏季节最典型的开车中暑症状。有可能带来不必要的和争吵，或者在路上与其它车辆互不相让，甚至发生肢体冲突。
　　用车支招：尽量选择好路线，提前出行，午间最热时段不要出门；系统要调整好，以免出现车内温度过高、心情更差；随身携带适量饮用水，自己给自己降个温；不要开斗气车，平稳行驶才是安全的前提。
　　陋习二：遇到拥堵，不当使用汽车喇叭，噪音扰民。
　　陋习症状：夏天开车时遇到不开心的事，本来就很烦心，天气还很热，如果这时不耐心的人再不恰当的按喇叭进行催促，更容易激起大家的不痛快，反倒影响了更多的人的情绪。
　　用车支招：在拥堵的路口，按喇叭不会有任何帮助，耐心等待，用听音乐和跟同车人聊天来缓解焦躁的心情。而以下情况则完全禁止用喇叭：居民区、学校、医院等需要安静的场所附近；行动不便的行人穿行马路；路面有障碍影响通过时前车比较慢；前车是新手。
　　陋习三：开车情绪不好，不管白天夜晚，滥用灯光。
　　陋习症状：天气炎热，在夏天的傍晚外出散步乘凉的行人会比较多，部分街道还有很多小摊小贩在路边摆摊，影响。因此，夏季夜间行车反而更需小心，避免危险发生。这时就会有车主，在遇到道路前方有行人不避让的情况下，用远光灯、频繁闪烁灯光来提醒前方的行人避让。由于汽光刺眼，会让行人很不舒服，甚至起到了易引发的情况。
　　用车支招：如果两车夜间会车，不能开远光灯；如果前方车辆比较慢，更不能用远光灯频繁闪烁来警示对方；行人比较多的地方不能开远光灯；遇到拥堵还是尽量开近光灯、缓慢通过。
　　陋习四：天气炎热，车内垃圾纸屑随手扔窗外。
　　陋习症状：夏天车主都爱喝水、吃饮料，或者水果等零食，吃完了，有果皮纸屑，车里又没有合适的存放垃圾的空间，开窗随手丢掉：水瓶、纸屑、果皮等物，省得放在车里会有味道。在人多的闹市不敢明目张胆的丢，如果开过一段无人的道路，就肆无忌惮的开车扔掉。
　　用车支招：车内干净，车外脏，不的事要少做；清理道路的保洁每天都在冒生命危险去清除道路垃圾，要做有公德的公民，保持环境卫生；尽量不要在车内吃喝，以免产生车内垃圾；在车内安置一个临时垃圾袋，有垃圾收纳进去，下车后丢弃，方便又。
　　陋习五：夏天太热了，穿着拖鞋就开车上路了。
　　陋习症状：夏天穿凉鞋、拖鞋的人比较多，尤其以女车主居多。所以在开车时也懒得换鞋，就图个方便，就直接开车上路了。这样危险极大，甚至会有一些女车主会穿一些带跟的凉拖鞋，这就更危险了，紧急时根本控制不了车辆。
　　用车支招：由于拖鞋后面没有跟，这样在踩刹车、油门、离合踏板时很容易踩空打滑，极易造成驾驶误操作；如果驾驶的是自己平常开的车，就可以在车内放双轻薄的布鞋，开车时换上，不需要开车时再换上轻凉的鞋；除了拖鞋，鞋底过于薄过于软的布鞋等也不可以做为开车时的鞋子；太厚重的鞋子也不适合在夏季穿，如果在行车过程中感觉到脚热不舒服又不能及时停车更换，更容易分散注意力，造成驾驶危险。
(责任编辑：多玛)
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核心提示：中暑怎么办，应该吃什么药？迅速离开高温现场，到阴凉的地方进行休息。
　　中暑是夏天易发的疾病，是指因为天气的温度过高引起人体体温调节功能失调的神经器官受损，千万别觉得中暑是一件很小的事情，中暑是一种致命性的疾病，病死亡率是相当高的。所以在夏天高温的天气，千万别在与阳光疯狂的“玩游戏”，如果出现眩晕的情况，应该立马到阴凉的地方休息，用冷水反复擦拭皮肤降温，如果体温持续上升，处于比较高的情况，应该立马送至医院观察治疗。　　　 中暑会有什么症状？　　中暑的先兆就是会出现头痛、眼花、耳鸣、口渴，体温只是仅仅的升高，一般无需治疗，只需稍稍休息以后，症状可以缓解。轻度的中暑会出现体温升高，在38度以上，脸色苍白、脉搏增快，出现此情况，可以给患者擦拭冷水降温，待患者恢复至正常。重度中暑也称为热衰竭，会出现昏迷的现象，持续高热甚至会出现意识丧失的情况，非常严重，此时应该及时送医抢救治疗.　& & &　　 中暑应该怎么办？　　1.迅速离开高温现场，到阴凉的地方进行休息。2.大量补充水分，可以在水中加点盐饮用。3.给患者作降温处理，在额头和皮肤上用冷水擦拭，使身体的热度挥发，加快降温的速度，如果是有条件的，最好是到有空调设备的地方进行休息。4.监测血压的变化，如果出现血压降低的情况，应该到医院进行静脉注射盐水，缓解患者虚脱无力的病状　　现在每年的气温都在持续上涨，特别建议和提醒大家，在高温的情况下，不要进行剧烈的运动，减少高温下的户外活动，特别是老年人、孕妇等身体体质较差的人群，从而减少中暑的可能性。　　　【相关推荐】：　　　　　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
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　　导语：这两天的高温天气，恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来，气温升高，空气湿度明显增大，在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑后除及时采取治疗外，还要注意在饮食方面的调理。
　　中暑忌大量喝水 清凉饮食帮你解暑
　　为什么会中暑?
　　中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适应能力减退，体内产热和吸收热量超过散热量是中暑的主要原因。
　　预防中暑吃什么好?
　　1. 补充维生素：可多吃些新鲜和。
　　2. 补充蛋白质：常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品。
　　3. 多喝汤，多饮茶：多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。温茶能降低皮肤温度1-2度，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
　　4. 多吃粥：如粥、金银花粥、粥、粥、粥、粥等。
　　5. 多吃：如各种豆类、瓜类、小、等。
　　6. 多吃瓜果：味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、、都有很好的清热解暑作用。
　　中暑了饮食要注意什么?
　　1. 忌大量饮水：大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
　　2. 忌大量食用生冷瓜果：大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
　　3. 忌吃大量油腻食物：大量吃油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
　　4. 忌单纯进补：进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来。
[责任编辑：静静]
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