指甲指甲上没有半月痕痕怎么恢复!

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指甲上没有半月痕怎么办如何补救
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指甲上的半月痕怎么没了? 15
我听说半月痕是人身体好坏的晴雨表,可是不知道为什么我的指甲上的半月痕 不见了????怎么回事啊
,我本人是比较瘦,可是这会是原因吗??
补充:在灰指甲这方面有没有原因?
很高兴为楼主解答!
请楼主不要担心“健康球”的存在与否不一定能说明身体的健康状况,据调查有一部分人生下来就没有“健康球”而他们的身体却是很棒的,所以建议楼主平时多食用一些含蛋白质高的食物,多食用新鲜的水果和蔬菜,时间长了就算是没有“健康球”身体也是非常好的。
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
&以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举&
从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。 
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣. 
看你是否有以下症状: 
(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项. 
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项. 
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草 
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌 

这些月牙,俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。 
在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。 
元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。 
精力不足,要补充蛋白质。 

正常的半月痕: 
1、数量:双手8-10个(越少精力越差,体质越寒) 
2、状态:指甲1/5 
3、颜色:奶白,越白越好。
其他回答 (9)
你是不是有段时间没有好好的补充营养了呢
一)什么是半月痕 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 (二)半月痕的作用 中医学说: 气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性。 元气的作用: 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪(免疫功能)。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 中医学说:“精不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 (三)正常半月痕 1、数量 半月痕的数量,双手要有8--10个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 (四)不正常半月痕 1、半月痕少 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 中期:半月痕开始缩小。 后期:半月痕逐渐减少并消失。 3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 4、半月痕的颜色 ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 (五)半月痕与五指关系 1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 3、中指半月痕-关连心包经、神志 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 4、无名指半月痕-关连内分泌 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 5、小指半月痕-关连心肾 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病
指甲上的那个半月痕又叫健康圈,它能反映你肝脏的好坏……肝脏主要作用就是解毒和藏血。你说你很瘦的话可能脾胃功能也较差。你尽量少吃垃圾食品,少接触化学性的东西,少用点手机和电脑,然后每天早上和中午多吃饭,多吃点五谷杂粮(注意不是细粮,是粗粮),晚上尽量不吃饭或者只喝点粥。晚上十一点之前必须睡觉。如果能做到这些,你的毛病会有改善的。
应该是你缺营养,
或者你吃的东西是没有营养的,
要多休息.补充营养.生活不能过度的!
身体健康水平下降
小太阳——指甲健康圈  小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。  同时,半月甲的颜色以乳白色最佳。发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红,对应的则是心力衰竭。

指甲上半月痕是人的精力所在,就像汽车没有底油一样,如果指甲上没有半月痕就说明你身体要开始保养,多休息,多补充营养,适量运动,生活不能过度
那个是不缺钙的话就会有那个月牙似的,缺钙就没有了。
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健康常识领域专家指甲上没有半月牙是怎么了_百度拇指医生
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?指甲上没有半月牙是怎么了
指甲上没有半月牙该吃 些什么,就有了
  (一)什么是半月痕  在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。  指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。  半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。  半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。  (二)半月痕的作用  中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。  元气的作用:  1、濡养全身五脏六腑。  2、推动五脏六腑气血的正常运行。  3、抗御外邪(免疫功能)。  4、长寿抗衰老物质。  5、遗传物质。  中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。  由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。  中医学说:“精血不足补之以味。”  这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到  半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。  (三)正常半月痕  1、数量  半月痕的数量,双手要有8–10个为好。  2、形态  半月痕的面积占指甲五分之一为好。  3、颜色  半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。  (四)不正常半月痕  1、半月痕少  半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。  2、不正常半月痕的三种类型  ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。  寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。  这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能  差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。  ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。  热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。  半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易  怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。  ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。  初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。  中期:半月痕开始缩小。  后期:半月痕逐渐减少并消失。  3、半月痕面积  ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。  如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。  小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。  大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。  ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。  4、半月痕的颜色  ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。  ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。  ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。  ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。  ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。  (五)半月痕与五指关系  1、拇指半月痕——关连肺脾  呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。  2、食指半月痕——关连肠胃  呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。  3、中指半月痕-关连心包经、神志  呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。  4、无名指半月痕-关连内分泌  呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。  5、小指半月痕-关连心肾  小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病
富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
因为你缺钙,多吃点补钙的就好了,多吃虾,牛奶,豆制品
多吃点含钙的蔬菜,水果。可以。
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