关于减肥药的问题。吃了4天
时间： 06:25:06
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我吃了4天减肥药，在4天期间我没怎么吃饭，一天吃的是原来一顿饭左右，现在停了2天，还是觉得口干，有些抑郁，容易生气感觉反映有些慢了，我这样正常饮食后对大脑有希望回复吗？多久会恢复？而且会不会一辈子口干下去？
想得到怎样的帮助：有希望恢复吗？多久会恢复？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
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来源：作者：责任编辑：张琳
　　2015年以来，一款名叫“妃莉娅”的减肥药在淘宝等网络平台风行。在“妃莉娅”的自我宣传中，“正规药厂生产”、“高效、安全、不反弹”、“CCTV认证、中华中医药学会合作”、“订单一天破300万”等传播关键词，让众多为减肥而苦恼的消费者降低了消费过程中的自我保护意识。
　　但是，腾讯财经《棱镜》调查发现，由“90后”女孩王相予创立的“妃莉娅”减肥药，不仅无批准字号、无质量认证，还涉嫌夸大虚假宣传。此外，早在2014年，王相予就创立了另一款减肥药“奥汀羽”。一年之内，“奥汀羽”被网友们发现为“三无”产品之后，摇身一变成为王相予及其团队大肆传播的“妃莉娅”。
　　目前，王相予自称妃莉娅“全国的代理商已达15000人”。与此同时，伴随代理商规模的做大，王相予称一个月为自己存了200万元“嫁妆”。
　　那么，一款三无产品是怎样走近减肥人群的呢？在“奥汀羽”被发现存在“三无”问题后，为何王相予仍然能够操作“妃莉娅”品牌上市做大的呢？在中国保健协会保健品市场工作委员会秘书长王大宏看来，保健品市场确实存在混乱状况，而混乱状况的根源是缺乏严格、明细、可执行性较高的法律条文。消费者：“吃完这个月都没来月经”
　　在有减肥诉求的消费人群之中，“奥汀羽”不难找到她们。
　　家住北京36岁的黄菲，一直想把自己微胖的身材瘦下去。2014年9月，一位在互联网平台从事电商经营的朋友，向她推荐了“奥汀羽酵素美体溶脂素”，声称“吃一天能瘦两斤”。
　　在仔细阅读了奥汀羽产品的宣传标语之后，黄菲并未发现任何问题。于是，她买了三瓶奥汀羽酵素美体溶脂素。“红色药片，一瓶30片，全国统一价298元/瓶，能吃半个月。”黄菲吃完两瓶奥汀羽酵素美体溶脂素之后，发现了一些问题。
　　“吃完这个月都没来月经，卖家说一句从来没出现过这个问题就不管了。”黄菲认为，奥汀羽肯定存在质量问题，属于假药，因此，她至今仍留存着最后1瓶奥汀羽酵素美体溶脂素。
　　发生在黄菲身上的情况，并非孤例。《棱镜》调查发现：有不少消费者在服用奥汀羽产品后，透过微博等渠道反馈存下以下症状，“头晕，一整晚没法入睡，腰疼，脸色发黄，体质变得非常脆弱”或者“嗓子疼，便秘，秋冬季节稍微动动就流汗湿透全身”等。
在淘宝网等电商平台之上，也有数家店铺在销售“奥汀羽”。
　　就是这样一款存在使用争议的产品，“奥汀羽”仍然自称取得不错的渠道效果。2014年下半年，标榜瑞士进口酵素的“奥汀羽”，发布各种消息称吸引了众多微商代理，在淘宝网电商平台之上，也有数十家店铺在销售“奥汀羽”产品。
　　此外，奥汀羽官方资料介绍称，奥汀羽是奥宇古娜生物科技（瑞士）国际集团有限公司在亚洲的主打产品。《棱镜》了解到，实际上，这个公司是日在香港注册的一家空壳公司。
　　从产品外观上看，“奥汀羽”包装盒上仅标注一个来自广州白云区上椿食品加工厂的食品生产许可证（QS证），并没有标注代表保健品的“蓝帽子标注”。该厂向《棱镜》确认，并未生产过“奥汀羽”，“之前也有很多人询问，已向相关部门举报”。广州市白云区食药监局也向消费者出具书面答复，“奥汀羽”包装盒上的生产地址均为虚假。
　　此外，“奥汀羽”对外宣称“长期与中华中医药学会专家教授合作”。对此，中华中医药学会曹秘书长也予以否认。
　　“奥汀羽”还向代理商们提供了一份由台湾菲凡生物科技有限公司出具的《成品检验报告》，结论都符合各项国家标准。然而，菲凡生物科技有限公司发表声明书称“检验报告系伪造”。
　　职业打假人王海据此向《棱镜》推测，“奥汀羽”伪造检验合格证明，如果有减肥效果的话，“恐怕涉嫌非法加药，危害消费者生命健康”。“妃莉娅”故技重施
　　2014年春节过后，减肥失败的黄菲还在想着如何维权。但是，她不经意间发现那位推荐她购买奥汀羽产品的朋友，却在为另外一款叫做“妃莉娅”的减肥药做起了广告。
　　“我朋友说奥汀羽公司要整顿市场全面断货，然后就开始卖‘妃莉娅’了。还是减肥产品，药监局网站还是查不到这个东西，很明显换汤不换药，‘奥汀羽’名声臭了变个形式再卖。”黄菲说。
　　据此消息，《棱镜》在国家食药监局官网上进行了“奥汀羽”和“妃莉娅”的产品查询，但是，并未得到相关查询结果。《棱镜》调查发现，“妃莉娅”和“奥汀羽”一样，都由一个名叫王相予的女孩创立。其微博@王相予milla 的资料显示，1992年出生的她，毕业于大连外国语大学。
　　“奥汀羽这一路真都被黑到四十面楚歌了，这么受关注的牛逼产品真有问题的话还会存在到现在吗？你没脑子吗？”日，王相予发布最后一条关于“奥汀羽”的微博。之后，她就不断开始为“妃莉娅”做各种微博宣传。
“妃莉娅”摇身一变，卷土重来。
　　《棱镜》调查发现，和推销“奥汀羽”一样，王相予首先在香港注册了空壳公司——妃莉娅生物科技有限公司，然后招聘各级网络代理。一份代理协议显示，该公司注册地址为香港。原中国消费者协会副秘书长武高汉向《棱镜》表示，如果是香港注册的公司，不能在内地直接获得QS认证，因为“国家药监局管不了香港等境外企业”。
　　但王相予对外宣称，全国的微商代理已达15000人，最低代理费只需1000元，网络总代费用需50万元。王相予团队还宣称，“CCTV给我们做后盾”，“妃莉娅“连锁加盟网络已遍布北京、上海、深圳、南宁等28个省市自治区，以及美国、澳大利亚、新加坡等周边国家，已有线下150多个实体店”。
　　“妃莉娅”官网展示了CCTV《见证·品牌》和《影响力对话》两个栏目的合作伙伴授权证书。公开资料显示，《见证·品牌》栏目由中国互联网新闻中心发起；《影响力对话》为央视证券资讯频道旗下一档商务访谈栏目。然而，多位央视内部员工向《棱镜》表述，对央视上述两个栏目并不了解。
　　洛神花多酚饮是“妃莉娅”的主打产品，但未取得代表保健品的“蓝帽子标志”，包装盒上仅标注来自安徽省亳州茗谯保健品有限公司的食品生产许可证（QS证）。“妃莉娅”的另外几款产品则由广东传奇医药科技有限公司代工生产。
　　3月13日，在位于江门市的传奇医药，传奇医药网络事业部的一位负责人向《棱镜》表示，“妃莉娅”的部分产品确实由传奇医药代为生产，且取得了保健品生产许可证。然而，《棱镜》在国家食药监局官网并未查询到传奇医药的保健品生产许可证。
　　当《棱镜》请求查看许可证文件以及“妃莉娅”订货单价时，该负责人以保护客户隐私为由拒绝了。至于“妃莉娅”涉嫌虚假宣传，该负责人表示，这不是产品质量问题，是“妃莉娅”的责任。
　　“手续肯定是齐全的，这样公司才会进行生产的。”该负责人进一步透露，传奇医药和“妃莉娅”在2014年下半年开始合作，根据“妃莉娅”的要求进行产品研发。
　　中国消费者协会律师团团长邱宝昌告诉《棱镜》，QS证仅表示该商品是普通食品，但不得宣传减肥、美容等保健或治疗功效。
　　王相予团队则对外宣传称，“妃莉娅所有产品皆为保健品，安全无副作用，请放心服用”，并且不断在微博等网络平台发布类似“一天减两斤”的词语。投诉之路坎坷
　　“标注虚假地址、冒用他人QS证、对外虚假宣传保健品”，黄菲认为，这些问题抓住了王相予团队的“把柄”，于是，拨通了国家食药监局的投诉电话。
　　接线人员告诉黄菲，以包装盒上的许可证为准，“奥汀羽”、“妃莉娅”包装盒上是QS证就属于普通食品。如果产品无质量安全问题就属于夸大虚假宣传，“是经销商的经营行为，需要工商部门处理”。
　　黄菲接着又拨打了北京市工商局的投诉电话。接线人员表示，“奥汀羽”、“妃莉娅”是在香港注册的公司，处理不了；而且，网络转账不能作为有效购物凭证。
　　在黄菲感到投诉无门之时，王相予团队却继续编造着自己的神话：“三月第一天订单破百万”；“每天都保持80万+的销量，妃莉娅就是这样一个市场，这样的品牌你还在犹豫什么？”；“我能教给你的就是如何做千万代理的后台”。
　　然而，在王相予大肆通过网络传播的背后，“奥汀羽”或“妃莉娅”的实际销量是多少，外人则不得而知。
　　中国消费者协会律师团团长邱宝昌则表示，无论是通过线下实体店还是网络交易平台，只要存在销售假冒伪劣商品的行为，就触犯了国家的法律，应当承担相应的法律责任。
　　《棱镜》注意到，近年来保健品市场的混乱越发突出。“30天减掉20斤，绝对不反弹”等宣传标语，经常在减肥保健食品中被使用。为保证减肥效果，有些商家会在宣称“中药减肥”的产品中非法添加西药，如西布曲明、酚酞等。2014年8月，央视《今日说法》栏目就曝光一则吃减肥药的死亡案例。
　　中国保健协会保健品市场工作委员会秘书长王大宏认为，保健品市场混乱的根源是缺乏严格、明细、可执行性较高的法律条文。我国《食品安全法》第五十一条规定，国家对声称具有特定保健功能的食品实行严格监管，具体管理办法由国务院规定。可是被寄予厚望的《保健食品监管条例》一直没有出台，这使得保健食品的监管工作缺乏直接的法律依据。
　　“至少我没听说过一天减一斤的减肥药”——中国消费者协会原副秘书长武高汉
　　2013年10月，国务院印发了《关于促进健康服务业发展的若干意见》，将保健品纳入健康服务业五大相关支撑产业之一。“这相当于确立了保健品在国民经济中的地位。”王大宏希望正在修订的《食品安全法》能加直接规范保健品市场。
　　《棱镜》多次拨打王相予的电话，都被挂断。不过，王相予却通过微信向《棱镜》保证，“产品质量肯定没有问题”。
　　那么，对于消费者而言，应该如何看待目前减肥药的宣传呢？原中国消费者协会副秘书长武高汉称：“至少我没听说过一天减一斤的减肥药。”“寻医问药网”上的副主任医师张清伦也表示，不论哪种减肥药都不安全，也没有广告上说的那么管用。“寻医问药网”上的另一位医生赵丹同样认为，减肥方法不应以口服药物为主。
　　90后女孩王相予的“造富神话”还能继续吗？（备注：文中黄菲为化名，实习生李颖平对本文亦有贡献。）[责任编辑:张琳]
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???棬????????????关于吃过康婷减肥药的问题？
你们觉得这个减肥药怎么样？？行吗？？能减肥吗？？有没有副作用？？？这个减肥药可靠吗》》？？
09-09-12 & 发布
没有谁比我更想减肥了，因为胖我被男朋友甩了，因为胖我被人嘲笑。还好能遇见香格儿，真得让我自信了不少，心情也好多了。吃了26天了，减了11斤，现在我要减下去，让那些我不爽的人全傻眼。
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网上说的太多了，其实最有效果的是毅力+运动 +饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了，也很 容易反弹的。什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤，反弹很快的 介绍几种方法希望对你有用处~~~~~~ 9种最经济的快速减肥方法 1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。 4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。 要快速减肥还须有好的生活习惯 1．养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 2．远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。 3．千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物，千万不要养成这样的坏习惯。 4．别勉强自己吃吃不下的美食,很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物，因此，千万不要觉得丢掉可惜。 5．每天晚上九点后绝不进食,如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。 6．请不要以吃东西来抗压,这样的情绪发泄方式笔者真的不提倡，不仅不利于健康，对于瘦身也是一大阻碍。 7．谢绝饮料，以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。 8．养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。 9．请不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品,减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。 10．千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，做其他各种的减肥尝试也才会成功。其实瘦身也是一种习惯，只要你坚持，你的身体就会不断地完美 常饮茶也是不错的减肥方法： 可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶，那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶，它 在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。 再比如可燃烧体内脂肪的乌龙茶，它是半发酵茶，几乎不含维他命C，却含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 还有除可降低中性脂肪外，有预防、强身健体作用的杜仲茶，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。还有普洱茶和苦丁茶等等，都能够减肥降脂 .煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 乌龙茶减肥 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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网上说的太多了，其实最有效果的是毅力+运动 +饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了，也很 容易反弹的。什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤，反弹很快的 介绍几种方法希望对你有用处~~~~~~ 9种最经济的快速减肥方法 1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。 4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。 要快速减肥还须有好的生活习惯 1．养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 2．远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。 3．千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物，千万不要养成这样的坏习惯。 4．别勉强自己吃吃不下的美食,很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物，因此，千万不要觉得丢掉可惜。 5．每天晚上九点后绝不进食,如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。 6．请不要以吃东西来抗压,这样的情绪发泄方式笔者真的不提倡，不仅不利于健康，对于瘦身也是一大阻碍。 7．谢绝饮料，以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。 8．养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。 9．请不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品,减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。 10．千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，做其他各种的减肥尝试也才会成功。其实瘦身也是一种习惯，只要你坚持，你的身体就会不断地完美 常饮茶也是不错的减肥方法： 可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶，那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶，它 在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。 再比如可燃烧体内脂肪的乌龙茶，它是半发酵茶，几乎不含维他命C，却含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 还有除可降低中性脂肪外，有预防、强身健体作用的杜仲茶，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。还有普洱茶和苦丁茶等等，都能够减肥降脂 .煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 乌龙茶减肥 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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减肥药都有很大的副作用,最好的减肥方法还是多运动注意饮食
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