1、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
2、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
3、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
4、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
5、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
7、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
10、鳖甲：软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
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19岁男，头发有点稀少，饮食注意什么，应该多吃什么，听说是肾虚？
提问者采纳
少撸，别熬夜，切记
饮食应该注意什么
晚上至少几点睡
脱发原因很多的，遗传，饮食，睡眠等等。我只能给你大致建议，晚上最起码11点前要睡。尽量减少sy……中医那一套，没用。
我已经没sy很久了
少年,你要搞清楚两个概念,一个是维持(停止恶化),另一个是改善.洗发液的作用仅仅是维持,甚至还会有害.真正想要改善,要从你的生活规律入手,注意饮食，外加保养护理。因为脱发分为多种类型,有的人是先天的,有的人是后天的,比如脂脱，这不能一概而论的。如果真的有点钱，可以去专业的店去护发，很贵的。
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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不要病急乱投医头发稀疏。建议你到中医详细问询下，跟肾脏的确有很大关系，但同时跟肺气不足也有很大原因。祝你早日得到满意效果
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猪腰子，蒸肚肿。
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血虚肾亏吃什么？肾虚怎么治疗
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医生回复区
&&&&&&夜间盗汗如何治疗，脱发与肾虚有关吗？&&&&&&朋友们，女人肾虚的症状是什么&&&&&&一、一直变胖：你是不是吃的不多，可是体重却一直在增加，即使每天都在运动，效果也不尽理想？尽管很少有人会把肥胖和肾虚联系在一起，但事实上，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。&&&&&&二、脱发增多：你是否曾经拥有满头的黑发，但是现在头发却变得干枯，失去了弹性？即使用专业的护理，也难以恢复？也挽救不了您头顶的尴尬局面？这时，你就要考虑一下自己是不是与肾功能减退。&&&&&&三、怕冷：坐在办公室，当同事们都在享受空调带来的凉爽时，你是不是正在穿着厚厚的外套？你是否一受凉就拉肚子，中医认为，这些都可能是肾阳虚引起的。&&&&&&【金yi健中药补肾胶囊】通过治肾虚，强肾阳，益元气，使人体精、气、神三宝得以全面补充。同时全面调节人体脏腑功能，使各机能跃级式上升，从根本上起扶正固本作用，增强人体免疫力。【金yi健中药补肾胶囊】含十多种活性成份，能清除肾代谢垃圾，修复肾滤膜，激活肾动力，改善肾脏功能，添补精髓，充盈精血，增生体力，强肾固肾以用之不竭的能源储备&&&&&&肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡，出现代谢失调，导致其他疾病乘虚而入，从而严重威胁到人体的健康状况。因此，女性朋友如果发现自己身上出现了腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，就要引起女性朋友的注意。可能肾虚在一步一步的接近你。这时候你就应该及时用【金yi健中药补肾胶囊】进行调理。因为【金yi健中药补肾胶囊】能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、调理女性气血不足以及女性生理等症状。&&&&&&女人肾虚如何有效的治疗听说【金yi健中药补肾胶囊】效果挺不错的，在哪里购买？
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&&&&&&以上是对“血虚肾亏吃什么？肾虚怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&阳痿美国，早泄肾虚吃什么药？&&&&&&哎呀，肾虚的症状有哪些&&&&&&1肾阴虚的症状：（表现症状为怕热）腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头昏、耳鸣等。&&&&&&2肾阳虚的症状：（表现症状为怕冷）腰酸、四肢冰凉、怕冷等。&&&&&&说到补肾，实践表明【金yi健中药补肾胶囊】不错。它能有效的对抗肾虚的引起的气血不足以及男性的性功能障碍等问题，还能进一步的增强免疫力，延缓衰老。&&&&&&我老公之前也是肾虚的厉害，平时手脚都很冰凉，而且晚上起来上小侧的次数也特别频繁，当然性能力也不是很好，老公因为这事非常的苦恼，经过同事的介绍去买的【金yi健中药补肾胶囊】，用了三个疗程，效果还真不是吹的，非常好，很值得你去试下！！&&&&&&【一、锁精固泄：】金yi健抗疲劳抗疲劳胶囊能快速释放活性成分，同时作用于神经、血管、肾脏、睾丸，使神经兴奋和抑制灵活，性器官充血良好，肾功能增强，雄性激素分泌改善，从而使快速勃起，粗壮威武，坚挺不疲，大大延长房事时间，提高房事质量，起痿延时，锁精固泄。&&&&&&【二、添精补髓：】金yi健抗疲劳抗疲劳胶囊内含十多种活性成份，能清除肾代谢垃圾，修复肾滤膜，激活肾动力，改善肾脏功能，添补精髓，充盈精血，增生体力，强肾固肾以用之不竭的能源储备。增强性满足感，激发性欲，起到长远治疗作用。&&&&&&听说【金yi健中药补肾胶囊】效果挺不错的，在哪里购买？我老公最近不知怎么的，感觉特没精神，脾气也不好，睡眠质量也不好，总该说梦话。我想请教各位这是不是肾虚的表现啊
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&&&&&&中药治疗早泄，男人肾虚不能吃什么？&&&&&&那个，男人肾亏吃什么好&&&&&&男人肾亏吃什么，【金yi健中药补肾胶囊】专家下面就简单推荐几个食品：&&&&&&山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。&&&&&&干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。&&&&&&鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。&&&&&&栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。&&&&&&枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。&&&&&&何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精。&&&&&&而食疗并不能从根本上完全的解决肾亏问题，还是需要靠科学安全的方式来调理。当下最为流行的是【金yi健中药补肾胶囊】它是款专门针对处于快节现代社会中成年男性的生理特点，精选具有抗疲劳、强身健体、养肾补肾之功的植物原料的绿色疗法，能充分调动人体及大脑的忄生神经兴奋度，促进机体内分泌及新陈代谢,清除体内过渡堆积的过氧脂质、自由基等“疲劳du素”，能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性生理机能。&&&&&&听说【金yi健中药补肾胶囊】效果挺不错的，在哪里购买？最好是常见的食物补肾的
&&&&&&阳痿是什么意思，男人肾虚？&&&&&&同志们，男人肾虚吃什么好&&&&&&肾亏肾虚致病原因一般是慢性消耗造成的，慢性消耗老一辈人是因为吃的不好干活多导致的，所以吃的慢慢好了，病也就好了。&&&&&&然而现在很多人肾虚肾亏并不是营养不良造成的，而是&&&&&&1、过度性生活。&&&&&&2、心情持续压抑，不畅，导致失眠。&&&&&&3、工作过度劳累，已经超过身体恢复的极限，造成慢性消耗。&&&&&&4、年老体衰。&&&&&&治病是要吃药的，对任何肾虚肾亏病人的治疗方法不外乎就下面几条，但因执行好坏不等，对每个人的疗效也不同。&&&&&&1、长时间停止性生活3-6个月。&&&&&&2、舒缓心情。&&&&&&3、保持良好睡眠，22-7点保证睡眠。&&&&&&4、忌吃辛辣，及不好消化的食物。&&&&&&5、调整作息时间，适当锻炼，最好每天或每2-3天跑一次步（依照你的身体状况）&&&&&&6、按时服用中药、谨遵医嘱。&&&&&&肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，现在比较受欢迎的是【金yi健中药补肾胶囊】。&&&&&&我在网上看了，【金yi健中药补肾胶囊】反馈效果确实不错。补肾壮阳的效果确实很不错，让都感到非常的满意。补肾中药有哪些？我心动了，就买了一疗程，服到一个礼拜的时候只是感觉勃起好了，尿不频了，做爱时间延长了有20分钟。用到一个月，感觉又回到了30岁的时候，现在做的时候，老婆叫的真厉害，越叫我就越来劲，叫的我心花怒放的。&&&&&&听说【金yi健中药补肾胶囊】效果挺不错的，中药成分，无副作用，治疗肾虚、阳痿、早泄等效果很好。在哪里购买？我朋友有用过的，说见效很快。男人肾虚有哪些治疗方法？同志们，感激不尽呐
&&&&&&以上是对“血虚肾亏吃什么？肾虚怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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