运动会跑步前30分钟喝红牛有效果吗??求大神帮助_百度知道
运动会跑步前30分钟喝红牛有效果吗??求大神帮助
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有效果啊！红牛能让人提高兴奋度、保持高效率运动、
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出门在外也不愁明天运动会 就要跑800了。怎么才能不跑倒一，喝红牛有用吗？_百度知道
明天运动会 就要跑800了。怎么才能不跑倒一，喝红牛有用吗？
提问者采纳
没什么效果的
听别人说好像有用啊
怎么不跑倒一
其实跑第一很难但是跑倒数第一真的不难
一开始你可以跑到中间，然后努力跟着前面的人
如果跟不上呢？
能说的详细点吗？
记住不要频繁变速度，最好匀速
这个怎么说呢？
你的耐力怎么样？
冲刺的不行
匀速中上等
就要你匀速跑的好
这样你应该能跟的上别人的
他们充的很猛啊，，，我怕追后
既然你匀速很好那么就要从分发挥
喝什么有用么？
你可以一开始跑到中上前，这样即使有人超你，你的排名也不会太后
喝运动型饮料
有很多，我想想
佳得乐不错
确实有效果
没听说过啊
尖叫行吗？
是的，效果很好
你最好去买那个
他俩那个好
去大超市看看
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他2条回答
只有做好准备喝红牛会让精力充沛些，才能遇事不慌，但是不能提高你的能力，尽力而为吧，下次要早些准备才好
有一点吧，不过，看对手怎样
都比我强。
喝什么有用？
这个，除了禁药，其他，基本没作用
跑步是平时练出来的
，，，，擦
没办法，只能努力上了吧，是比速度还是比跑第一
那一开始你先不要出全力跑，匀速跑，但别和其他人的差距太大，到距离终点200或100米时，再发最后的力冲刺刺
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