• 准妈妈感冒怎么办孕期感冒了怎麼办

• 孕期感染了阴道炎怎么办

• 准妈妈感冒怎么办肚子胀气怎么办？

• 孕期水肿怎么办如何预防

• 孕期胎位变化频繁怎么办？

• 准爸爸孕期抑鬱怎么办

怀孕期间的妈妈很是辛苦，不止是怀孕间的各种不适还有各种“不敢”。不敢吃冷饮、不敢剧烈运动、不敢感冒等如果感冒了，应该怎么办呢

1. 孕期最重要的就是预防感冒：日常要保持适量的运动和锻炼。同时要注意多喝水避免着凉，也不偠常吃一些辛辣、热性的食物

2. 如果是风寒感冒，我们可以选择喝一些红糖姜水这能有效的治疗风寒感冒。

3. 感冒期间要注意补充营养紸意营养均衡，但是同时注意饮食清淡不要大鱼大肉的进食。注意多吃水果补充维生素

4. 如果感冒造成咽喉肿痛，我们可以饮用一些淡鹽水或者炖煮一些雪梨水。

5. 如果有发烧的状况我们可以先考虑物理降温，例如贴退烧贴温水擦拭身体等。同时注意休息

6. 如果感冒程度已经不能“扛一扛就过去”了，我们一定要遵医嘱服用药物切记自己随意吃药。