1年4季手脚冰冷.晚上孕妇能用热水泡脚吗进被子不

泡脚后会有这样的反应吗? [[为手脚冰冷,都说用热水泡脚好,...]]
昨晚发现左手拇指下侧(第一节指关节的边边)出现了几个小小的水泡,早上起来又发现右边食指中指无名指也有了, 不痛也不痒的,想想会不会是这两个月来泡脚泡出来的反应,还是说身体的湿气无处出跑手指来了?之前偶尔脚底也会有,过几天就自动消失了。不解~~~,请高人指点指点!##split##再补充一下,本人有慢性胃炎,还有前两年一到春天就长桃花癣,痒得不得了,今年不知怎么没有发生,不知是好事还是坏事?跟长泡泡
昨晚发现左手拇指下侧(第一节指关节的边边)出现了几个小小的水泡,早上起来又发现右边食指中指无名指也有了, 不痛也不痒的,想想会不会是这两个月来泡脚泡出来的反应,还是说身体的湿气无处出跑手指来了?之前偶尔脚底也会有,过几天就自动消失了。不解~~~,请高人指点指点!##split##再补充一下,本人有慢性胃炎,还有前两年一到春天就长桃花癣,痒得不得了,今年不知怎么没有发生,不知是好事还是坏事?跟长泡泡
这几个月,我脸上和手背皮肤不断起屑、掉皮、一层又一层的。自己寻思“肺主皮毛”,就开始按摩肺经——掐少商穴,刚开始比较疼痛,掐的时间长了后少商穴到指尖区间开始发麻了,再按了会后就停下了。此后一整天,少商穴附近开始瘙痒,请问这样的反应正常吗?##split##我也是这样,脸上和手背皮肤起屑,粗燥。应该是津液不足所致。肺只主布水,但脾如果运水不行,肾留不住水,也会导致皮肤干燥。可以按阴陵泉,复溜至太溪,
连着用高木桶泡脚已经10天了,基本上能保证每天10点半以前上床睡觉。身体的反应如下: 1、晚上睡觉身上很暖和,肚脐周围不再发凉。指甲上的月牙时升时降。降的比升的明显。 2、体重轻了3斤(1.62/60kg);腿有发软的感觉,是不是泄气的缘故? 3、吃饭的时候出汗:气温高的时候多出,气温低的时候微出。原来再怎么吃饭吃辣椒也几乎不出汗的。难道泡脚泡到气虚了? 4、晚上睡觉的时候醒来,有夜尿。2点、3点
连着用高木桶泡脚已经10天了,基本上能保证每天10点半以前上床睡觉。身体的反应如下: 1、晚上睡觉身上很暖和,肚脐周围不再发凉。指甲上的月牙时升时降。降的比升的明显。 2、体重轻了3斤(1.62/60kg);腿有发软的感觉,是不是泄气的缘故? 3、吃饭的时候出汗:气温高的时候多出,气温低的时候微出。原来再怎么吃饭吃辣椒也几乎不出汗的。难道泡脚泡到气虚了? 4、晚上睡觉的时候醒来,有夜尿。2点、3点
昨天在淘宝上买了套拔罐器刚收到,试了一下,只是在左手的劳宫穴的位置试了一下罐,其实只有十几秒钟就拿下来了,可是我的手心却变得非常红,还火辣辣的,这种感觉持续了将近一个小时才恢复正常,难道拔罐的反应会这么强烈???还是说明有什么问题??我试的时候没涂什么润滑油,这有关系吗?
昨天下午无意中看到一小甁甘油,突发奇想,何不试下刮痧呢?于是马上拿只瓷汤勺过来,在小臂大肠经位置来了十几下,有红色发紫像被打伤了的东西出来,然后又叫表妹在我背后中间手掌那么大的面积刮了几十下,乱刮的,因为我们俩谁也没有刮过痧,呵呵,也出现了片片瘀伤,之后从沙发上站起来,就觉得一阵头晕,晕了好大一阵子,不过还是又在表妹背上也给来了几十下,她的反应也是如此,她也说头昏,没劲儿。。。请教各位高手们,这样
我敲哥胆经,肝经,还有脾经近半个月,今天感觉后背发冷发紧,后背,脖子,屁股骨头酸痛,今天还有喉咙痛,头痛,是不是排病反应呢?##split##有寒气,刮痧、取嚏。肩痛试试大肠经--手五里。[ 本帖最后由 mdmx 于
17:48 编辑 ]##split##昨天晚上太累了,喝了一杯生姜红糖水,7点就睡觉了,晚上放了三个黄豆灸,睡到半夜终于出汗了,但是今天喉咙还在痛,有浓痰!其实我
我敲哥胆经,肝经,还有脾经近半个月,今天感觉后背发冷发紧,后背,脖子,屁股骨头酸痛,今天还有喉咙痛,头痛,是不是排病反应呢?##split##有寒气,刮痧、取嚏。肩痛试试大肠经--手五里。[ 本帖最后由 mdmx 于
17:48 编辑 ]##split##昨天晚上太累了,喝了一杯生姜红糖水,7点就睡觉了,晚上放了三个黄豆灸,睡到半夜终于出汗了,但是今天喉咙还在痛,有浓痰!其实我
本人在一本杂志上看到,不用做手术治疗骨折的诊所广告,只要吃了人家的秘方药,不用做手术,打石膏,轻则几个时辰重则七天后可治愈,随便活动。我总觉得是神话。不知有这样的事吗?高手指教!!##split## 吃药没听说过,我们这里有用白毛公鸡中药外敷的,24小时接好倒是真的.##split## 我总觉得太玄,如果外敷,疗效24小时,有那么快恢复吗?如果是真的太离奇了,对人的骨骼和软组织回复能力提出了新的
春夏之时,脚底总是会有很多水泡,弄破之后把水挤掉就好了。是脾胃湿热吗?是的话,要怎么办?请指点,谢谢!##split##转:去除身体湿毒的小方法我在网上看到的去湿毒的方法,大家一起参考一下。秋天到了,有些朋友在这个季节身上会开始发痒,长一些湿疹、毒包苦不堪言,去医院看病吃药也不见得有多管用,现在告诉大家一个去湿毒的小方法,希望可以给有这种情况的朋友们一些帮助。适用人群: 所有人,尤其是身上容易起风
从山药找到了脚反射区图,想按摩反射区来治疗前列腺炎。但是,我看到脚底面有肾脏,输尿管,膀胱反射区,而脚踝内面也有输尿管,膀胱反射区。请问按摩这两个任何一个区域都可以吗? 还是有一个比较疗效好点?&&两个都要同时按摩吗?因为在脚踝骨内面的输尿管,膀胱反射区感觉不太容易按摩(反射点不容易找到,而且不好按摩)##split##应该是哪里敏感就按哪里比较易见效。如都无感觉,最好还是从推
大概泡了5天左右的脚,现在感觉脚从早到晚,都热热的。这是好的现象吗?
大概泡了5天左右的脚,现在感觉脚从早到晚,都热热的。这是好的现象吗?母子乱交_穿丝袜的干妈 五月_金瓶梅_偷拍集锦感冒小知识:受寒感冒该做的7件事:1、喝一大杯温开水;2、咽喉疼的话一勺蜂蜜 一捏盐,几滴柠檬汁;3、尽快排除寒气:生姜5大片,红糖煮水;4、大桶泡脚,浑身出汗;5、继续喝温开水,多上几次厕所;6、盖好被子睡觉
发布: 02:51:59作者:CCTV证券资讯博览
【感冒小知识】受寒感冒该做的7件事:1、喝一大杯温开水;2、咽喉疼的话一勺蜂蜜 一捏盐,几滴柠檬汁;3、尽快排除寒气:生姜5大片,红糖煮水;4、大桶泡脚,浑身出汗;5、继续喝温开水,多上几次厕所;6、盖好被子睡觉。7、等待第二天,继续用生姜红糖巩固。快转给你身边感冒的孩纸吧!
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上海看看牛视网络传播有限公司 版权所有每天晚上睡觉前用热水泡脚好还是不是?_百度知道
每天晚上睡觉前用热水泡脚好还是不是?
说下理由,还有是否能帮助睡眠、和区赶疲劳?
热水泡脚的好处 俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”, 脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说,一般用清水、或用盐水(在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用)、醋水(请看食醋泡脚好处多多)泡脚就可以了,简单方便。 对于有慢性病的人来说,中药泡脚更有效。在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。 这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方: 1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。 2、冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。 上述中药每样取用15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。 3、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 4、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟,然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着,冶腰伤和脱肛,平时大便畅通的人用,如果平时大便难解的话,那一定要坚持推肚子了,其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的,但不要太烫了。 6、艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的,用红花加盐泡脚,然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。 7、艾叶泡脚:药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。 8、花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 9、醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压) 红花和血化淤,生姜去寒,花椒去湿除臭。艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿。轻度的可用红花泡脚,严重的用艾叶泡脚,有高血压的还可以稳定血压。 说明:中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。 二、泡脚的注意事项: 1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。 2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。 3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。 5、如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温,而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈(我前不久还专门到商场去考察了一番那种浴足盆呢,如果好我打算自己买一个,再给老爸买一个,结果我一考察很不理想,一是不方便,要通电半小时左右水才热,二是所谓的按摩就是说起来多个功能而已,力度不大,所以当时就打消了买的念头)。按摩脚盆慎用,因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠 经常用热水泡脚的好处 现在市面上都流行‘沐足’,其实也是泡脚,不过这个泡脚的水中加了一些药材,在浸泡之后加上适当的按摩能使人减轻疲劳,更是精神百倍。那这是为什么呢?农村人常说:感冒生病不吃药,热水泡脚比什么药都好。其实这也不无道理,因为人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。 泡脚的注意事项: ★泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜。 ★泡脚时间不能太长,最多30分钟,否则会造成身体其他部位相对缺血。饭后半小时内不宜泡脚,因会影响胃部血液的供给。 ★泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候点按脚底。 特别是现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。常以温水泡脚,可促进新陈代谢,促进体内血液循环,对身体很有益。 脚的好处与注意事项民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。 生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。 正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。 除了水温外,泡脚时还应注意以下问题: 第一,泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。 第二,饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。 第三,中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者,常用中药泡脚来辅助治疗,但不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。 在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚,会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓 促进血液循环 帮助酣睡 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚 杀菌抗菌 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病. 有的人喜欢用醋泡脚有足跟骨刺的可用醋泡脚因为醋能够渗透到皮下组织起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。 在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚,会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓 促进血液循环 帮助酣睡 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚 杀菌抗菌 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病. 有的人喜欢用醋泡脚有足跟骨刺的可用醋泡脚因为醋能够渗透到皮下组织起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。检举
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热水好,热水能促进你的血液循环
要用温水,才好
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