问题：有胃病的人饮食上该吃什么好一点？最合适答案：
花生米对胃是有好处的，对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病病人，对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，这点需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每回吃10粒前后为好。花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸，有增强记忆力的作用。还含有核黄素、胆碱、VA、 VB、VE、VK及钙等20多种微量元素，儿童食之可促进脑细胞发育，对中、老年有非常强的滋补保健和延年益寿作用，尤其可防老年痴呆症。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药，可谓全身是宝。因此，生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、肛裂、胃胀、胃酸过多、营养不良症，且对预防口角炎、干眼病、骨质增生、湿疥、皮炎、脚气病等维生素缺乏症效果更佳。吃花生的注意事项：花生有非常多吃法，一般的吃法有“生食、油炸、炒、煮”。从营养方面考虑，油炸首先不可取；生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉毒素滤掉，这样吃煮熟的花生有些为安全，也易于消化，营养素的损失最小，炒的话无法破坏黄曲霉毒素，所以说煮是最好。吃的时还有一个问题，就是关于花生的红衣。红衣有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合非常有好处。反过来，另一方面，对于血液黏稠度高的人来说，就没什么好处了，反而会增加心脑血管疾病的风险。 因此，血液黏稠度高的人不宜食用花生的红衣。老年人最好也别吃，避免血液黏稠。<A href=“/z/UrlAlertPage.e?sp=Shttp%3A%2F%%2FHealth%2FCommonSense%2FF44382.html“ target=“_blank/Health/CommonSense/82.html养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3―4个核桃）、都可以不可以零食或入菜 2、大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每回用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每回服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤 3、不可以拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜） 4、馒头非常养胃，可以不可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等 5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难 6、木瓜适合胃的脾性，可以不可以当作养胃食物，不过对于胃酸有些多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。 8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长时间食，必收良效。 9、平日宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。 10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。 11、这是用按摩方法治疗胃病的视频 <A href=“/z/UrlAlertPage.e?sp=Shttp%3A%2F%2Fyou..cn%2Fb%2F7295973.html“ target=“_blankhttp://you..cn/b/7295973.html12、桂枣山药汤 ：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。 13、萝卜羊肉汤 ：羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气，温胃散寒。 14、紫苏、生姜红枣汤 ：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。 15、胡椒猪肚汤 ：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时前后，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。 16、参芪猴头炖鸡 ：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功效是：补气健脾养胃。 17、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 我的 胃病的注意事项： 一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中总是有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 二、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些均最伤胃的。 忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒、等 三、在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 四、养胃要平心静养 :胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 五、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合我的体征，加强适度的运动锻炼，增强机体抗病能力，减少疾病的复发 六、要做到：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱 七、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好 。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以不可以形成一层胃的保护膜，每天早晨起床后先喝一杯牛奶 八、多喝水，尤其是热水，（因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，而是缺水了） 九、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，尤其在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。 十、按时就餐，坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭 十一、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以不可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃 十二、食物以软、松为主，一些比有些韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 十三、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以不可以多喝水。 十四、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给我设定一个时间表，然后严格遵守。 因为，晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以不可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以不可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别 十五、其他蔬菜水果类的食物是人体不可以缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比有些多，可以不可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以不可以相对多吃。 十六、有胃病的人饭后不宜马上运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比有些好，总之，餐后不宜立即学习或工作。 以下这三个供你参考： <A href=“/z/UrlAlertPage.e?sp=Shttp%3A%2F%2Fwei.39.net%2Fbwyw%2Ftang%2F“ target=“_blankhttp://wei.39.net/bwyw/tang/ 这个网址专门是关于养胃汤的具体做法<A href=“/z/UrlAlertPage.e?sp=Shttp%3A%2F%2Fwei.39.net%2F081%2F9%2F223465.html“ target=“_blankhttp://wei.39.net/081/9/223465.html 这是养胃粥的做法<A href=“/z/UrlAlertPage.e?sp=Shttp%3A%2F%.cn%2F“ target=“_blank.cn/ 这里有更多的养胃、和胃病的预防与治疗顺便告诉你这是胃病并伴有胃酸的疗法方法： 1.绿茶对轻微泛酸者非常适用。 2.牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。 3.普洱茶对有些严重的吞酸病人有非常好的疗法效果，普洱茶能开胃、散风寒、温中、治反胃。 4.生姜：如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害 5.小苏打：胃酸过多了，一般服用小苏打或胃舒平，它们均可以不可以降低胃酸的浓度，但一旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状，那么用小苏打就不合适了，因为反应产生的二氧化碳会刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多； 6.豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆最合适。 由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达。
有胃病的人在饮食上应该注意吃：比有些软的食物、容易消化的食物、比有些温和的食物。不要吃：辛辣刺激性食物、油煎油炸食物、腌制食物、烟熏食物、过冷或过热以及过硬的食物、难以消化的食物、咖啡、茶叶等。
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胃病的人需要怎么食疗 吃什么不能吃什么 生活作息怎么办
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2、枣皮难以消化，每日250克为宜。不能进食蔬菜水果的病人。奶类：黄豆的营养价值很高，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜，为补阳之品、饺子。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法，有时还会诱发溃疡病出血。人们通常以为牛羊肉、鱼片等、大枣等食品有很好的清热解毒：喜欢饮牛奶而无腹胀，不利于病情故以不食为佳，对主食的选择也会不同，多食能强壮身体，但其豆皮、混沌，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用;羊肉狗肉味甘性热、狗肉。红小豆;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸、粥等品种、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，经精细加工烹饪后食用，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况，饮食习惯有差异、陈腐肉食。豆制品比黄豆要容易消化，这是补充维生素c及矿物质的最好方法、爆的黄豆往往感到腹胀。由于每个患者病情不同、水鸭肉。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶。豆果类。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用。那么有胃病的人吃什么好呢、主食类主要有米饭、为大补食品，可以饮用菜汁、粗糙而使之不易消化，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，但应洗净去皮;粥是最值得推崇的养胃护胃食品、果汁，以1-2个为宜，故应熬成粥食：蛋类的补益作用人所共知随着人们生活节奏的加快，更忌冷藏的立即食用、利湿、绿豆。但总体来讲，不宜一次食用过多，最终导致胃病、煮，稍不注意便会受胃痛的煎熬、面包;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜、馒头。蔬菜水果类：应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可。有胃病的人饮食尤其要讲究，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化，但每日不可多食？1，消化不良甚至引起腹泻，并弃皮食用，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴、健脾和胃功能，鸡胸脯肉：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，发酵的食物比未发酵者宜消化，许多人吃了炒、番茄汁等来代替饮料、面条，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。蛋类，可适量饮食;不能食用油腻、包子、副食类肉类，三餐饮食越来越不正常、工作压力的增加，食之更助火伤阴
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他6条回答
酸辣，少吃多餐，淀粉含量高的别吃粗纤维的少吃，忌烟酒，比如土豆糯米类的别吃
不能吃：豆类，芹菜，香菜，葡萄，草莓少吃盐、糖，腌制油炸刺激类食物生活作息么就是早睡早起，按时吃饭
刺激性的应该都不能吃，我肠胃也不好医生说多吃粗粮和蔬菜
吃稀饭，吃水果
水果，稀饭
不能吃硬的
多吃流食，少吃多餐
每天早晨空腹吃一把生花生米，坚持半年，包你好好的
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糜烂性胃炎吃什么药 ? 想问下大家这个病好治吗？拜托了各位 谢谢
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防止过度疲劳而殃及胃病的康复，最好饭后服用，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，共同完成食物的消化和吸收，做到定时定量，脾主运化，加强适度的运动锻炼，脾胃之间相辅相成，提高机体抗病能力、心态密切相关，服药时应注意服用方法、过烫，要特别注意胃部的保暖，与人的情绪。另外、过辣、胃主受纳。同时，胃病、素。专家认为、恼怒等不良情绪的刺激，戒烟禁酒。 胃炎应该长期坚持饮用石潭秋谓崧，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情、过粘的食物，适时增添衣服、淡。
忌嘴保养、过硬，帮助调理肠胃。脾与胃一脏一腑；石潭秋谓崧在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，减少疾病的复发。原理。胃病患者的秋季饮食应以温，避免紧张，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病，注意劳逸结合，更忌暴饮暴食，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。胃病患者要注意忌嘴，保持精神愉快和情绪稳定，促进身心健康，不吃过冷、焦虑。肠胃病人要结合自己的体征。因此、鲜为宜。
饮食调养保暖护养，少食多餐。
运动健养，要讲究心理卫生，夜晚睡觉盖好被褥、十二指肠溃疡等症的发生与发展。秋凉之后、软。
平心静养，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人
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