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经常胃疼吃什么好 4种食物具有很好的养胃功效
胃疼虽然不算是什么大毛病，但是一旦痛起来也会让人觉得无比折磨。通常上班族比较容易惹上胃疼的毛病，因为长期熬夜加班、不规律的作息很容易引起胃痛。经常胃疼吃什么好
吃什么好虽然不算是什么大毛病，但是一旦痛起来也会让人觉得无比折磨。一般来说，上班族比较容易惹上胃疼的毛病，因为长期加班、不规律的作息很容易引起。那么经常胃疼吃什么好呢？1、是日常中最具有代表性的食物之一，经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。研究发现，经常喝牛奶可以很好的补肺胃，生津液，润大肠，尤其是对阴虚，津亏等更具有很好的帮助作用。并且现代医学研究发现，经常喝牛奶对消化性溃疡病、习惯性等症状都具有非常好的疗效。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量饮用牛奶，否则很有可能会因此而导致病情加重。胃疼吃什么好2、主食患有的人在平时中应该适量多吃些主食，比如像米饭、馒头等，这些食物都具有很好的养胃功效。尤其是一些有胃痛等情况的患者，不妨适量的多吃些馒头，它具有很好的缓解胃痛以及治疗的功效。而则应该适量少吃，因为在中含有较多的酸性物质，过量食用会损害胃黏膜。3、粥类食物一直以来粥类食物都是我国居民养胃的首选，粥类食物中不仅富含有大量的物质，同时易消化吸收，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳首选。粥的种类有很多，比如粥、八宝粥、皮瘦肉粥、粥等，但其中以粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。胃疼吃什么好4、汤水汤水类食物并不包括粥类食物，但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成，不过养胃应该少喝肉汤多喝菜汤，比如粉丝汤、汤等。在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐，以免对肠胃造成再一次的伤害，但是在熬汤的时候你可以适量放些鸡精。这样不但不会影响到肠胃的，同时缓解胃痛以及养胃的功效还会更加明显。
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胃疼-胃疼怎么办-胃疼怎么缓解-胃疼吃什么食物-胃疼的原因
胃疼怎么办：请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。不要在激烈运动之前或之后马上进餐。胃疼怎么缓解：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。胃疼吃什么食物：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。胃疼的原因：胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。
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原标题：胃疼吃什么好 经常胃疼饮食注意事项
　　对于痛来说，止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本，那么胃痛吃什么好呢?经常胃疼又该怎么办呢?
　　胃痛吃什么食物好?
　　1、注重平时的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶、番茄、茄子、红枣等
　　2、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　3、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
　　4、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
　　此外经常胃疼的话，你该注意这些了：
　　有胃痛出现的时候在饮食上不能饥饱不定，要注意有规律。
　　要注意对于高脂肪。带有刺激性的食物要忌口。
　　油腻、油炸、酒等不要吃，并且饮食要注意温和，过烫、过冷的食物要注意忌口。
　　饮食卫生要注意，不要造成幽门螺杆菌传染，不然也许会有肠胃病隐患。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved→ 有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛
有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛
健康咨询描述：
有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛有胃病的人经常吃什么好
曾经的治疗情况和效果：
吃过中药后来才知道中药会过敏有副作用胃痛胃胀有胃病的人经常吃什么好
想得到怎样的帮助：吃些什么食物比较好
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医生回复区
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1846 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，你说的情况是脾胃湿热所致胃胀，胃痛，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
帮助网友：8087
&&&&&&你好，如果经常是这样的情况，您这是胃寒的症状，大多是脾阳虚衰或是吃太多冷性食物导致的。建议使用中药治疗，葵花胃康灵是老胃病的专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）。另外，饮食上注意多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等，同时用热水泡脚也是有不错的效果的。
高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食
帮助网友：20418称赞：197
&&&&&&病情分析：&&&&&&上述有胃病的人，如平时饮食方面尽量吃些易消化的食物好些的了，&&&&&&指导意见：&&&&&&有上述病情，如可考虑吃些肉汤，蔬菜汤，香菇汤之类的了，
&&&&&&以上是对“有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1149称赞：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有胃病的人最重要的是养胃。养胃首先要按时吃饭，饮食要有规律。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果胃不好，可以少吃多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样有利于食物的吸收，减少胃的负担。饮食上多吃粗粮，少吃对胃刺激性大的食物，比如油腻食物、辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果。
擅长: 高血压冠心病心律失常心血管介入治疗先天性心脏病瓣膜
帮助网友：40987称赞：2577
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃部疾病分类很多，需要积极结合症状明确原因，尤其是否存在最常见的胃炎或者胃溃疡可能性，积极重视，注意进行胃镜检查很重要。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&中成药不但对于消化系统损害，对于肝肾功能影响也是很多的，一定不要盲目服用中药，需要结合自身不适症状特点，相关的辅助检查明确原因，诊断合理的治疗，建议及时就诊消化内科，胃部病变明确情况下注意禁食辛辣刺激性食物。
帮助网友：1009称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般胃病的病人以清淡饮食为主，不能喝酒。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多吃点易消化的食物，像面条、蔬菜之类的
帮助网友：589称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，胃病原因很多，如吃东西过快、暴饮暴食、饮食不规律、喜吃凉或烫的东西、偏食、高盐及酒、浓茶、咖啡等，这样容易导致幽门螺杆菌感染，最终伤胃。&&&&&&指导意见：&&&&&&且胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状；在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主（表现为反酸、胃痛）的人，水果还是少吃为好；面食略偏碱性排空时间相对较长，既易于消化，又不会反酸，因此，较适合胃病患者食用。希望可以帮到您！
&&&&&&以上是对“有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：476称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，胃部疾病一般难以根治，只能靠调养减轻病症发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食宜淡：饮食宜素淡，少食肥甘厚味的食物，素淡的食品便于人体消化吸收，便于保护胃；饮食宜少：少食可以养胃，晚饭宜少；饮食宜缓：主要指细嚼慢咽；饮食宜软：主要是不吃坚硬食物，不吃难消化的食物；饮食宜温：温的食物对胃是个保护，但是，温的同时忌热烫食物，热烫食物对胃、食管的损伤非常大。
帮助网友：16112称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处3、小米粥，可以养胃。。。。。。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&胃不好，要少食多餐，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康花生，蜂蜜都是养胃的。。。
帮助网友：1440称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有胃病的病人在生活中要时刻注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要吃辣椒，大蒜，韭菜，不要喝酒。平常吃些流质的食物，比如小米粥，面食可以吃馒头。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在生活上要好好的养好胃，胃难受了，饭就吃不好，就会影响身体健康，祝你早日康复。
帮助网友：305称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，胃病主要是由于你自身饮食不规律引起的，希望每天都要按时吃饭哦。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。&&&&&&
②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。祝早日康复。
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疾病百科| 胃病（别名：疣状胃炎伴米烂）
挂号科室：消化内科
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