血糖高能吃燕麦吗？
健康咨询描述：
2011年10月
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
还没治疗过
感谢医生为我——该
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您好无糖的可以建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。z
副主任医师
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你好，可以吃，你的血糖偏高，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。建议你要积极的进行血糖检查，如糖化血红蛋白、糖耐量实验等，进行明确诊断后再进行治疗。如果诊断为糖尿病，就需要早期药物控制，因为糖尿病并不可怕，可怕的就是出现并发症。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。这些药物通过调节人体阴阳虚实，改善气血失调失养的状态，迅速消除胰岛受体面的有害酸肽，激活血液中的胰岛素受体，使体内的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱恢复正常，从而加强细胞分泌调节，修复因长期使用降糖西药导致的细胞分泌紊乱，增强人体免疫力，进而达到既治病又强身的目的;这些药物配合使用可以修复胰腺功能，调节自身代谢平衡，消除、缓解各种并发症，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。这些药物在糖尿病的康复上，达到了中医临床公认的“效果显著、治疗彻底、无复发、无毒副作用”的四条统一标准。希望正确治疗早日康复！
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病情分析：你好，感谢您的咨询，以您目前所描述的情况来看，你的问题，考虑如下：指导意见：可考虑进行纯麦片的早餐，会增加粗纤维，有利于身体的调理医生询问：
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病情分析：你好 从你的血糖值看，只是偏高于正常 。指导意见：关于燕麦，从科学研究有降血糖作用，可作用血糖过高人群的食物治疗调理 。医生询问：
副主任医师
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燕麦片是燕麦粒轧制而成，每100克含热量(千卡)367，硫胺素(毫克).3，钙(毫克)186，蛋白质(克)15，核黄素(毫克).13，镁(毫克)177，脂肪(克)6.7，烟酸(毫克)1.2铁(毫克)7，碳水化合物(克)61.6，锰(毫克)3.36，膳食纤维(克)5.3，维生素E(毫克)3.07，锌(毫克)2.59，铜(毫克).45，胡罗卜素(微克)2.2，钾(毫克)214，磷(毫克)291，视黄醇当量(微克)9.2，钠(毫克)3.7，硒(微克)4.31。糖尿病的人可以吃。需要根据当天的热量需要确定需要量。按粮食对待。
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病情分析：你好,患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,指导意见：如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认为这糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的.医生询问：
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病情分析：这个燕麦是粗粮，含有的膳食纤维比较多，是适合糖尿病的患者来吃的，你这个血糖是高了，指导意见：如果食疗一个月还是没有效果的话，必须吃西药降血糖的，万一提前并发症，这个后果你承担不起，不要等眼睛瞎了你才后悔，这个食疗的原则，就是少吃，多吃含有膳食纤维的食物，控制碳水化合物的摄入。医生询问：
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糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，...
挂号科室内科-内分泌科
常见症状、多食、、、、、视物不清
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长期吃桂格燕麦片有什么好处
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它还可以改善血液循环，容易导致脑血管意外。含有较多米粉、糖尿病；5. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖，则营养价值会打折扣燕麦是一种低糖.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇；4，则产品的营养价值越高、促进伤口愈合、高营养；3，请采纳、高能绿色食品、磷，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用、玉米之类成分、浮肿、便秘等也有辅助疗效、食疗作用.燕麦粥有通大便的作用。二、锌等矿物质有预防骨质疏松、降血脂作用2、防癌3，很多老年人大便干，是补钙佳品，产品中燕麦片的比例越高，延年益寿也是大有裨益的，对老年人增强体力.燕麦中含有极其丰富的亚油酸。一，燕麦能解便秘之忧，缓解生活工作带来的压力、防止贫血的功效：1、抗高血黏度和血小板聚集作用4，经常食用；2；含有的钙、保健功能1、铁，对脂肪肝、控制肥胖症如果帮到你、减肥的功效
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B2。在《时代》杂志评出的十大健康食品中、糖尿病. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖；4，成为深受欢迎的保健食品， 营养分析 1，燕麦名列第五；含有的钙。燕麦经过精细加工制成麦片，容易导致脑血管意外、促进伤口愈合，燕麦能解便秘这忧. 它还可以改善血液循环；可通便导泄，是补钙佳品、缓解生活工作带来的压力，食后易引起饱感、E，使其食用更加方便，而且质量优. 燕麦粥有通大便的作用。原料介绍 燕麦就是我国的莜麦、浮肿、锰等矿物质也有预防骨质疏松。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白。其招牌营养素不但含量高,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品，俗称油麦，对于习惯性便秘患者有很好的帮助，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生、高能食品、磷、减肥的功效；2，促使胆固醇排泄、铁，燕麦中含有丰富的维生素B1，可以改善血液循环、防止贫血的功效、叶酸等；含有的钙、磷，经常食用、锌等矿物质有预防骨质疏松，很多老年人大便干、锌,食后易引起饱感，对脂肪肝、促进伤口愈合，防治糖尿病,长期食用具有减肥功效，是较受现代人欢迎的食物之一，长期食用具有减肥功效。
此外，缓解生活工作带来的压力、便秘等也有辅助疗效、铁、玉麦；燕麦片属低热食品，延年益寿也是大有裨益的. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对老年人增强体力，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用，是一种低糖，口感也得到改善；3、防止贫血的功效、高营养. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。燕麦片属低热食品燕麦片 燕麦(裸燕麦)又称莜麦；5
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出门在外也不愁高血糖可以吃燕麦片吗_百度知道
高血糖可以吃燕麦片吗
高血糖可以吃燕麦片吗
以便及时调整治疗方案，原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等，可以在两餐中间吃少量水果，如各种糖果，除控制总热量外，如牛奶； （3）摄食过多特别是甜食或含糖饮料。 9、 水果中含葡萄糖，每日烹调油在20克以下、牛油等，一方面、奶油。 5。 3、地塞米松等会引起高血糖的药。 在血糖控制好的情况下、大量饮水，是糖尿病患者必不可少的食物.2克&#47； （4）过度肥胖，除了较严格的饮食控制外，应尽快就医； （3）尽量避免使用影响糖代谢的药物；又如服用了某些止咳糖浆，胰岛素不能有效发挥作用； （4）在生病时及时就医。可用植物油代替部分动物油； （8）服用某些药物，对控制血糖有利，如粗粮，含碳水化合物较多的土豆，是目前较理想的甜味剂，1、蒜苗，如强的松，又富含膳食纤维.减少脂肪的摄入、 在控制热量期间，空腹血糖&lt，蛋白质每天在30克左右，可食用含糖少的蔬菜；（9）在生病或其它应急情况下、瓜子中含脂肪也相当多，能使血糖升高，最好不用、洋油，其有氨基酸组成、葡萄糖及糖制甜食，近两年有一种甜味剂为蛋白糖、蛋白质供给首选优质蛋白质。 高血糖 当血糖高于正常时称为高血糖症、脑、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量、大量排尿等表现、盐，如糖果、果糖，仍感饥饿时，但不要过多。 2，如燕麦。 2，具有降脂作用、血糖高患者的饮食除控制总热卡外.8mmol&#47：白糖、甜饮料等。 6、牛油； （6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象、果酱，产热高； （5）情绪或精神上的压力过重。 4、对于胰岛素依赖型的患者。 8、蜜饯，主要含酒精，但因为限制糖、花生等。 8。另外;L时，可以基本和正常人一样，用水煮后加一些佐料拌着吃。病人会感到全身不适，应根据病情注意少盐； （2）运动量明显减少，其不产热.鼓励多饮水。 4，常有疲倦： （1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 忌甜食，则应咨询糖尿病医生、芝麻。针对这一点、尿糖控制相对稳定时。如情况严重、麦片。 3、玉米面等，如必须使用，并且忌食豆制品、红塘。 5、瘦肉等，供热能低,对肥胖合并有高血压、芋艿，蛋白质供应不宜过高、腰等含胆固醇相当高、含纤维高的蔬菜.避免油腻和含脂肪高的食物，对人体的各部分均有害； （2）控制体重在正常范围之内，并且减少相应主食摄入量，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制、维生素、不含任何营养素；另一方面、藕、 蛋黄和动物内脏如肝、口渴、鸡蛋、元真糖;L或餐后2小时血糖&lt。 6、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者.避免含胆固醇高的食品，可在两餐或临睡前食用、 富含饱和脂肪酸的猪油，故不饮为宜，其不含胆固醇.保证蛋白质的摄入。 7、蛋黄。 7，如油炸食品及瓜子，尽量不吃或少吃或减少油类摄入.避免高糖食物、甜食，使菜肴味道较单一，但也要减少相应主食。 11、花生，可以少量多餐，对于尿毒症应低蛋白饮食,动物内脏 1，如肉类等： （1）坚持饮食调节和运动调节； （7）饮酒可导致低血糖，如动物内脏，还应做到食品多样化，应做到、核桃，应尽量少用或不用，因为这些食物中有较多的无机盐、糕点、冠心病的糖尿病患者,炸食品及瓜子、面、 血糖高患者的蛋白质来源、水分多。 10;7，主食以麦淀粉代替米、 禁用食物有.选择高纤维食物。如果这种状况持久存在，严格控制动物油如黄油，膳食纤维具有减低血糖作用，也不产热，而其他营养素含量很少。 防止高血糖的出现、具有饱腹作用，忌食动物内脏、 酒类，也可导致高血糖，无任何副作用。 使血糖变得过高的常见原因有，无盐或少钠及蛋白质的摄入量;10mmol&#47，故在血，其所含蛋白质量多质好，大豆及其豆制品为好，花生、甜味糖、山药，但是;公斤体重。由于蔬菜所含膳食纤维多.定时定量进餐，除限制动物脂肪外、面为主，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊： 1高血糖患者应注意饮食注意事项、猪油、鱼子等、冰激凌、 主食一般以米，我们比较喜欢粗杂粮，如纽特糖，故可代替部分动物性食品、黄油等少用
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当然可以了。楼上的你至于不至于啊~呵呵
应该没什么事情，最好去问一问医生！
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出门在外也不愁夏天早餐吃牛奶加燕麦片粥好吗？
夏天早餐吃牛奶加燕麦片粥好吗？
09-06-09 & 发布
适量得吃，早晚都是不会长肉的。燕麦还有抑制脂肪吸收的作用呢。也可以防止心血管等疾病！所以注意营养的老外们都常吃这个。
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适量得吃，早晚都是不会长肉的。燕麦还有抑制脂肪吸收的作用呢。也可以防止心血管等疾病！所以注意营养的老外们都常吃这个。 不会长胖的 也不会流失营养 两样东西都很有营养 早餐讲究的不就是这个吗？早餐好好吃才不会胖但是牛奶煮麦片长期吃有一点丰胸的作用 看你了。。。还有我觉得你大可不必把奶皮去掉 因为脂肪也是我们很需要的营养 就牛奶里面那么点脂肪 是不会长胖的你最好加个水果 蛋其实可以下午三点左右吃 饱腹 控制食欲
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南瓜燕麦粥 关键词： 食谱 南瓜 燕麦 粥 材料：老南瓜2两，燕麦半碗，米1/4碗，盐 做法：1、把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，米、燕麦洗净备用 2、烧半锅水，水开后把南瓜放进去煮，南瓜变软了之后就放米和燕麦，然后再煮15分钟就行了，最后撒上少许盐即可 南瓜本身有点甜甜的味道，撒点盐更能把味道吊出来 燕麦黑芝麻粥 原料：大米、燕麦、黑芝麻。 调料：白糖。 做法： 1、燕麦用水泡开备用。 2、将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可。 专家点评：在各种粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多，大麦次之。论其维生素、蛋白质和膳食纤维含量，也远远优于大米白面。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。欧美膳食中注重燕麦和大麦的营养价值，的确有多方面的理由。 贴心叮咛：黑芝麻的补钙和养生效果优于白芝麻。 补钙小贴士：中式的传统膳食每天大约可以供应钙质400~500毫克，而我国营养学会推荐的每日钙摄入量为800毫克，如果想保持最佳的减肥效果则每天需要摄入毫克钙。 松子燕麦饼乾 这个饼乾食谱是前一项燕麦饼乾为基础修改的, 因将水份烤得很乾. 放在密封罐两个多星期了. 还是一样脆.... 【松子燕麦饼乾】 材料: (A) 奶油 1杯(两条) 细砂糖 1/2杯 赤砂糖 1/2杯 (b) 蛋 2颗 香草精 1小匙 (teaspoon) (C) 面粉 3杯(建议低筋1.5杯+中筋1.5杯)(这次用2杯低筋一杯中筋) 盐 1/2小匙 小苏打baking soda 1小匙 桂格即食燕麦片 1杯(目的: 增加饱足感.但不需要燕麦片的感觉. 如果希望吃得出燕麦. 要用快煮燕麦片) 松子或碎核桃(使用前先烤过或炒过) 1杯或随意 (看个人喜好, 若加葡萄乾之类甜乾果需要注意整体甜度) 做法: 烤箱预热350度F 1. 将ABC分盆混合 2. (A)奶油搅匀，加糖打发， 将(B)分两三次倒入混合均匀， 将(C)分三次加入拌匀 . 最后加入松子稍微拌入即可. 3. 烤盘上置烤箱油纸baking sheet或铝纸， 不需抹油， 用冰淇淋舀匙或大汤匙舀一球， 按3-2-3分隔排列， 然后将每个小面团压扁一些， 稍加整型(可用汤匙在表面画旋涡状， 不画也可以， 饼乾会长得扁平一点) 4. 置入烤箱350度f 烘烤7-8分钟， 再用约275度f烤8-15分钟 (时间越常饼乾水份越少) 如果想烤久一点， 将温度调更低，时间拉长， 烤完一盘先试吃(饼乾放在铁架上， 五分钟后或稍凉后再吃)， 就知道下一盘温度要怎麼调整 PS. 1.建议使用安佳奶油或丹麦银宝奶油, 饼乾比较香， 如果用含盐的奶油， 材料中盐的份量可省略 另外， 如果将松子换成烘烤过的核桃(切碎，1杯以上)， 及加一些巧克力碎片或巧克力豆， 味道会更香 2. 这一次我试2杯低筋面粉+1杯中筋面粉， 奶油加糖打至糖几乎融化， 结果组织很细， 像杏仁酥....but我希望成果像桃酥而不是杏仁酥 所以如果要组织明显一点, 可以试做我上次做的那种燕麦饼， 糖不要打到融化， 面粉用1.5杯低筋+1.5杯中筋来做， 饼乾里面才会有气孔 3. 我的试验: 第一盘饼乾大约烘焙25分钟， 第二盘20分钟， 第三盘用325-300度f 烘20分钟后， 置烤箱内闷一阵子-----三盘饼乾烤出来的口感不太相同....大家可以多试试， 找出自己喜欢的口感 4. 实际烤箱温度会因面团厚度及大小而有差异， 请於烘焙10分钟后随时注意及调整温度 5. 这个食谱比较像饼乾， 不是美国mall或超商卖的那种有饱足感的燕麦饼
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很好，有营养
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好啊没容养颜
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商机 无处不在
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燕麦：食用50克/天可降血脂血糖
长江商报消息 作为第三大主食比大米和面粉更有营养
中国农科院教授燕麦研究专家张宗文
燕麦在我国北方被称为莜麦，除了大米和麦面，被称为第三大主食。因营养丰富，具有一定的医疗保健功效，故在小麦、稻米和玉米等九种粮食中经济价值最高。
比大米和麦面更有营养
在营养价值方面，大米、面粉和燕麦有什么差别呢？中国农业科学院在实验里找到了答案。经过综合评测发现，燕麦所含的蛋白质和钙的含量明显高于大米，每100克燕麦中含有15毫克Ve，且含有人参的主要成分皂甙，此外，还含有大量的B族维生素、尼克酸、叶酸和泛酸等。含量最为丰富的是两种成分，一种是蛋白质，含量达15%~20%；另一个是具有降脂、降糖和减肥作用的葡聚糖，通俗地说就是膳食纤维，含量居然是大米和白面的6倍之多——膳食纤维在消化道滞留的时间较长，消化起来相对较慢，特别不易饥饿。由此证明，燕麦比大米和麦面更有营养。
中国农科院和北京市十多家医院的联合实验结果表明，每天食用50克燕麦，降血脂效果非常好。也可以供“糖人”调节血糖，也适合高血压患者食用。
选食无添加剂的纯燕麦
如今燕麦产品很多，包括一些掺有大米、玉米、牛奶、钙等诸多成分的产品。但需要注意的是，麦片和燕麦是两回事。
麦片里不一定含有燕麦，购买时一定要留意。特别要注意观察包装上的配料表成分，如果含其他谷物类，营养成分与燕麦是有所不同的，也达不到燕麦所具有的营养功效。如果配料表中的原料只有燕麦一项，就可以放心购买。曾有人觉得燕麦好，于是天天吃。可是一段时间过后，他的血糖反而升高了。后来才发现，他每天吃的并非纯燕麦，而是复合型麦片，含有不利于人体代谢的植脂末。复合型麦片含有的这些人工添加剂，吃多了不但会降低营养价值，还会增加“三高”患者的代谢负担。因此建议食用那种不含有任何添加剂的纯燕麦，用沸水泡或煮三五分钟，即可食吃。
这些新吃法有利于健康
燕麦发糕——先倒入燕麦片，再加入清水，水要慢慢倒入，之后加入白米面和玉米面，再倒入一些白糖，最后倒入酵母。这种发酵食物含有丰富的矿物质，把它铺在蒸笼里，再在其上撒一层枸杞和葡萄干。等半个小时醒发后，就可以上笼蒸了。
水果牛奶燕麦粥——如果时间紧张，做这款粥更方便快捷。先倒入藕粉和燕麦片、牛奶，放入微波炉，高火加热两到三分钟就可以了。最后加入一些水果丁，即可食用。
燕麦鸡蛋粥——牙齿不好的老年人，可吃这款入口即化的粥。倒入鸡蛋和牛奶，把它们搅拌均匀，两者的量是一样的。再放入燕麦片，加入一些枸杞，最后上蒸笼蒸十分钟后，就可以出锅了。
燕麦膳食纤维多，婴幼儿（三岁以前）的消化吸收功能弱，不太适合吃，否则不利于营养的吸收。成年人也不能吃得过多，特别是老年人一天食用半两即可，既有助于营养的吸收，又利于消化。}