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病情分析： 补肾须分阴阳.在中医理论中肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的總称如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳兩方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。　　 　　临床上肾阴虚较阳虚更为常见，因此补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。肾阴虚可吃

,肾阳虚治疗温补肾阳,方用

病情分析： 你好，肾虚者宜吃下列食物芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣发枯发落及早年白发，大便燥结者最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
意见建议：另外注意合理安排饮食起居避免熬夜，高蛋白飲食可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治

专长：女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系感染、包皮过长、包茎等男科疾病；神经性皮炎、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、艾滋、淋病、衣原体、支原体等皮肤性病；中医内科疑难杂症

问题分析：肾虚这个是不分男女嘚，女的也是会有肾虚的情况出现
意见建议：肾虚需要分型，有阴虚、阳虚、阴阳两虚等一般不明显可以使用枸杞粥、黑芝麻粥等。

指导意见：您好，有补肾作用的食品很多其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤 将羊背骨洗净煮兩小时，加葱姜佐料当汤料 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥加以调料食用。 羊肾对因肾虚引起的腰痛足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。