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24小时之后,献血前应保证充足睡眠；吃些清淡的食物不要服药，不能大量饮水不要空腹献血；还应把手臂特别是肘部洗干淨。“献血后可以喝酒吗2天内不能游泳不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。”献血后可以喝酒吗不用特意“大补”当天多补充水分、補充睡眠；饮食适当搭配，增加些瘦肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质较高的食品 献血后可以喝酒吗正常饮食，如果是少量饮酒没有时间限淛的，但如果大量饮酒建议过两天再喝。