百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入可以使用以下方式登录
女性更年期适合吃什么药品？
来源：39健康网
栏目关注：
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。
&&&&& 目前，在30&40岁的中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓，又有养颜之功。
　德国科学家的研究还表明，当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑色素生成，可治疗雀斑、黄褐斑。
　　葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有&女性保护神&的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
　　日常可用10克左右的当归、葛根或甘草煎水，代茶饮，能改善雌激素减少带来的症状。因甘草味甜，与当归、葛根一起泡水饮用，可增加甜味。藏红花取一小撮(约50毫克)泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。
　　此外，还可取当归10克切碎，清水炖煮，再将100克大米蒸熟成干饭，把干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用。
(编辑：杨帆)
更多推荐：
减肥两性偏方百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}