产妇在产后的饮食调理非常关键在生产之后的1~3天最好不要喝奶和甜食，奶和甜食可能会造成肠道胀气产后吃了豆类食物，大蒜等都非常容易放屁产后适量的放屁表礻身体的各项指标都恢复的比较正常的一个指标，但是过多的放屁可能会造成肛提肌损伤产妇在产后的饮食标准是少食多餐，每一餐不鈳进食过饱每一餐进食六分饱或者七分饱即可。产后虽然会有比较强烈的疼痛感但是也不要因此而不进行锻炼，可以在家人的帮助之丅下床进行缓慢的行走

剖腹产手术后刚刚排气可以先吃小米粥，鸡蛋糕、面条等易消化的食物先不要喝奶和甜的汤，容易产气出现腹胀现象要慢慢加食量，少食多餐清淡饮食吃些蔬菜，等大便后可以吃些鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类、奶类等食物另外，可以在家人的帮助下适当下床活动防止粘连，有利于术后的恢复建议勤给宝宝吸吮奶，才能让乳腺畅通乳汁才能分泌旺盛。