你好，根据您的描述中年是人生的多事之秋，可能由于不顺心的事情叠加发生内分泌紊乱等导致，建议家人要从細微处入手多做让她安心高兴的事情，服用谷维素或者喝牛奶保持良好的睡眠。

      你好！你这是更年期综合症的饮食表现因为卵巢衰咾，雌激素分泌降低建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子使女人生理周期正常，最重要的是它鈳以养护修复卵巢为卵巢补充能量，促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和免疫力对更年期出现的潮热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑，等更年期症状和产后术后妊娠纹及身体机能恢复有独特疗效.