女人例假吃什麼好40岁绝经吃的比较多东西都能调理比如说中药，或者饮食方面其次绝育期应在48岁至55岁之间，因此40岁的更年期现象是由该病引起的建议病人进行详细检查，然后检查病因在医生的指导下，药物可以用来治疗这样我们就可以好好调理身体。绝经期间女性脾气比较暴躁家人一定要多包容体谅，多给与关心

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝經期和绝经过渡期其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期即从生殖年龄走向绝经的一段過渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女絕经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直持续到来过最后一次月经后1姩。即绝经过渡期加绝经后1年