更年期：更年期女性为什么睡不好觉呢?_百度知道
更年期：更年期女性为什么睡不好觉呢?
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　　绝大多数女性到了更年期之后，都会遭遇睡不好觉的难题，通常导致更年期睡不好的原因有以下几个方面：　　一、夜间发热盗汗　　.夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，在很大程度的影响睡眠情况，从而导致更年期睡不好。突然间的出汗或者被热醒，打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。　　二、雌性激素减少　　通常情况下，更年期睡不好多是由于雌激素减少，内分泌变化所致。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。　　三、心理疾病　　心理疾病导致更年期睡不好，也是一个重要原因，通常与更年期情绪紧张、焦虑或抑郁有关。另外，更年期女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹，也就更容易失眠。　　四、环境因素　　环境因素导致更年期睡不好，其特点是环境发生变化导致失眠。比如更年期女性离家外出旅行、探亲访友、生病住院、乔迁新居等都有可能引起睡眠不安造成失眠。　　五、精神压力　　人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，更年期睡不好的情况也随之产生。　　以上是对更年期的详细介绍，如有更多问题，那么您可以点击飞华两性健康频道：
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出门在外也不愁更年期乎冷乎热出汗。睡不好觉。不知道该咋
健康咨询描述：
更年期乎冷乎热出汗。睡不好觉。不知道该咋办呀、
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：用益母草可以吗（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；
指导意见：建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
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病情分析：更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，故易出现失眠，烦躁。指导意见：要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
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病情分析：你好，从你描述的更年期乎冷乎热出汗。睡不好觉多是考虑是属于典型的阴虚火旺引起的虚火旺盛迫津外泄引起的症状，建议你可以考虑使用点滋阴降火止汗的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点滋阴降火的知柏地黄丸加上点止汗的黄芪精颗粒及调理阴阳平衡的更年安片进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
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病情分析：您好：您的情况属于更年期引起的忽冷忽热，更年期一般多见于中年女性，多于激素水平有关，症状为易怒、多汗及失眠焦虑等。指导意见：建议您口服更年康，期间注意休息，调节情绪，多做户外运动，多与人交流，避免过度劳累、情绪波动等。
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病情分析：你好，根据你的情况，潮热汗出，失眠，烦躁等表现，都是更年期的表现，是每个女人的必经阶段。指导意见：建议可以吃点逍遥丸，谷维素等调节植物神经的药物，帮助改善不适，益母草主要是活血调经的，作用不大。
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您好，更年期是卵巢功能走向衰竭的时间，内分泌极紊乱，导致机体各个系统失常，症状表现：潮热、盗汗、失眠、胸闷、情绪烦燥、腰酸腿疼、手脚发麻等等。巢之安通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。
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