颈椎病要注意什么应该注意哪些?

颈椎病需要注意哪些禁忌吗?_百度宝宝知道  近年来颈椎病的患者越来越多,尤其是是一些上班族,因为长期保持一个姿势工作所以更容易受到颈椎病的“青睐”。该病给患者的身体带来巨大的损害,专家指出,颈椎病患者一定要积极的做好治疗,同时也要注意日常生活中的护理工作,以辅助治疗效果的发挥。那么颈椎病的注意事项有哪些?我们一起来了解一下。  颈椎病的注意事项:  1、由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者,其长时间低头将破坏颈椎生理曲度,导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲),故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。  2、颈椎病主要会导致头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,也有吞咽困难,发音困难等症状,有的一侧面部发热,有时出汗异常,下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉,肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。  3、颈椎病患者要注意选择合适的枕头;避免受寒;慎用颈椎牵引;防止外伤与落枕;强化颈部肌肉和韧带,这些都是做好颈椎病保健的方法和措施。  4、颈椎病患者还可以表现为颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒,也有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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京公网安备&颈椎病患者在日常生活中应该注意什么呢?
颈椎病患者在日常生活中应该注意什么呢?
发病时间:不清楚
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精选回答(2)
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
据所述情况建议注意休息,不要长期低头睡觉避免高枕,不要长期上网,局部牵引按摩理疗,应用颈复康,颈舒颗粒等药物
擅长:擅长治疗颈腰椎间盘突出症、颈肩腰腿痛、类风湿关节炎以及风湿骨病、临床经验丰富。由于精湛的医术,为无数骨病患者带来健康
1.注意颈部保暖:可以用厚的长围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素,减少颈椎病的发生几率。  2.避免运动损伤:冬季许多朋友喜欢锻炼,由于热身活动没准备好、动作做的不到位、运动强度过高等不正确的锻炼都会增加颈椎受损的概率。所以,运动锻炼应做到适可而止。  3.纠正不良习惯:长期伏案、车上睡觉、趴在桌子上睡觉等不良习惯必须纠正,可以大大降低颈椎慢性损伤几率。  4.合理用枕:枕头是颈椎的保护工具,每个人都有不同的颈椎生理弯曲度,若枕头不合适不仅休息不好,还会引起落枕。根据临床经验选择枕头高度一般是自己肩宽的1/3,是保护颈椎的最佳选择。
医生回答(2)
擅长:擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死,颈腰椎退行性疾病。
您好,应注意减少久坐及连续工作的时间和强度,坚持体育运动或体力活动,使全身的肌肉骨骼得到充分锻炼,增强肌肉等软组织的耐受力,抗损伤能力及提高免疫能力,但运动量应适度,尽量避免久坐、久立、久行、久卧。弯腰低头的家务劳动不宜过久,应避免颈部劳累。注意颈部保暖,颈肩部及全身应避免受凉、受潮。尽量不在阴暗潮湿的环境中坐久逗留。
擅长:全科
颈椎病是一种由轻到重危及不同的组织、产生不同的症状的多发病。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。
向医生提问
  瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失,是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致,有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。
多发人群:所有人群
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(元)
清开灵注射液
参考价格:¥4.81
十三味红花丸
参考价格:¥87.17
华佗再造丸
参考价格:¥33.48
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得了颈椎病生活中需要注意什么
来源:寻医问药网
发布者:心怡
的多发给很多的朋友带来了困扰,因为在人体上起着很重要的作用,当颈椎发生问题以后,就会影响着全身,导致无法工作,甚至于影响患者的睡眠,该病需要治疗,但在治疗的时候需要注意很多的事项,来了解一下。
首先就要给自己更换枕头了,我们一生三分之一的时间都在睡觉,所以我们一定要让自己舒服的睡觉,枕头的选择就尤为重要了,枕头可以有高有低,根据自己的 情况调节,同时最好选择元宝类的枕头是最好的,还有就是最好选择仰卧、侧卧,不要俯卧的睡觉方式,睡觉过程要让自己全身的放松。
纠正自己的坐姿
治疗颈椎病的好办法中还要让我们在平常纠正自己的坐姿,每隔一段时间就要远眺一下远方,调节自己桌子的高度、倾斜度。
自我牵引的方式
治疗颈椎病的好办法还可以试试自我牵引的方式,双手十指交叉合拢放在颈部后面,让头部往前申十秒,然后即可起到缓解压力的作用。
颈椎病也要服药的,比如选择维生素E等药物来辅助治疗。
还要适当的进行体育锻炼,多打打羽毛球、游泳。
治疗颈椎病的好办法可以带一个颈围,来限制颈部的活动,起到了良好的支撑作用。
当我们患上颈椎病以后,一定注意以上的这些事项,颈椎病出现在身边要及时的进行治疗,如果配合以上的这些方法的话,对于颈椎病的恢复有着很大的帮助,加强适当的体育锻炼,可以增强体质,平时还要多注意自己的饮食。
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擅长股骨头坏死等}

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